有網(wǎng)友問什么是宿便，今天就給大家講解一下什么是宿便。
腸道內(nèi)存留的大便是宿便。大便存留在腸道內(nèi)，對(duì)身體有害，但只要正常每天一次或兩次大便，人體腸道可以來回循環(huán)，就沒有宿便。正常飲食、運(yùn)動(dòng)，大便通暢就可以。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)一
宿便會(huì)壓迫小腸絨毛的活力和彈性。 這簡直是在開玩笑，要知道，食物在運(yùn)行到結(jié)腸被吸收水分之前，都是粥樣的物質(zhì)，和小腸絨毛充分接觸，吸收養(yǎng)分。這條微博的作者大概天真地認(rèn)為食物經(jīng)過胃，在小腸里就都是糞便樣的物質(zhì)，所以會(huì)壓迫小腸絨毛。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)二
糞便發(fā)酵、脹氣導(dǎo)致酸毒。 這樣的說法就更搞笑了，如果說酸性物質(zhì)進(jìn)入血液就算酸毒癥，那么隨著食物進(jìn)入腸腔的胃酸早就害死人了。事實(shí)上小腸中的腸液是堿性的，即使食物發(fā)酵產(chǎn)酸，也會(huì)被腸液迅速中和，根本不可能堆積酸性物質(zhì)，更不可能進(jìn)入血液。
以上就是什么是宿便，希望對(duì)大家有所幫助。
