有人問健康目標有哪些內容?今天就給大家講解一下健康目標有哪些內容。
1、身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。
2、生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。
3、知道必要的安全保健常識，學習保護自己。
4、喜歡參加體育活動，動作協(xié)調、靈活。
5、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應適度，行為協(xié)調。
6、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的態(tài)度。
7、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常的繁重工作。
8、處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔責任，不挑剔所要做的事。
9、善于休息，睡眠良好。
10、了解自己，學會克服青春期的煩惱。
11、保證旺盛的精力和愉快的心情投入學習中。
以上就是健康目標有哪些內容，希望對大家有所幫助。
