vc片可以沒(méi)買。一般來(lái)說(shuō)每天服用適量的vc片可以達(dá)到一定美白效果，不過(guò)不建議長(zhǎng)期使用。還有，每個(gè)人的膚質(zhì)不同，吸收情況也不同，每個(gè)人的美白效果可能不一樣。
VC片服用方式：VC片可以遇水融化，所以當(dāng)人體服用4-5個(gè)小時(shí)后會(huì)隨著尿液以及汗液等排出，所以大家需要每隔4小時(shí)左右再重新補(bǔ)充，以確保人體中的VC含量充足，吸收效果也會(huì)更佳。在早餐以及午餐后服用VC片，其吸收效果會(huì)更為理想化。
VC固然有非常好的美白效果，但也不建議長(zhǎng)期大量服用，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期大量服用極容易造成尿酸結(jié)石等，從美白養(yǎng)生角度考慮，每天服用約100g是比較安全的。
VC美白的效果其實(shí)就是利用維生素C清除自由基，清除人體內(nèi)多種活性氧，促進(jìn)新陳代謝，能夠幫助肌膚對(duì)抗紫外線的傷害，并將氧化的黑色素還原，從而達(dá)到淡斑、美白的效果。
以上就是vc片能美白嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
