有網(wǎng)友問(wèn)金桔是發(fā)物嗎，今天就給大家講解一下金桔是發(fā)物嗎。
不是。發(fā)物是一種中醫(yī)概念，中醫(yī)認(rèn)為一些營(yíng)養(yǎng)豐富，具有刺激性氣味，并且容易誘發(fā)某些疾病又或可以加重某些疾病的食物則稱為發(fā)物，常見的發(fā)物有：竹筍、羊肉、狗肉、公雞、鯉魚等，而根據(jù)發(fā)物的定義來(lái)看，金桔并不屬于發(fā)物，可以放心食用，而且金桔中還含有豐富的維生素C、礦物元素、碳水化合物等，可以幫助補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體健康有一定的好處。
屬于發(fā)物的食品：
1、蔬菜類：香椿頭、蕓薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等。
2、水果類：桃子、銀杏、芒果、杏子、李子、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等瓜果；有蔥、椒、姜、蒜之類辛辣刺激性調(diào)味食品。
以上就是金桔是發(fā)物嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
