有網(wǎng)友問芭樂糖分高不高，今天就給大家講解一下芭樂糖分高不高。
芭樂糖分不高。芭樂肉質(zhì)細(xì)嫩，味道酸甜多汁，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)。芭樂雖然味道比較甜，但含糖量不是很高。每100克的芭樂中含有約14.2克碳水化合物，含糖量為7.9克，是一種糖分含量比較低的水果。
芭樂的營養(yǎng)：
芭樂又稱番石榴，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，芭樂中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素A，維生素B以及鈣，磷，鐵等元素。經(jīng)常吃芭樂可提高人體肝臟排毒的能力，有效排除體內(nèi)毒素，還可以預(yù)防衰老。芭樂還具有增強(qiáng)食欲，促進(jìn)兒童發(fā)育的作用。除此之外，芭樂還具有很好的藥用價(jià)值，研究表明它的果實(shí)具有降血糖的功效，可以有效治療糖尿病。
以上就是芭樂糖分高不高，希望對(duì)大家有所幫助。
