久久国产av,国产激情欧美有码,亚洲国产综合精品2020,国产无套粉嫩白浆内精

湯子面的做法(棒子面粥的做法)

2023-03-30 15:14:02 舌尖美味 5981次閱讀 投稿:櫻田

今天凡太百科給各位分享面粥的做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)湯子面的做法進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

面粥的做法

1、先把面餅沖過(guò)水然后捏碎,西紅柿去皮切粒,蔥切成蔥花。

2、瘦肉剁碎腌好。

3、豆角切碎。

4、大米放壓力鍋里燒開(kāi)上汽一兩分鐘關(guān)掉,然后用冷水澆蓋子冷卻至氣閥下落即可開(kāi)蓋。

5、放瘦肉攪拌均勻,一邊煮一邊攪拌。

6、下豆角和番茄,一定要邊煮邊攪拌哦,這樣煮出來(lái)的粥才會(huì)綿綢有口感。

7、燒開(kāi)后放適量鹽和油然后下面條。

8、熬個(gè)兩分鐘就好了。

棒子面粥的做法

棒子面制作的粥其實(shí)就是玉米面制作的粥,因?yàn)橛衩子纸杏衩装糇?,有的地方就直接叫做棒子面粥也不奇怪。下面我給大家分享棒子面粥的做法,希望你喜歡。

棒子面粥的做法一:簡(jiǎn)易棒子面粥

最簡(jiǎn)單也是最傳統(tǒng)的的棒子面粥,省時(shí)省力。

食材準(zhǔn)備

棒子面,水適量。

方法步驟

1、棒子面和水調(diào)勻,成糊狀,無(wú)顆粒;

2、鍋中水燒開(kāi),倒入玉米糊,攪勻,煮開(kāi)后再煮兩分鐘即可。

棒子面粥的做法二:棒子面青菜粥

不管是為了顏色的搭配上還是為了營(yíng)養(yǎng)的搭配上,加入一些蔬菜是非常好的選擇。

食材準(zhǔn)備

棒子面,青菜碎,水,堿,紅腸適量。

方法步驟

1、棒子面用水?dāng)嚦擅婧?,加少許堿;

2、鍋中水燒開(kāi),倒入面糊,迅速的攪動(dòng),開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)為小火;

3、然后加入切碎的紅腸和青菜,攪勻,再次開(kāi)鍋后,煮3分鐘即可出鍋。

小貼士

粥中搭配的菜可以按照需要進(jìn)行改變。

棒子面粥的做法三:紅薯棒子面粥

制作時(shí)間短,又有營(yíng)養(yǎng),非常適合時(shí)間相對(duì)匆忙的人群。

食材準(zhǔn)備

紅薯,棒子面,綠豆面。

方法步驟

1、紅薯去皮切塊后放入鍋中,加水煮10分鐘;

2、棒子面和綠豆面放入碗中加入冷水調(diào)開(kāi)待用;

3、紅薯煮軟后倒入棒子面和綠豆面糊,然后攪拌,待鍋中冒泡后煮5分鐘左右關(guān)火即可。

小貼士

夏季加入一些綠豆能夠起到消暑的作用。

棒子面粥怎么熬?

食材準(zhǔn)備:玉米面適量、水適量。

注:

1、玉米面浸濕后攪拌均勻再倒入開(kāi)水中很關(guān)鍵,這樣粥中就不容易出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象。

2、玉米面不要放太多,因?yàn)楹苌俚囊稽c(diǎn)就可以熬一大鍋。

步驟——

1、找一個(gè)大碗放好適量玉米面,然后放入清水,水沒(méi)過(guò)玉米面,不要攪拌,靜置一會(huì)兒;

2、燒水,水開(kāi)了之后。待第一步的玉米面全部浸濕后攪拌均勻倒入開(kāi)水中;

3、再次開(kāi)鍋后文火熬粥,時(shí)間自己把握。著急的話,可以直接喝了;不急的話,多熬會(huì)兒更好喝,也可以讓粥更稠一些;

4、稀稠剛剛好。

擴(kuò)展資料:

營(yíng)養(yǎng)成分

1、熱量 :68kcal

2、膳食纖維: 1.1g

3、蛋白質(zhì):1.7g

4、鈣 4.4mg

5、碳水化合物:15.7g

6、脂肪:0.3g

7、飽和脂肪:0.1g

8、膽固醇 0mg

參考資料:百度百科-棒子面粥

聲明:各百科所有作品(圖文、音視頻)均由用戶自行上傳分享,僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害,請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]