可能是休息不足，也有可能是由于慢性疾病所導(dǎo)致，例如慢性肝病。避免黑眼圈，就要保證充足的睡眠，同時(shí)注意健康，可以做一些眼部按摩改善黑眼圈。
由于慢性疾病所導(dǎo)致的黑眼圈，主要是由于肝功能長(zhǎng)期屬于失常狀態(tài)，或者肝腫大者，使得局部色素沉著，出現(xiàn)黑眼圈的狀況，也有可能是由于氣血弱所造成。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪x擇中醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的號(hào)脈，了解自身狀況，及時(shí)對(duì)癥治療，以免時(shí)間過(guò)久耽擱病情，給身體造成更大的傷害。平時(shí)應(yīng)該放松心情，不要給自己太大的壓力，可多做眼保健操，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
去黑眼圈的小妙招：
1、冷熱交替敷眼
冷熱交替敷臉，讓血管有一個(gè)先擴(kuò)張后收縮的過(guò)程，從而促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除水分。先用熱毛巾敷眼部，然后換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時(shí)間比例是1:2分配，至少需要敷五分鐘，效果很明顯。
2、 鹽水敷眼去腫
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來(lái)迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?，敷在眼睛上就可以了?/p>
3、喝黑咖啡
黑咖啡中含有的咖啡因有著幫助排水利尿的作用，因此對(duì)于消除眼睛浮腫很有效。每天早飯后喝上一杯黑咖啡，大約30分鐘后就感覺(jué)到眼部浮腫消失了。但切忌貪杯，女性喝太多咖啡對(duì)身體不好。
4、戴黑框眼鏡
如果眼睛浮腫得很厲害，又來(lái)不及化妝按摩，那最快的方法就是帶上框架眼睛掩飾泡泡眼。不管是平光的還是有度數(shù)的，都能幫你隱藏倦容和腫脹的雙眼，就算不化妝也敢放心地出門(mén)。
以上就是男人黑眼圈很重是什么原因造成的，希望對(duì)大家有所幫助。
