天生的皺紋和抬頭紋，要去除一般要靠祛皺手術(shù)。而其他原因產(chǎn)生的皺紋和抬頭紋可以通過日常護(hù)理、按摩、補(bǔ)充富含維生素、膠原蛋白的食物等方式去除。
先天的皺紋和抬頭紋比較難去除，這種一般是遺傳導(dǎo)致的，去除的方式可能只能通過一些祛皺手術(shù)，例如光子嫩膚、激光祛皺等。不過這種方式有一定的風(fēng)險(xiǎn)，注意選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。
而其他原因產(chǎn)生的皺紋和抬頭紋，去除的方法就很多了。
第一，日常護(hù)理。可以根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的祛皺抗衰老的護(hù)膚品，日常多補(bǔ)水。選擇溫和的洗面奶產(chǎn)品，洗臉時(shí)額頭部分可以采用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細(xì)紋。
第二，按摩。在做按摩之前，要完全清潔臉部和手部。然后把左手按住右邊的發(fā)際，右手則開始按揉這個(gè)區(qū)域，左手在上面做環(huán)形動(dòng)作，左右手交換后做相同的動(dòng)作，直至前額按摩完停止。最終悄悄拍打前額，從兩眉之間開端，向上和向外進(jìn)行。堅(jiān)持一個(gè)月就可以看到作用。
第三，補(bǔ)充富含維生素、膠原蛋白的食物。維生素C有美白去角質(zhì)的成效，而維生素E則有抗氧化和防變老的作用。含有這類維生素的產(chǎn)品都在不同程度上有補(bǔ)水鎖水的成效，可以讓肌膚變得更加水潤有彈性，因而，必須及時(shí)多給肌膚補(bǔ)充維生素的養(yǎng)分。
膠原蛋白能讓肌膚富有彈性，是抵抗肌膚衰老必要的一種成分，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、燕窩等，對于恢復(fù)肌膚彈性、延緩肌膚衰老有一定的幫助。
此外，還要改掉日常生活中容易產(chǎn)生皺紋和抬頭紋的壞習(xí)慣。在生活中要時(shí)刻堅(jiān)持昂首闊步的姿勢，在與人攀談時(shí)要正視對方，不能只抬眉眼不昂首的正視對方，也不要總是挑動(dòng)眉毛，更不要一向皺腦門，避免構(gòu)成表情紋。
以上就是怎么去皺紋和抬頭紋，希望對大家有所幫助。
