有網(wǎng)友問油條的熱量高嗎，今天就給大家講解一下油條的熱量高嗎。
高。油條是一種典型的高熱量食物，是用面粉經(jīng)過煎炸之后制作而成的。每100克油條中含有400大卡的熱量。是一種典型的高熱量、高脂肪的食物。其中還含有一定的營養(yǎng)成分，主要是含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，還有少量的纖維素。雖然可以提供人體所必需的能量，但是有加重肥胖的概率，建議少量食用。
油條：
油條是一種長條形中空的油炸面食，口感松脆有韌勁，是中國傳統(tǒng)早點(diǎn)之一。是以面粉為主要原料，加適量的水、食鹽、添加劑，經(jīng)拌合、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品。油條含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是高熱量、高油脂的食物。油條對(duì)胃酸有抑制作用，并且對(duì)某些胃病的一定的療效。健康的油條具有色澤金黃、外酥內(nèi)軟、松泡膨大、柔韌有勁的特點(diǎn)。不宜經(jīng)常吃油條。油條不要經(jīng)常的作為早點(diǎn)食用，但為調(diào)劑口味，偶爾吃一次對(duì)身體也無妨。
以上就是油條的熱量高嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
