
1、煲冬瓜湯需要放的材料有:豬腿骨、冬瓜、蔥、姜、枸杞等。
2、冬瓜湯的營養(yǎng)價(jià)值豐富,口味清新,冬瓜湯流行于中國江南地區(qū)及北部,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹,可配米飯、包子等食用。
3、研究表明,冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,并且在冬瓜子中含量相當(dāng)豐富;礦質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種,其中含鉀量顯著高于含鈉量,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。

1、煲冬瓜湯需要放的材料有:豬腿骨、冬瓜、蔥、姜、枸杞等。
2、冬瓜湯的營養(yǎng)價(jià)值豐富,口味清新,冬瓜湯流行于中國江南地區(qū)及北部,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹,可配米飯、包子等食用。
3、研究表明,冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,并且在冬瓜子中含量相當(dāng)豐富;礦質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種,其中含鉀量顯著高于含鈉量,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。