有網(wǎng)友問核桃配酸奶能喝嗎，今天就給大家講解一下核桃配酸奶能喝嗎。
可以。核桃和酸奶中營養(yǎng)成分不相沖，也不存在食物相克，兩者同食可以營養(yǎng)互補(bǔ)，更有利于身體健康。核桃不好消化，而酸奶很容易消化吸收，兩者同食不會加重腸胃負(fù)擔(dān)。雖然核桃熱量較高，但是酸奶中的熱量僅72千卡，兩者同食不會引起身體肥胖。
酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
酸奶的制作工藝可概括為配料、預(yù)熱、均質(zhì)、殺菌、冷卻、接種、（灌裝：用于凝固型酸奶）、發(fā)酵、冷卻、（攪拌：用于攪拌型酸奶）、包裝和后熟幾道工序，變性淀粉在配料階段添加，其應(yīng)用效果的好壞與工藝的控制有密切關(guān)系。
以上就是核桃配酸奶能喝嗎，希望對大家有所幫助。
