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清炒杏鮑菇怎么炒

2023-06-29 16:18:37 舌尖美味 2426次閱讀 投稿:晚安

清炒杏鮑菇怎么炒

有網(wǎng)友問清炒杏鮑菇怎么炒,今天就給大家講解一下清炒杏鮑菇怎么炒。

清炒杏鮑菇的做法,主料:杏鮑菇,黃瓜。調(diào)料:花生油,食鹽,蔥,姜,水淀粉適量,雞湯。

1、杏鮑菇洗凈切片。

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2、黃瓜洗凈切片。

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3、熱鍋下油,放入杏鮑菇翻炒。

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4、炒至稍軟,放入雞湯中火燒2分鐘入味。

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5、再放入黃瓜,蔥姜末翻炒30秒。

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6、加鹽,倒入少許水淀粉勾芡。

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7、炒勻關(guān)火,盛盤。

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杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。

以上就是清炒杏鮑菇怎么炒,希望對(duì)大家有所幫助。

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