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魚骨湯的做法大全(魚骨怎么煲湯?)

2023-04-04 07:11:01 舌尖美味 2607次閱讀 投稿:遠方

本篇文章給大家談談魚骨湯的做法,以及魚骨湯的做法大全對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

魚骨燉湯怎么做好吃

【黑魚骨冬瓜湯】

【主料】

黑魚骨450克、冬瓜600克

【輔料】

油適量、鹽適量、胡椒粉適量、香菇適量、胡蘿卜適量

【做法】

1.干香菇用冷水浸泡。

2.黑魚骨洗干凈。瀝干水。

3.魚骨入油鍋煎制后盛出。

4.煎好的魚骨放到電飯煲內膽

5.香菇,連同浸泡香菇的水倒入電飯煲內膽,再添加適量水,將內膽放入電飯煲,通電煲。

6.冬瓜去皮去瓤洗干凈。將冬瓜切成滾刀塊胡蘿卜洗干凈,切成滾刀塊。魚骨煲40 分鐘后,冬瓜入鍋鍋一起煲。胡蘿卜入鍋一起煲。

7.煲至冬瓜軟爛,加胡椒粉。加鹽攪拌。斷電。

黑魚骨營養(yǎng)價值高,有冬瓜搭配做起湯-----黑魚骨冬瓜湯,可以健脾、利尿、清熱、補血益氣、養(yǎng)陰補虛等功效,清淡可口,喝起來美味極了,今天這道煲湯非常適合在秋季時食用。調節(jié)免疫功能,改善臨床癥狀,具有保護腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。黑魚到冬瓜一起食用的話可以緩解腎臟不適,而且還可以補充豐富的維生素C,具有保護腎臟的作用,這款湯適合身體虛弱的人群具有補血益氣的作用,而且還可以起到利尿的功效哦。

魚骨湯烹飪方法

經過適當軟化處理的魚骨,營養(yǎng)成分都成為水溶性物質,很容易被人體吸收。最簡單的吃法是用微波爐波酥后直接食用或打成粉。下面我為大家分享魚骨湯烹飪方法。

魚骨湯烹飪方法:豆芽魚骨湯

材料

魚骨大約200克,豆芽100克,生姜一塊,鹽

做法

1.熱油鍋,爆香生姜

2.把魚頭魚骨放進去,煎至金黃

3.把魚頭魚骨翻面后,繼續(xù)煎至金黃,連生姜一起盛起放進煮好開水的湯鍋里

4.繼續(xù)把炒鍋燒熱,不用另外放油,直接把瀝干水分的豆芽爆炒1分鐘后,把豆芽也放進湯鍋里,大火煮10分鐘后轉小火煮30分鐘

5.放鹽調味,撒上一點蔥花,牛奶般白白的湯非常清甜好喝

魚骨湯烹飪方法:三文魚骨湯

材料

三文魚骨,蘿卜

做法

1、三文魚骨煎一下。

2、放入生姜蔥酒開始煮。

3、蘿卜飛水后放入湯鍋一起煮。

4、煮1個小時左右后即可,蘿卜非常好吃。

小訣竅

三文魚骨一定要煎,可以去腥氣,魚湯會白。

魚骨湯烹飪方法:魚骨湯

材料

魚骨4公斤,水10公斤,洋蔥1個,紅蘿卜1條,西芹200公克,蒜苗1支,百里香5公克,迷迭香5公克

做法

1.將魚骨洗凈,洋蔥、紅蘿卜均去皮,洗凈后切塊;西芹洗凈后切段。

2.將作法1和百里香、迷迭香均放入大鍋中,加入水以大火煮開,改小火再熬煮約2小時,最后濾出湯汁即可。

魚骨湯烹飪方法:魚骨湯底

材料

魚骨4兩,蔥1支,姜1兩,米酒1大匙,水6碗

做法

1、將魚骨洗凈后,加入蔥、姜、米酒和水燜煮約1小時;

2、之后再過濾出湯底即可。

魚骨湯烹飪方法:骨湯河粉

材料

新鮮河粉,雞毛菜,綠豆芽,干香菇,口菇,骨湯,鹽,XO醬

做法

1.綠豆芽掐頭去尾后與雞毛菜一起洗凈備用

2.干香菇用水泡發(fā)后切成細絲備用,口蘑切成片

3.鍋中燒開水后放入綠豆芽及雞毛菜汆湯斷生撈出過涼,瀝干水分后備用

4.將泡香菇的水瀝去雜質與香菇絲、口蘑片一起放入干凈的鍋中大火燒開后加入適量的骨湯,待水再次沸騰的時候加入河粉煮1分鐘加入汆湯好的青菜及適量食鹽關火出鍋。

小訣竅

1、 骨湯是我用豬骨與雞骨一起熬至了12小時熬成的,所以味道很鮮美,如果沒有可以從超市購買成袋的湯骨,一般在冷藏柜均有銷售 2、 綠豆芽掐頭去尾是習慣問題,如不喜歡可省略 3、 香菇的水一定要煮開才能加入骨湯,這樣能將骨湯與香菇的香氣結合的更加完美

魚骨怎么煲湯?

步驟:1.魚骨切段;2.放姜絲,蔥段,加胡椒粉,黃酒15克,腌制10分鐘;3.姜切碎末,熟五花肉切片,加點五花肉是為了給湯增香,也是讓魚肉燉好后不會柴,更鮮嫩;4.鍋中不放油,五花肉和姜末一起下鍋,煎出肉中的油;5.放入魚骨煎;6.翻面再煎一下;7.煎好后黃酒沿邊緣倒入,這樣可以更好的去腥;8.煎好的魚骨中加入開水,水要沒過魚骨,小火燉煮15--20分鐘;9.加入一點西紅柿,主要是為了配色;10.再稍微燉3分鐘左右,原汁原味的魚骨湯就可以出鍋了;11.盛入碗中后加入一些香菜和香蔥碎。 ? ?小貼士魚煎好后,一定要加開水,這樣燉出來的湯不腥。

魚骨可以做湯嗎?怎么做好喝?

魚骨是可以做湯的,現在推薦你一款 豆芽魚骨湯: 原料:魚骨大約200克(清洗干凈,瀝干水分)、豆芽100克(摘掉根部,洗掉豆殼)、生姜一塊(去皮后拍扁); 調料:鹽。 做法:1、熱油鍋,爆香生姜;2、把魚頭魚骨放進去,煎至金黃;3、把魚頭魚骨翻面后,繼續(xù)煎至金黃,連生姜一起盛起放進煮好開水的湯鍋里;4、繼續(xù)把炒鍋燒熱,不用另外放油,直接把瀝干水分的豆芽爆炒1分鐘后,把豆芽也放進湯鍋里,大火煮10分鐘后轉小火煮30分鐘; 5、放鹽調味,撒上一點蔥花,牛奶般白白的湯非常清甜好喝。關于做一鍋奶白魚湯的經驗分享:1、凡是用魚煮湯,一定要先把魚煎香;2、煮湯的水一定要用開水;3、開始一定先用大火煮10分鐘,然后再轉中小火;4、盛湯的時候最好不用攪拌太大力,以免魚骨粘在其他菜上面,最好的辦法是用煲湯袋裝好魚再煲。如果不用煲湯袋的話,建議湯好了以后,先小心地把魚撈起,檢查清楚沒有魚骨再讓小朋友飲用。

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