今天凡太百科給各位分享雞蛋煮的知識，其中也會對雞蛋煮幾分鐘能熟進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

雞蛋要煮多久才熟

一般雞蛋煮6到10分鐘。如果時間短，雞蛋不熟。時間長了，雞蛋會變老。雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷臓I養(yǎng)食品，而水煮蛋是最有營養(yǎng)的。一般來說，雞蛋7分鐘左右熟，營養(yǎng)和口感最好。但需要注意的是，雞蛋在沸水中煮的時間不要超過十分鐘，否則營養(yǎng)成分會被破壞。

很多人喜歡吃水煮蛋，水煮蛋的營養(yǎng)吸收率是最高的。不是不夠的人不知道煮雞蛋的溫度。煮雞蛋的時間很重要。如果你烹飪得當(dāng)，你可以既有豐富的味道，又能吸收營養(yǎng)。讓我們仔細看看煮雞蛋的時間。

1.雞蛋一般煮7分鐘左右就可以熟了。雞蛋不能直接吃。在食用之前，你需要將它們催熟并去除細菌?？紤]到營養(yǎng)、安全和美味，雞蛋適合煮到蛋黃變軟并凝固。

雞蛋洗干凈泡在水里，然后放在冷水鍋里，用中火煮七分鐘左右。或者用猛火煮開后，轉(zhuǎn)小火，煮開四五分鐘后關(guān)火，用余熱燉雞蛋。用這種方法煮出的雞蛋蛋白質(zhì)和維生素吸收率高，沙門氏菌被充分殺滅，蛋清鮮嫩，蛋黃濕潤可口。

如何正確的煮雞蛋？

煮雞蛋才是正確的方法如下：

1、水煮蛋建議現(xiàn)吃現(xiàn)煮，吃幾個煮幾個，把雞蛋放進清水中，清洗掉表面的臟東西，看看蛋殼有沒有磕碰、裂紋，否則煮的時候就容易開裂。

2、洗干凈的雞蛋，不要直接下鍋煮，先放在清水里浸泡10分鐘，讓雞蛋吸收一些水分。雖然有蛋殼的保護，但自從雞蛋被生出來，就一直在流失水分，煮出來的雞蛋口感就沒那么鮮嫩，用清水泡一泡，能補充水分，口感自然更加鮮嫩。

3、鍋里倒入適量清水，撈出雞蛋，放入鍋中，加入一勺鹽、一勺醋，開大火加熱。等水燒開后立刻轉(zhuǎn)小火。

4、煮雞蛋不要只用清水，多加2樣，就是食鹽、醋。不管什么醋都可以，用量并不多，雞蛋不會變酸、變色，醋有軟化、增香的作用，可以軟化蛋殼，雞蛋也更加軟嫩。

5、雞蛋含有豐富的谷氨酸，和食鹽結(jié)合后會生成谷氨酸鈉，也就是味精，讓水煮蛋的味道更加鮮美，很多人都沒加鹽，難怪味道不正。6、煮雞蛋不能一直用大火，這樣會讓水不停地翻滾，而雞蛋會隨之翻滾，就容易出現(xiàn)破殼的情況，導(dǎo)致蛋白外溢造成浪費。煮雞蛋可以冷水下鍋，也可以開水下鍋，但都要記住一點，水燒開后立刻轉(zhuǎn)小火，讓水停止沸騰，這樣才不會破殼。

7、水燒開后轉(zhuǎn)小火，蓋上蓋子，繼續(xù)煮8分鐘就關(guān)火，煮熟的雞蛋立刻撈出，放進冷水里浸泡2分鐘。熱熱的雞蛋放進冷水里，雞蛋是有彈性的，遇冷后會收縮，和外面的蛋殼分離，用手一拉就剝掉了，不會粘著蛋白。而且浸泡后的雞蛋也不燙手，更加好剝。

8、雞蛋不燙手后，撈出放在桌上磕一磕，磕破后用手拽著蛋殼一拉，整個蛋殼就掉了。

怎么煮雞蛋好吃

煮雞蛋的方法

1、燉鍋中加入適量的水，燒開后將雞蛋加入繼續(xù)熬煮;

2、雞蛋熬煮3分鐘左右，蛋白的外側(cè)會呈現(xiàn)凝固成熟的狀態(tài)，這時候可以將火關(guān)小，水溫保存在80度左右;

3、繼續(xù)熬煮13分鐘左右，直到鍋中有小泡泡即可關(guān)火。

煮雞蛋的技巧

1、雞蛋的蛋殼是否好剝掉，這跟煮雞蛋的水溫有很大的關(guān)系，如果水溫比較低的話蛋清不能快速的凝固，雞蛋殼也就比較難剝掉。如果是水燒開后再熬煮雞蛋則會讓蛋白更好的定型，比較好剝殼。

2、在煮雞蛋的時間上也要控制好，熬煮3分鐘的時候蛋白比較的軟嫩，蛋黃是處于流動狀態(tài);4分鐘的蛋白比較柔軟，蛋黃雖然可以流動但是相對也會硬一些;6分鐘的蛋白柔軟且處于凝固狀態(tài)，蛋黃也呈現(xiàn)凝固光滑的狀態(tài);熬煮10分鐘蛋白和蛋黃都是凝固的狀態(tài);熬煮15分鐘就是一顆煮熟的雞蛋。

3、雞蛋煮熟后放置在冷水中浸泡差不多一分鐘左右，然后再剝殼會比較容易。

雞蛋一般煮多長時間就熟了?

一般雞蛋煮6到10分鐘。如果時間短，雞蛋不熟。時間長了，雞蛋會變老。雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷臓I養(yǎng)食品，而水煮蛋是最有營養(yǎng)的。一般來說，雞蛋7分鐘左右熟，營養(yǎng)和口感最好。但需要注意的是，雞蛋在沸水中煮的時間不要超過十分鐘，否則營養(yǎng)成分會被破壞。

很多人喜歡吃水煮蛋，水煮蛋的營養(yǎng)吸收率是最高的。不是不夠的人不知道煮雞蛋的溫度。煮雞蛋的時間很重要。如果你烹飪得當(dāng)，你可以既有豐富的味道，又能吸收營養(yǎng)。讓我們仔細看看煮雞蛋的時間。

1.雞蛋一般煮7分鐘左右就可以熟了。雞蛋不能直接吃。在食用之前，你需要將它們催熟并去除細菌。考慮到營養(yǎng)、安全和美味，雞蛋適合煮到蛋黃變軟并凝固。

雞蛋洗干凈泡在水里，然后放在冷水鍋里，用中火煮七分鐘左右?；蛘哂妹突鹬箝_后，轉(zhuǎn)小火，煮開四五分鐘后關(guān)火，用余熱燉雞蛋。用這種方法煮出的雞蛋蛋白質(zhì)和維生素吸收率高，沙門氏菌被充分殺滅，蛋清鮮嫩，蛋黃濕潤可口。

煮雞蛋需要煮多久才熟呢？

一般雞蛋煮6到10分鐘。如果時間短，雞蛋不熟。時間長了，雞蛋會變老。雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷臓I養(yǎng)食品，而水煮蛋是最有營養(yǎng)的。一般來說，雞蛋7分鐘左右熟，營養(yǎng)和口感最好。但需要注意的是，雞蛋在沸水中煮的時間不要超過十分鐘，否則營養(yǎng)成分會被破壞。

很多人喜歡吃水煮蛋，水煮蛋的營養(yǎng)吸收率是最高的。不是不夠的人不知道煮雞蛋的溫度。煮雞蛋的時間很重要。如果你烹飪得當(dāng)，你可以既有豐富的味道，又能吸收營養(yǎng)。讓我們仔細看看煮雞蛋的時間。

1.雞蛋一般煮7分鐘左右就可以熟了。雞蛋不能直接吃。在食用之前，你需要將它們催熟并去除細菌?？紤]到營養(yǎng)、安全和美味，雞蛋適合煮到蛋黃變軟并凝固。

雞蛋洗干凈泡在水里，然后放在冷水鍋里，用中火煮七分鐘左右。或者用猛火煮開后，轉(zhuǎn)小火，煮開四五分鐘后關(guān)火，用余熱燉雞蛋。用這種方法煮出的雞蛋蛋白質(zhì)和維生素吸收率高，沙門氏菌被充分殺滅，蛋清鮮嫩，蛋黃濕潤可口。

煮雞蛋的做法

雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ罾飵缀趺刻於茧x不開的食物，大家都知道雞蛋的營養(yǎng)價值很高，尤其是煮雞蛋的營養(yǎng)價值。雞蛋的煮制是需要一些門道的，下面就讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯措u蛋煮制的一些學(xué)問吧。

1.煮雞蛋前先泡水

在煮雞蛋之前，最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒，水必須沒過蛋，否則浸不到水的地方蛋白不易凝固，影響消化;再把蛋放人冷水浸泡一會兒，以降低蛋內(nèi)氣壓;再放入冷水鍋中煮沸，這樣蛋殼就不易破裂了。

當(dāng)然，這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。

2.煮雞蛋時順一個方向攪動

為了使蛋黃凝固在蛋清的正中間，應(yīng)在雞蛋下鍋后用手勺不停地順一個方向攪動，使鍋中的水呈漩渦狀轉(zhuǎn)動，直至煮熟。

3.煮雞蛋的時間

很多人可能都有個困惑，雞蛋煮多長時間最合適?營養(yǎng)師的經(jīng)驗是，雞蛋煮8分鐘剛剛好。專家做過“煮雞蛋試驗”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，普通大小的雞蛋，也就是一斤稱七八個的雞蛋，放在鍋里，冷水開煮，水開后，掐著表，再煮8分鐘關(guān)火。這時候煮出來的雞蛋，蛋黃剛剛凝固，口感和營養(yǎng)都是最佳的狀態(tài)。

有些人喜歡吃溏心的雞蛋，但李長平提醒說，雞蛋等禽蛋類可能受到沙門氏菌感染，吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隱患。而雞蛋煮得時間太長，又會影響蛋白質(zhì)的吸收，煮雞蛋時還是應(yīng)適當(dāng)掌握好火候。

雞蛋的大小也會影響到煮熟時間，如果是較小一點的柴雞蛋，可能煮六七分鐘就夠了，可以自己做做煮蛋試驗，找到最佳時間。此外，煮蛋時要注意，水一定要完全沒過雞蛋，這樣才能將雞蛋充分煮熟。

4.煮雞蛋時的火力

煮雞蛋時若用大火，容易引起蛋殼內(nèi)空氣急劇膨脹而導(dǎo)致蛋殼爆裂;若使用小火，又延長了煮雞蛋的時間，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。實踐證明，煮雞蛋以中火最為適宜。

煮雞蛋的挑選

1煮雞蛋我們要選擇優(yōu)質(zhì)的雞蛋，保證其營養(yǎng)!我在網(wǎng)上找了一些資料，總結(jié)了下面三種方法，足夠您找到新鮮飽滿的雞蛋啦!

2晃一晃雞蛋：感覺一下雞蛋的晃動，如果晃動的比較有彈性，則表明雞蛋新鮮。如果聲音較大，沒有彈性，則雞蛋不新鮮。

3看一看雞蛋：如果雞蛋表面粗糙，則雞蛋新鮮。如果表面很光滑，則說明雞蛋存放時間比較長，不新鮮的可能性很大。還要注意一下，如果雞蛋表面有灰色或者黑色的斑點，則不要購買，很有可能是壞雞蛋!

4照一照雞蛋：找一處光源，照一下雞蛋(超市里有燈的),氣室比較小的為新鮮雞蛋，反正則不新鮮。因為雞蛋放久了之后，會進入空氣，因此氣室會慢慢變大。

煮雞蛋

1清洗雞蛋

據(jù)我所知，很多人在煮雞蛋的時候直接將雞蛋放入水中開火煮，實際上這是錯誤的做法，因為雞蛋表面很容易吸附很多灰塵、細菌以及病毒，如果直接放入水中煮是很不衛(wèi)生的，所以，在煮雞蛋之前，我們要清洗一下雞蛋。

2涼水放入雞蛋

在鍋內(nèi)加入適量的.水，只要漫過雞蛋即可，注意，這時候我們只需要加入涼水即可，同時放入雞蛋。

3開火

①先大火五分鐘，再小火三分鐘：這樣煮雞蛋比較省火，節(jié)約能源，而且煮出來的雞蛋比較嫩。

②溫火使水一直保持沸騰：這樣雞蛋內(nèi)部溫度變化不是很大，不容易爆裂，也比較容易掌握時間。

③一直大火：這樣子煮雞蛋，如果時候沒有掌握好，很容易把雞蛋煮老。

4出鍋

忽忽，雞蛋煮好啦，我們可以把他們撈出來了!我們可以將剛撈出來的雞蛋直接放入冷水中，這樣子剝皮會很容易的。

我提醒

1火候，大家可以自選，但是不管是大火還是小火，都要保持雞蛋在沸水中煮五分鐘，這樣既可以保證雞蛋的營養(yǎng)成分流失的最少，也能有效地殺死雞蛋內(nèi)部的病毒、細菌。

2為了防止雞蛋破裂，也是為了煮好的雞蛋剝皮更容易，我們還可以在水中加入適量的食鹽。

3煮雞蛋的水一定要漫過雞蛋,防止雞蛋露出部分凝固不均勻，影響消化。

4還有一點，我要提醒一下啊，雞蛋雖然有營養(yǎng)，但是不要多吃，一天吃一個就好啦。尤其老年人和小孩子，更適宜食用蒸蛋羹、蛋花湯，比較容易消化。

結(jié)語 ：通過上面的介紹，大家是不是對雞蛋的煮制技巧已經(jīng)完全清楚了呢?煮雞蛋也是需要一些門道的，比如說煮的時間長短，火候的大小，以及前后的順序等等。以上是我給大家介紹的相關(guān)知識，希望我今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>