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粗芥蘭怎么炒好吃

2023-06-30 01:15:24 舌尖美味 9619次閱讀 投稿:夜簌

粗芥蘭怎么炒好吃

有網(wǎng)友問(wèn)粗芥蘭怎么炒好吃,今天就給大家講解一下粗芥蘭怎么炒好吃。

用料:芥蘭200克、小紅尖椒兩個(gè)、姜蒜末適量、油適量、鹽適量、生抽適量。

1、將芥蘭的葉片跟莖桿分開(kāi),底部較粗壯的部分稍微斜切成段,葉片和莖桿分開(kāi)。

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2、燒開(kāi)一鍋水,放入少許鹽和幾滴油。

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3、先將莖桿部分倒入鍋中汆燙一分鐘,再加入葉片一起汆燙至變軟,撈出備控干水用。

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4、另起油鍋,燒至五成熱后加入姜蒜末,炒出香味,加入小紅尖椒煸炒片刻。

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5、將芥蘭段倒入鍋中,稍微翻炒。

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6、淋入幾滴生抽,加鹽調(diào)味,炒勻即可。

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以上就是粗芥蘭怎么炒好吃,希望對(duì)大家有所幫助。

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