有網(wǎng)友問(wèn)所有桂花都能吃嗎，今天就給大家講解一下所有桂花都能吃嗎。
可以。但是不可過(guò)量食用。例如金桂花不適合熱性體質(zhì)食用，因?yàn)樗旧硇詼兀瑫?huì)讓人體內(nèi)的熱毒加重。另外金桂花香氣濃郁，不能過(guò)量食用，過(guò)量食用會(huì)讓身體出現(xiàn)不良癥狀。
桂花具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有22種氨基酸（包括人體必須的8種）和AB族、C、D、E、K等15種維生素，還有10多種人體必須的微量元素和大量的激素、酶、生長(zhǎng)素等。桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細(xì)菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
桂花中有芳香的物質(zhì)，可以起到稀釋痰液促進(jìn)呼吸道痰液排出的功效，還可以起到化痰、止咳和平喘的作用。桂花加蓮藕具有養(yǎng)血補(bǔ)益、沁人心脾的作用；桂花加蓮子具有延緩衰老，促進(jìn)身體新陳代謝的作用；桂花加銀耳具有豐富的膠質(zhì)、胺基酸、維生素、膳食纖維，可以起到美容養(yǎng)顏的效果。
以上就是所有桂花都能吃嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
