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雞蛋炒辣椒怎么炒

2023-06-29 10:58:15 舌尖美味 2463次閱讀 投稿:夜簌

雞蛋炒辣椒怎么炒

有網友問雞蛋炒辣椒怎么炒,今天就給大家講解一下雞蛋炒辣椒怎么炒。

1、辣椒清洗干凈,切成絲。

2、雞蛋打入碗里,加少許鹽一起打散,鹽可以提鮮,這樣炒出來的雞蛋更好吃。

雞蛋炒辣椒怎么炒

3、鍋熱后放入食用油,開始炒雞蛋。

4、另起鍋,油熱后放入辣椒開始翻炒,炒幾下倒入少許醬油和鹽,繼續(xù)翻炒至辣椒變色。

雞蛋炒辣椒怎么炒

5、倒入雞蛋炒幾下就關火出鍋。千萬不要炒太久。

雞蛋價值:

雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養(yǎng)豐富。

一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養(yǎng)價值很高,是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。

以上就是雞蛋炒辣椒怎么炒,希望對大家有所幫助。

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