
有網(wǎng)友問(wèn)怎么炒肉圓,今天就給大家講解一下怎么炒肉圓。
用料:茄子3個(gè)、豬肉適量、食鹽1茶匙、蒜6個(gè)、醬油15克、胡椒粉適量、雞蛋1個(gè)、蔥適量、姜適量、八角1個(gè)。
1、把茄子洗凈切塊。

2、熱油,等到油熱了之后,把蔥,八角爆香。

3、等到蔥花變成黃色即可加入茄子翻炒。

4、把之前做好的肉圓(剁肉時(shí)放入蔥姜蒜,放入食用鹽和胡椒粉)繼續(xù)翻炒至熟即可。

豬肉功效與作用:
提高免疫力、有助發(fā)育。
豬肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
以上就是怎么炒肉圓,希望對(duì)大家有所幫助。















