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豬扇骨怎么煲湯(扇骨的做法)

2023-03-27 09:10:01 舌尖美味 4508次閱讀 投稿:若羽

今天凡太百科給各位分享豬扇骨做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)豬扇骨怎么煲湯進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

扇骨的做法

豬肉是生活中經(jīng)常會(huì)吃到的肉類,不同部位的吃法不一樣,而且口感也不同。扇骨就是豬的一個(gè)部位,主要是后背上肩膀下面后背上那塊骨頭,有其烹飪的美食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,容易被吸收,特別適合兒童和老年人食用,我們可以學(xué)些一些做法。那么,扇骨怎么做好吃?下面咱們就來(lái)看看吧。

1、豬扇骨湯

做法:豬扇骨洗凈切塊。鍋中倒入水,待水沸后,倒入豬扇骨焯水,撈出。黨參洗凈切小段,枸杞子洗凈。另鍋盛冷水,倒入剛才撈出的豬扇骨,放入黨參、枸杞子,一同煲兩個(gè)小時(shí)。

關(guān)火前五分鐘倒進(jìn)一勺醋。加入適量鹽調(diào)味。補(bǔ)鈣美味的豬扇骨湯便做成了。

2、眉豆花生核桃豬扇骨湯

眉豆有健脾祛濕的功效,廣東民間常以它在潮濕的天氣下用作煲湯的材料。

花生有滋養(yǎng)調(diào)氣、醒脾和胃的功效,而核桃能補(bǔ)腎固精、潤(rùn)腸通便、溫肺定喘。

豬扇骨入湯以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度說(shuō),既含鈣質(zhì)高,又脂肪少,最適宜于夏日煲湯用,再加入化氣的陳皮,既減少豆類的滋膩,又使湯味清潤(rùn)。

材料:眉豆、花生各100克,核桃肉50克、豬扇骨1000克、紅棗4個(gè)、陳皮1/4個(gè)、生姜3片。

烹制:眉豆、花生、核桃、紅棗去核、陳皮洗凈,稍浸泡;豬扇骨洗凈,用刀背敲裂。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后改文火煲3小時(shí),調(diào)入適量鹽油便可。此量供3~4人。

3、爆炒豬扇骨

調(diào)味料:美極鮮醬油、生姜片、大蔥段、大蒜片各10克,蒸魚(yú)豉油20克,味精、孜然粉、辣椒粉各5克,色拉油15克。

準(zhǔn)備:豬扇骨洗凈后泡去血水,放入沸水焯一下再撈出洗凈。再用潮州鹵水鹵制20~30分鐘,并在鹵水里浸足15分鐘再出鍋。

爆炒豬扇骨的做法制作步驟流程:將鹵好的豬扇骨拆下肉和軟骨,切成肉片或肉條待用。炒鍋上火并倒油燒熱,放生姜片、大蔥段和大蒜片炒香。下切好的肉與青紅辣椒段翻炒均勻,放蒸魚(yú)豉油、美極鮮醬油、味精、孜然粉和辣椒粉調(diào)味。炒勻后裝在豬扇骨上面上桌即可。

4、大蕉煲豬扇骨的做法

將豬扇骨斬件,飛水.眉豆,赤小豆,薏米浸水。青皮大蕉切塊備用,不要太小塊.。水開(kāi)后放入眉豆,赤小豆,薏米和豬扇骨,姜片,蜜棗。大滾后調(diào)文火,約30分鐘后放入大蕉,煲1小時(shí),加入適量鹽即可飲用。如果喜歡雞腳的,可加上雞腳,會(huì)更加美味。

扇子骨怎么做好吃 扇子骨好吃的做法介紹

1、豬扇骨湯

豬扇骨清洗切片。鍋中倒進(jìn)水,待水滾沸后,倒進(jìn)豬扇骨綽水,撈起來(lái)。黨參清洗切段兒,枸杞清洗。另鍋盛涼水,倒進(jìn)剛剛撈起來(lái)的豬扇骨,放進(jìn)黨參、枸杞,一同煲兩個(gè)小時(shí)。熄火前五分鐘倒進(jìn)一勺醋。添加適量鹽調(diào)料。補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅美味可口的豬扇骨湯便制成了。

2、眉豆花生仁核桃仁豬扇骨湯

材料:眉豆、花生仁各100克,新鮮的核桃50克、豬扇骨1000克、大棗4個(gè)、茯苓1/4個(gè)、姜片3片。眉豆、花生仁、核桃仁、紅棗去核、茯苓清洗,稍侵泡;豬扇骨清洗,用花刀敲裂。一起與姜片放入瓦鍋內(nèi),添加冷水3000ml(約12碗水流量),文火煲沸后改慢火煲3鐘頭,加入適當(dāng)鹽油便可。

3、油爆豬扇骨

材料:醬油、姜片、小蔥段、大蒜片各10克,海鮮醬油20克,雞精、五香粉、辣椒面各5克,食用油15克。豬扇骨清洗后泡去鮮血,放進(jìn)開(kāi)水焯一下再撈起來(lái)清洗。再用鹵水醬鹵20~30分鐘,并在鹵汁里浸足15分鐘再起鍋。將鹵好的豬扇骨拆下來(lái)肉和軟骨,切割成小肉或肉粒備用。炒菜鍋上火拼下油燒開(kāi),放姜片、小蔥段和大蒜片炒出香味。上切好的肉與青小辣椒段煸炒勻稱,放海鮮醬油、美極鮮醬油、雞精、五香粉和辣椒面調(diào)料。炒勻后裝在豬扇骨上邊上菜就可以。

豬扇子骨的做法大全

扇骨燒藕

〖主料〗豬扇骨800g,藕500g,

〖輔料〗姜5g,大蒜5g,

〖調(diào)料〗桂皮3g,花椒3g,八角3g,食鹽6g。

〖做法〗準(zhǔn)備扇骨一根洗凈;剁成小塊備用;

2、將藕洗凈切成塊;將姜、蒜、桂皮、八角洗凈備用;

3、將扇骨放入鍋中,加入適量水;加入適量淀粉泡一會(huì),泡出血水;將泡出血水的扇骨沖洗干凈備用;

4、將扇骨倒入鍋中,加入適量食鹽;加入切好的調(diào)料;攪拌均勻后腌1小時(shí);

5、將腌好的扇骨和藕放入高壓鍋中,加入適量水,壓10分鐘;

6、關(guān)火,讓扇骨和藕在鍋中自然冷卻到四十度左右,起鍋,美味的扇骨燒藕就做好了。

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌香辣豬扇骨

〖主料〗扇骨、大蔥、干辣椒、紅辣椒、鹽、生抽、五香粉、料酒、油、白糖、麻辣鮮、雞蛋一個(gè)、少許花椒粉

〖做法〗洗干凈控干水、把扇骨放入一個(gè)大碗里放鹽,五香粉,料酒,少許油,少許白糖和麻辣鮮,最后打上一個(gè)雞蛋攪拌均勻,腌上四十分鐘

2.把辣椒和大蔥切好備用、鍋里放油,等到油熱時(shí),把腌好的扇骨放進(jìn)去炸黃撈出(炸的時(shí)候小心哦)炸黃之后撈出控油

3.鍋里放少許油,放入大蔥和紅辣椒炒香、炒香之后,倒入炸好的扇骨繼續(xù)翻炒,最后倒上一些生抽和少許花椒粉攪拌均勻即可

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爆炒豬扇骨

調(diào)味料:美極鮮醬油、生姜片、大蔥段、大蒜片各10克,蒸魚(yú)豉油20克,味精、孜然粉、辣椒粉各5克,色拉油15克。

準(zhǔn)備:豬扇骨洗凈后泡去血水,放入沸水焯一下再撈出洗凈。再用潮州鹵水鹵制20~30分鐘,并在鹵水里浸足15分鐘再出鍋。

爆炒豬扇骨的做法制作步驟流程:將鹵好的豬扇骨拆下肉和軟骨,切成肉片或肉條待用。炒鍋上火并倒油燒熱,放生姜片、大蔥段和大蒜片炒香。下切好的肉與青紅辣椒段翻炒均勻,放蒸魚(yú)豉油、美極鮮醬油、味精、孜然粉和辣椒粉調(diào)味。炒勻后裝在豬扇骨上面上桌即可。

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大蕉煲豬扇骨

做法

將豬扇骨斬件,飛水.眉豆,赤小豆,薏米浸水。青皮大蕉切塊備用,不要太小塊.。水開(kāi)后放入眉豆,赤小豆,薏米和豬扇骨,姜片,蜜棗。大滾后調(diào)文火,約30分鐘后放入大蕉,煲1小時(shí),加入適量鹽即可飲用。如果喜歡雞腳的,可加上雞腳,會(huì)更加美味。

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蒜香扇子骨

主料:寧鄉(xiāng)土豬扇子骨

輔料:蒜蓉、洋蔥米、辣椒米、椒鹽粉、蔥花、植物油適量

做法:將其寧鄉(xiāng)土豬扇子骨帶肉取下,切成小塊,將肉厚部分打好花刀備用。

2、在鍋中放入適當(dāng)植物油,油燒至八成,放入扇子骨用小火慢慢炸制。炸制的過(guò)程中最關(guān)鍵的是把握好溫度,確保其酥而不焦,金黃香脆。確保每根扇子骨都炸好之后,將其撈出一旁等油濾干備用。

3、另起鍋燒熱,放少量油,加入蒜蓉、洋蔥米、辣椒米、椒鹽粉等,文火小炒至香味噴鼻。然后將炸好的扇子骨倒入鍋中,用微火煸制,待香味入里后再加入香油,灑上蔥花即可出鍋裝盤。

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飄香扇子骨

主料:扇子骨1000g

輔料:紅辣椒段20克、蒜末15克,自制酸椒水20克,辣妹子醬8克,雞精、味精、孜然粉各5克、花椒粉、蔥花3克,鹽21克,花椒鹽100克(腌制使用),鹵水、菜籽油適量

制作過(guò)程:

1、將扇子骨1000克,漂洗干凈瀝干水分,抹勻花椒鹽腌制兩小時(shí),飛水備用;

2、將扇子骨倒入鹵水中,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘至上色,關(guān)火浸泡15分鐘,撈出后入八成熱油大火炸1分鐘至外酥里嫩,鍋離火繼續(xù)浸炸4分鐘。

3、熱鍋入油燒至六成熱,下干紅辣椒段20克、蒜末15克煸香,倒入扇子骨,淋自制酸椒水20克、辣妹子醬8克、雞精、味精、孜然粉各5克、花椒粉3克翻炒均勻,撈起扇子骨裝盤,點(diǎn)綴蔥花即可走菜。

制作關(guān)鍵:

炸扇子骨時(shí)油溫要高達(dá)八成,炸1分鐘至外焦里嫩后需離火繼續(xù)浸炸,否則容易將扇子骨炸干。

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紅燒扇骨

一個(gè)扇骨可讓肉店老板剁成三到四截,回家后洗凈泡一會(huì)。

砂鍋加足以蓋過(guò)骨頭的冷水,加入姜后大火燒開(kāi)。

湯燒滾時(shí)撇去血沫。

血沫去凈后重新加入蔥姜小火慢燉一小時(shí)。此湯可加入喜歡的蔬菜,加少量鹽,即成為清淡的補(bǔ)鈣湯。以前也用大棒骨做湯,感覺(jué)比扇骨油膩的多。

下面開(kāi)始是紅燒的步驟:小火涼油加冰糖炒糖色,待冰糖化掉慢慢變?yōu)榻股珪r(shí),下扇骨炒至上色。

扇骨慢慢裹上焦糖色后加入蔥,姜,醬油,老抽,大料,慢慢翻炒。

因?yàn)樯裙菍儆诠穷^大肉少,我喜歡這時(shí)放一些吸味的菜一起紅燒。放什么菜隨個(gè)人喜好,曾經(jīng)放過(guò)藕條,杏鮑茹,鵪鶉蛋,反正什么菜紅燒出來(lái)都很下飯。

讓全部肉和菜都裹上醬汁后加入大量剛才燉的骨湯,盡量讓菜和肉沒(méi)入湯中,這時(shí)可以看情況再補(bǔ)點(diǎn)醬油和老抽。大火,蓋蓋悶味。

待湯汁濃稠變少后轉(zhuǎn)小火收汁到喜歡的程度,出鍋。喜歡湯拌飯的吃貨們不可錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),多留些汁出來(lái)。

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手抓扇子骨

調(diào)料:

花椒鹽、色拉油、蠔油、美極鮮、白糖、新奧爾良烤翅粉、五香粉、孜然粉、水、辣椒粉、芝麻

制作:

1、選用帶肉扇子骨,每支1.2斤到1.5斤左右。

2、改刀成寬50px長(zhǎng)200px的條狀,按每斤加8g花椒鹽淹至不低于10小時(shí),然后放蒸箱蒸20分鐘。

3、鍋內(nèi)放色拉油400g,蒸好的扇子骨10斤,蠔油100g,美極鮮50g,白糖50g,香料包1份(新奧爾良烤翅粉50g,五香粉50g,孜然粉50g,水2斤燒5分鐘至調(diào)料均勻倒入托盤)。

4、放入烤箱上下250度烤至40分鐘,中間翻身2次,撒孜然粉至顏色變紅,湯汁收干即可,將烤好的扇子骨撒辣椒粉、芝麻裝盤即可出品。

注意事項(xiàng):蒸制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

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避風(fēng)塘扇子骨

主料:扇子骨

輔料:面包糠、蔥花、紅椒末

調(diào)料:椒鹽粉

制作:

1. 解凍:自然解凍、帶包沖水解凍(不能破包)

2. 炸制:把扇子骨放入熱油鍋中(六成油溫約160 ℃)炸熟取出放入盤中待用,面包糠炸制金黃色備用。

3. 炒制:鍋中留少許油,加面包糠、蔥花、紅椒末煸香,同時(shí)下入椒鹽粉翻炒均勻蓋在扇子骨上面即可。

味型:咸香味

成菜特點(diǎn):鮮香味濃,肉質(zhì)細(xì)嫩。

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風(fēng)腌扇子骨

主料:扇子骨300克

輔料:花椒鹽80克,高度白酒20克,生姜水15克

做法:鍋入花椒20克、鹽60克干炒出香,制成花椒鹽待用。扇子骨入沸水汆燙一下,再入涼水沖凈控干,先淋上生姜水和高度白酒抹勻去腥,腌制15分鐘后再抹勻花椒鹽,直接入保鮮冰箱腌制3小時(shí)(冬天要腌制6小時(shí))。

2、腌好的扇子骨掛起來(lái),用風(fēng)扇吹5-6小時(shí)至表面變干,之后包上保鮮膜,放托盤中入蒸柜大火干蒸20分鐘至熟,取出自然冷卻后改大塊裝盤即可。

制作關(guān)鍵:扇子骨一定要先去腥再入味,兩步分開(kāi)做能達(dá)到最佳效果。

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秘制扇子骨

創(chuàng)意:此菜中的扇子骨采用少煮多泡的技法使其入味,加上獨(dú)特的醬料烹制出來(lái),得到了眾多食客的認(rèn)可,口味豐富香濃、口感彈韌、回味無(wú)窮。

制作:選用新鮮、肉質(zhì)飽滿的豬扇子骨,用據(jù)骨機(jī)順長(zhǎng)鋸成2厘米寬的塊,入鍋中焯水去血沫,撈出沖洗干凈。

2、扇子骨入自制醬湯中中火煮15分鐘,熄火浸泡1小時(shí)撈出。

3、取扇子骨600克入燒至五成熱的色拉油中,離火炸透,撈出控油。

4、秘制香飄醬35克入鍋中炒出香味,迅速倒入炸好的扇子骨翻炒均勻,離火,即可擺盤上桌。

自制醬湯:

1、鍋內(nèi)入蔥油500克燒熱,下八角、蔥段、姜片各30克,花椒、干辣椒各20克,桂皮15克煸炒出香味。

2、入蠔油20克、韓國(guó)辣醬15克、海天黃豆醬30克炒勻,加水10千克,下料酒100克、玉堂散醬油40克、鹽20克、白糖50克燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬制40分鐘即成。

秘制飄香醬:

制作鍋入色拉油1千克、芝麻油30克燒熱,下入剁好的蒜米、圓蔥粒各400克,賀福記青剁椒300克小火炒香,加入東古醬油50克炒勻即成。

適用范圍:烹制肉類菜品,咸鮮微辣,如秘制扇子骨。

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有點(diǎn)味扇子骨

主料:扇子骨肉400克

配料:青椒200克,蒜籽15克,干椒粉5克

輔料:鹽5克,醬油15克,蠔油15克,豬油150克,生抽10克,味精10克

制作:先將帶肉的扇子骨汆水撈出,過(guò)涼清洗干凈入高壓鍋;

2.加適量清水、蔥、姜、料酒壓5分鐘撈出待涼將扇子骨肉取下切成小片;

3. 鍋入豬油燒至7成熱將扇骨肉下鍋煸炒,加蒜籽、青椒、干椒粉、鹽、味精、醬油、生抽、蠔油、少許高湯,翻炒均勻,將汁收干。

特點(diǎn):口味鮮香,肉質(zhì)飽滿,原香十足

點(diǎn)評(píng):鮮辣干香,制作時(shí)應(yīng)注意少油、少汁。

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椒鹽扇子骨

主料:扇子骨

輔料:蔥花、紅椒末

調(diào)料:椒鹽粉

制作過(guò)程:

1、解凍:自然解凍、帶包沖水解凍(不能破包)

2、炸制:把扇子骨放入熱油鍋中(六成油溫約160 ℃)炸熟取出待用。

3、炒制:鍋中留少許油,加蔥花、紅椒末煸香,同時(shí)下入椒鹽粉翻炒均勻出鍋裝盤即可。

味型:咸香味

特點(diǎn):鮮香味濃,肉質(zhì)細(xì)嫩。

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扇子骨怎么油炸

豬排骨 1000克

淀粉 100克

蝦片 100克

辣椒粉 50克

花椒粉 30克

胡椒粉 20克

干紅辣椒 30克

姜 30克

大蒜 20克

小米辣椒 30克

食鹽 適量

芝麻 30克

花椒 20克

方法/步驟

第一步先把排骨用食鹽,料酒、花椒,腌制十五分鐘,然后撒入淀粉攪拌均勻。要讓排骨上充分的裹上一層淀粉。

在鍋里加入食用油,然后把排骨放進(jìn)鍋里炸,如下圖,油炸的時(shí)候要注意別被熱油燙傷。也要注意消防安全。如果遇到油鍋起火,要立即蓋上鍋蓋,或者用滅火毯覆蓋。并立即關(guān)閉火源。

友情提示:遇到油鍋起火,千萬(wàn)不要往油鍋里邊加水,只能把蔬菜或者鍋蓋去蓋住鍋里,讓火隔絕氧氣熄滅。如果火勢(shì)沒(méi)有得到控制,請(qǐng)趕緊撥打119報(bào)警电话。

排骨在鍋里炸至充分熟透,就可以撈出瀝干備用了,然后準(zhǔn)備來(lái)炸配菜,配菜可以選用土豆片,或者土豆條,或者蝦片。

我們這里以炸蝦片為例,把蝦片放進(jìn)油鍋里炸到膨脹就可以起鍋了。當(dāng)然了小伙伴們也可以把土豆片進(jìn)行油炸后做配菜。自己靈活運(yùn)用。

把鍋里多余的熱油倒在盆子里以后可以炒菜用,鍋里只留下少量的食用油,在勺子里放入,小米辣椒、花椒粉、辣椒粉、干紅辣椒、大蒜、生姜、胡椒粉,然后一同放在鍋里炒香。

等到鍋里的調(diào)料都炒出香味以后,把排骨放進(jìn)鍋里一起翻炒,一定要炒得入味,多炒一下,最后撒上芝麻就可以起鍋裝盤了。油炸扇子骨就做好了。

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醬燜扇子骨

五香扇子骨

一、將扇子骨涼水下鍋。開(kāi)鍋兩分鐘,然后用水把骨頭清洗干凈。

二、鍋里加入涼油,放一勺白糖,小火熬化,變顏色的時(shí)候加入水。

三、往鍋里倒入桂皮、花椒、八角、小茴香、白芷、良姜、肉蔻還有陳皮。

四、肉下到高壓鍋內(nèi),再加蔥姜蒜、糖色水、甜面醬、鹽、生抽、雞精、胡椒粉,高壓鍋上汽后6分鐘。

五、然后將準(zhǔn)備好的冬瓜用刀切成小塊,放在鍋里。

六、接著把大骨頭放到鍋里面,用鏟子進(jìn)行翻身。

七、最后加入豆腐皮,等待燉到冬瓜軟爛即可出鍋,這樣美味的醬燜扇子骨就做好了。

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鍋燒熱,放鹽炒(這次俺用了150克,有些多,而且味道鹽了點(diǎn),所以大概用量是70-80克)

鹽炒熱后放花椒(碗里的一半用量即可)

花椒炒出香味關(guān)火

把骨頭放在一個(gè)干凈的容器中(骨頭不要洗,不要沾生水),把熱鹽均勻涂沫在骨頭上,最上面倒上白酒

用蓋蓋起來(lái),最好有重的東西壓一下。(老法腌肉,都是用石頭壓的,如今石頭比較難找,我把蓋過(guò)來(lái),正好壓緊了,上面找個(gè)厚實(shí)的東西壓一下)

腌了一天,取出。洗凈鹽和花椒,放在大碗中,加蔥結(jié)、姜片、黃酒和少許色拉油

蒸鍋中水燒開(kāi)后,大火20分鐘即可

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扇子骨是一種很好的滋補(bǔ)身體食材,是豬骨里面的一部分,可以用扇子骨煲一些湯來(lái)喝,對(duì)于懷孕期間的女性以及哺乳期間的女性來(lái)說(shuō)就非常適合,蛋白質(zhì)的含量非常高,能夠達(dá)到解饞作用,又是一種非常好的食品,下面就給大家介紹一下扇子骨怎么做好吃。

蒸扇子骨怎么做好吃

可以準(zhǔn)備羅勒葉,孜然粉,椒鹽,料酒,扇子骨,然后再把扇子骨放到水里面浸泡30分鐘,把血水去除,撈出來(lái)水分瀝干,加入適量的椒鹽粉以及鹽,撒上一些孜然粉,淋上一些料酒,然后再放幾片羅勒葉揉搓幾下入味,大概需要腌制4個(gè)小時(shí)到6個(gè)小時(shí)左右,鍋里面加入適量的水煮開(kāi)才放進(jìn)去,然后放上扇子骨隔水蒸50分鐘左右就可以了,如果能夠提前腌制一晚上就會(huì)更加入味。

制作扇子骨還可以準(zhǔn)備生姜片,陳皮,紅棗,豬扇骨,核桃肉,花生,眉豆,先把橙皮清洗干凈,稍微浸泡一下,紅棗去核和核桃,花生,眉豆全部都清洗干凈,扇子骨洗干凈以后把它敲裂,然后和生姜一起放進(jìn)瓦煲里面,加入適量的清水用大火煮開(kāi),再改成小火煮三個(gè)小時(shí),調(diào)入一些鹽油就可以了,味道非常不錯(cuò),做起來(lái)也是非常簡(jiǎn)單的。

制作蒸扇子骨還可以準(zhǔn)備黃酒,白酒,花椒,鹽,扇子骨下鍋燒熱以后放一些鹽炒熱,再加入一些花椒,花椒炒出香味以后就可以把火關(guān)掉了,放到一個(gè)干凈的容器里面,把熱鹽均勻的涂抹在骨頭上,最上面倒入適量的白酒,用蓋子蓋起來(lái)腌制一天,把花椒和鹽去除清洗干凈,放到一個(gè)大的容器里面,加入適量的黃酒,生姜片,蔥結(jié)以及色拉油,把鍋里面的水燒開(kāi),用大火蒸20分鐘左右就可以了。

扇子骨要蒸多久

蒸扇子骨的時(shí)間不需要很久,但是需要提前做好充分的準(zhǔn)備工作,這樣做出來(lái)才會(huì)更加好吃,準(zhǔn)備一些色拉油,生姜,大蔥,黃酒,白酒,花椒,鹽以及扇子骨,鍋燒熱加入適量的鹽,然后再炒熱放花椒,花椒炒出香味就可以把火關(guān)掉。扇子骨放進(jìn)容器當(dāng)中,熱鹽均勻的涂抹在骨頭上面,最上面倒一些白酒,蓋上蓋子,用重的東西壓一下,腌制一天,拿出來(lái)清洗干凈,放進(jìn)大碗當(dāng)中,加入色拉油,黃酒,生姜片,蔥結(jié),大火20分鐘左右就可以了,蒸骨頭的湯不要倒掉,可以放一些白菜,這樣就可以做出美味的湯,所以做扇子骨是不需要花費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間的。

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作法:豬扇骨清洗切片。鍋中倒進(jìn)水,待水滾沸后,倒進(jìn)豬扇骨綽水,撈起來(lái)。黨參清洗切段兒,枸杞清洗。另鍋盛涼水,倒進(jìn)剛剛撈起來(lái)的豬扇骨,放進(jìn)黨參、枸杞,一同煲兩個(gè)小時(shí)。 熄火前五分鐘倒進(jìn)一勺醋。

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌豬扇骨湯

做法:豬扇骨洗凈切塊。鍋中倒入水,待水沸后,倒入豬扇骨焯水,撈出。黨參洗凈切小段,枸杞子洗凈。另鍋盛冷水,倒入剛才撈出的豬扇骨,放入黨參、枸杞子,一同煲兩個(gè)小時(shí)。

關(guān)火前五分鐘倒進(jìn)一勺醋。加入適量鹽調(diào)味。補(bǔ)鈣美味的豬扇骨湯便做成了。

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眉豆花生核桃豬扇骨湯

眉豆有健脾祛濕的功效,廣東民間常以它在潮濕的天氣下用作煲湯的材料。

花生有滋養(yǎng)調(diào)氣、醒脾和胃的功效,而核桃能補(bǔ)腎固精、潤(rùn)腸通便、溫肺定喘。

豬扇骨入湯以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度說(shuō),既含鈣質(zhì)高,又脂肪少,最適宜于夏日煲湯用,再加入化氣的陳皮,既減少豆類的滋膩,又使湯味清潤(rùn)。

材料:眉豆、花生各100克,核桃肉50克、豬扇骨1000克、紅棗4個(gè)、陳皮1/4個(gè)、生姜3片。

烹制:眉豆、花生、核桃、紅棗去核、陳皮洗凈,稍浸泡;豬扇骨洗凈,用刀背敲裂。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后改文火煲3小時(shí),調(diào)入適量鹽油便可。此量供3~4人。

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紅燒豬扇骨怎么做好吃

紅燒扇骨的做法

一個(gè)扇骨可讓肉店老板剁成三到四截,回家后洗凈泡一會(huì)。

砂鍋加足以蓋過(guò)骨頭的冷水,加入姜后大火燒開(kāi)。

湯燒滾時(shí)撇去血沫。

血沫去凈后重新加入蔥姜小火慢燉一小時(shí)。此湯可加入喜歡的蔬菜,加少量鹽,即成為清淡的補(bǔ)鈣湯。以前也用大棒骨做湯,感覺(jué)比扇骨油膩的多。

下面開(kāi)始是紅燒的步驟:小火涼油加冰糖炒糖色,待冰糖化掉慢慢變?yōu)榻股珪r(shí),下扇骨炒至上色。

扇骨慢慢裹上焦糖色后加入蔥,姜,醬油,老抽,大料,慢慢翻炒。

因?yàn)樯裙菍儆诠穷^大肉少,我喜歡這時(shí)放一些吸味的菜一起紅燒。放什么菜隨個(gè)人喜好,曾經(jīng)放過(guò)藕條,杏鮑茹,鵪鶉蛋,反正什么菜紅燒出來(lái)都很下飯。

讓全部肉和菜都裹上醬汁后加入大量剛才燉的骨湯,盡量讓菜和肉沒(méi)入湯中,這時(shí)可以看情況再補(bǔ)點(diǎn)醬油和老抽。大火,蓋蓋悶味。

待湯汁濃稠變少后轉(zhuǎn)小火收汁到喜歡的程度,出鍋。喜歡湯拌飯的吃貨們不可錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),多留些汁出來(lái)。

小貼士

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