本篇文章給大家談?wù)剱烇埖淖龇ù笕约笆卟藸F飯的做法大全對應(yīng)的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

10款簡易燜飯的做法大全
大家肯定在下班后想好好的休息一下,但是還得做飯折騰很長時間,所以今天就跟大家分享幾道簡單易做的燜米飯,特別適合下班后來做,而且這幾道菜都是營養(yǎng)均衡的,也特別好吃,喜歡的朋友可以收藏哦,一起來看看吧!
第一道:煲仔飯
煲仔飯是很好吃的,吃起來油而不膩,特別美味,而且也簡單易做,下面就把步驟分享給你們哦!
制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。米、臘腸、雞蛋、青菜(這些都適量,根據(jù)個人的飯量)
第二步:取一個鍋,在鍋底薄薄的抹一層油,把大米清洗干凈放入鍋中,倒入水,米和水的比例為1:1.5,浸泡一個小時(更容易煮熟)
第三步:浸泡好的大米,加入半湯匙食用油拌勻。將臘腸切片,再切點姜絲。
第四步:將鍋移動到火上,中火開始煮,將米飯煮成8分熟,然后將臘腸放入鍋中,放雞蛋,姜絲,蓋上鍋蓋,再煮15分鐘(小火燒)
第五步:將青菜清洗干凈后,鍋中水燒開,放點鹽,滴幾滴油,放入青菜燙熟。將青菜控水,調(diào)自己喜歡的料汁,
第六步:燜好的米飯開蓋,放入青菜,澆上調(diào)味汁,拌勻即可食用。
第二道:土豆?fàn)F飯
土豆?fàn)F飯真的是好吃極了,我每次都是百吃不厭,每一口都是特別滿足。
制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。米、土豆、五花肉、蔥姜(適量)
第二步:五花肉切成肉丁,土豆切成小塊,姜蔥都切成末狀。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱將肉放入鍋中翻炒,翻炒差不多變黃,然后放入老抽,白糖讓肉上顏色,再放入姜和蔥開始翻炒,然后將土豆放入鍋中炒,炒的差不多鍋中放入水,大火燒開。
第六步:將米洗干凈,放入電飯鍋內(nèi),將土豆連湯一起倒入鍋內(nèi),開始煮就可以了。
第三道:豆角燜飯
豆角燜飯讓你吃完還想吃,香噴噴的味道,滿滿的勾起你的食欲。
制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。大米、臘肉(五花肉)、豆角、玉米粒、蔥、姜(適量)紅辣椒
第二步:臘肉放入鍋中煮20分鐘,拿出來晾,臘肉切成丁,豆角切成段,姜切成末,紅辣椒切段
第三步:鍋中倒入油,將臘肉放入鍋中炒1-2分鐘左右。然后放入醬油把姜末、辣椒倒入鍋中炒,再放入豆角開始翻炒,放入調(diào)味料,翻炒均勻關(guān)火。
第四步:將大米玉米清洗后放入電飯鍋中,再把炒菜鍋里面的菜倒入電飯鍋,放入清水一起煮就可以了,等待煮熟。
第四道:香菇雞肉燜飯
制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。大米、雞腿、香菇、土豆、胡蘿卜、蔥姜(適量)
第二步:香菇放入水中泡一會兒切丁,土豆切成塊,胡蘿卜切成丁,雞腿去骨后切成小塊,放入姜絲,料酒,老抽,蠔油各半勺,腌制10分鐘。
第三步:熱鍋燒油,放入雞腿煸炒,加入姜,蔥絲,放入生抽,老抽,少量鹽和糖
第四步:放入香菇塊,胡蘿卜丁,土豆繼續(xù)翻炒,然后往鍋里放入老抽,生抽,少量白糖,其他調(diào)味料繼續(xù)翻炒就可以了。
第五步:將大米洗干凈放入電飯鍋中,煮熟米飯后將菜放入鍋中,攪拌均勻即可食用。
第五道:土豆雞翅燜飯
制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。大米、土豆、雞翅、姜(適量)
第二步:雞翅對半切開,放入料酒老姜去去腥,土豆去皮洗凈切塊,姜切成末。
第三步:雞翅入油鍋翻炒一下,加入土豆蠔油生抽老抽翻炒均勻,然后在電飯鍋中加入一碗水,將米放入鍋中,把菜倒入電飯鍋蓋好煮飯,等待食用。
這些懶人快速制作的好吃的飯菜,真的是滿滿的喜歡啊,肉香四溢,唇齒留香,真的是回味無窮啊。
電飯鍋懶人燜飯的做法大全集
噴香燜飯
〖食材〗胡蘿卜1根,土豆1個,香菇5朵,培根2片,火腿腸3根,大米200g、小蔥2根。
〖調(diào)料〗生抽15克,老抽5克,白糖5克,蠔油15克,鹽5克。
〖做法〗將干香菇泡軟切成片,土豆去皮后切成丁,胡蘿卜去皮后切成丁,火腿腸切成片,培根切成小塊備用。
2:取一個空碗,加入15克生抽和蠔油,5克老抽,5克白糖和鹽,再加入20克左右的清水,攪拌均勻,將大米淘洗干凈后放入電飯煲中。
3:加入剛剛準(zhǔn)備好的土豆丁,胡蘿卜丁和香菇片,再倒入調(diào)好的料汁,蓋上蓋按煮飯鍵燜制。
4:鍋中放少許油,倒入火腿片煎制成熟后撈出,再次倒入培根煎至成熟,撈出,將小蔥清洗干凈切成蔥花。
5:大米燜制好后打開,放入剛剛煎好的火腿腸和培根片,撒入蔥花,將所有食材翻拌均勻,即可食用。
?排骨燜飯
〖原料〗肋排2根、豬軟骨2根、大米300g、
〖輔料〗胡蘿卜,土豆,香菇、豌豆、玉米粒、小香蔥。
〖調(diào)味料〗姜片,料酒,鹽,醬油、老抽、
〖做法〗兩根肋排+兩根豬軟骨,切小塊,洗凈冷水下鍋焯一遍,撈出沖洗干凈瀝干水分。加入姜片,料酒,鹽,醬油腌制20分鐘。
2:胡蘿卜,土豆,香菇切小丁,再準(zhǔn)備一點豌豆和玉米粒。切幾根小香蔥備用,大米洗凈瀝干水分放進(jìn)電飯煲里。
3:炒鍋熱油下排骨兩面煎香。接著下蔥花爆香鍋,胡蘿卜土豆香菇玉米丟進(jìn)去,加鹽,醬油,老抽翻炒上色。倒熱水沒過食材,大火煮5分鐘后倒進(jìn)電飯煲里,和大米拌勻。最后把豌豆撒在表面就ok啦!
4:剛才煮排骨的湯汁如果不夠就再加一點水,水量和平時蒸米飯一樣。按下煮飯鍵等熟就可以了!通常一小時。
?排骨扁豆?fàn)F飯
〖食材〗排骨200g、扁豆80g、蔥花、姜片、蒜米適量、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油、五香粉、花椒粉、鹽適量、黃豆醬適量。
〖做法〗切好的排骨排骨清水浸泡1小時去除血水后用胡椒粉、鹽、五香粉、花椒粉和適量的料酒腌制。1小時左右。(排骨要比平時的塊切的小點)
2,扁豆切成大小適中的段。
3,起鍋燒油,油熱下入腌制好的排骨,煎至兩面金黃后下入蔥姜蒜末炒香,下入扁豆段炒香,下入生抽、料酒、五香粉和花椒粉調(diào)味。
4,淘米入鍋,加入平時煮飯水量的清水即可,倒入炒好的排骨,一鍵煮飯即可。
?五花肉芋頭燜飯
〖食材〗芋頭200g、五花肉150g、胡蘿卜80g、大米1量杯、蔥1段、姜2片、生抽5g、花椒粉3g、鹽2g
.〖做法〗芋頭、胡蘿卜去皮切成大小適中的棱形塊,蔥姜切末備用。
2,五花肉洗凈切薄片下鍋(鍋中無油)煎出油脂下入花椒粉爆香后再放入蔥姜末和芋頭、胡蘿卜翻炒一分鐘下鹽適量
3,淘米入鍋加入正常水量的水,再將炒好的菜放入,按煮飯鍵即可。
?土豆?fàn)F飯
〖食材〗土豆1顆、蔥1顆、姜3片、生抽1勺、大米1量杯、鹽3g、食用油、五香粉適量
〖做法〗土豆去皮切成滾刀塊,蔥切小段,姜切薄片。
2,起鍋燒油下入蔥姜爆香加入適量五香粉后下入土豆,將土豆的表皮煎至焦黃下入食用調(diào)味。
3,淘米入鍋加水量是正常量,將炒好的土豆倒入,按煮飯鍵即可。
?雜蔬肉末燜飯
〖食材〗大米1量杯,胡蘿卜半根,土豆半個,玉米粒、青豆適量、豬肉餡150g、蝦仁5個、鹽、生抽、老抽、蠔油、料酒適量、大蔥、花椒粉、白胡椒粉、食用油適量
〖做法〗胡蘿卜、土豆去皮切成小丁,將玉米粒和青豆焯水冷涼備用。
2,起鍋燒油下入豬肉末炒至變色后下入調(diào)味的蔥姜和佐料在下入玉米、土豆、胡蘿卜和青豆,范疇均勻后關(guān)火備用。
3,淘米入鍋加入平時煮飯相同水量的水,將炒好的肉末倒入,一鍵煮飯即可。
4,蝦仁去除蝦線用料酒,少許的生抽,胡椒粉和淀粉腌制,米飯煮好后將蝦仁擺進(jìn)去,再燜10分鐘即可。
?豇豆肉末燜飯
〖食材〗大米2量杯、萊脯肉末1份、豇豆200g、香蔥、玉米油、鹽、醬油適量
〖做法〗將豇豆切成小段。
2,起鍋燒油,下入肉末炒香,在將豇豆入鍋炒至斷生后下入適量的鹽調(diào)味。
3,淘米入鍋,加入正常水量的清水再將炒好的豇豆肉末入鍋,一件煮飯即可。
4,出鍋后攪拌均勻撒上適量的蔥花即可。
?南瓜雞腿燜飯
〖原料〗雞腿3個、米飯一碗、南瓜、干香菇10朵、蔥蒜
〖做法〗干香菇泡軟切碎,香菇水留著備用
2.雞腿去骨切小塊,加入一勺料酒、一勺生抽、少許黑胡椒碎、一勺淀粉拌勻腌制15分鐘
3.鍋中油炒香蔥蒜,加入香菇炒香,加入雞腿炒至變色,加入兩勺生抽、一勺老抽、少許鹽糖,倒入南瓜翻炒均勻,加入煮香菇的水煮開關(guān)火
4.大米洗凈倒入電飯煲中,倒入炒好的配菜,加入水與食材平,打開煲仔飯按鍵,?時間到,加入蔥花拌勻
電飯鍋飯菜一起燜做法大全
三道懶人燜飯:
第一道:臘腸杏鮑菇燜飯
制作方法
1、準(zhǔn)備食材。大米1碗、杏鮑菇1或2根、臘腸3根、胡蘿卜1根。
2、把杏鮑菇切成1厘米左右的丁、臘腸切片、胡蘿卜切丁。
3、把大米淘洗干凈,放到電飯鍋里,倒入適量的清水(平時燜飯的水量就可以了),然后把切好的菜放到鍋里
4、往鍋里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半勺白糖、少許鹽調(diào)味。
5、蓋好電飯鍋,按下煮飯按鈕就可以了。飯燜好后,打開蓋子,翻拌均勻。
6、盛出,撒上一些香蔥末點綴就可以開動。
第二道:香干燜飯
制作方法
1、準(zhǔn)備食材。土豆2個、香干2塊、米適量。
2、把土豆去皮切成小塊、香干切塊。
3、把米清洗干凈,放入電飯鍋中,再倒入適量的水。
4、把土豆、香干放入鍋中,然后把電飯鍋放好,按下燜飯按鈕。
5、在燜飯的過程中,咱們調(diào)一個碗汁。取一個空碗,依次放入1勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、一點點鹽、少許雞精、半勺白糖、少許香油,然后攪拌均勻。
6、米飯燜好后揭蓋,把碗汁倒進(jìn)去,然后再蓋上蓋子,燜5-10分鐘。
7、把米飯翻拌均勻再撒上少許香蔥末,然后即可盛出開動。
第三道:豉香排骨燜飯
制作方法
1、準(zhǔn)備食材。排骨300克,豆豉15克,米400克、姜10克、蒜10克、新鮮紅辣椒5克、香蔥20克。
2、蒜、紅辣椒、香蔥、姜分別切碎備用。
3、排骨清洗干凈后瀝干水分。放入豆豉、姜、蒜、紅辣椒、鹽、雞精、味極鮮醬油、糖后攪拌均勻。然后蓋上保鮮膜,腌1個小時。
4、大米清洗干凈后倒入電高壓鍋或電飯鍋內(nèi),然后加入適量的清水(平時蒸飯用多少就加多少)。
5、將腌好的排骨放在鍋內(nèi)。
6、蓋好鍋蓋,選擇“蒸飯”功能即可。
7、飯做好后,撒上一些香蔥碎拌勻,即可盛出開動了。
燜飯的家常做法
圓白菜燜飯。
材料:圓白菜半棵、番茄2個、大米1杯、甜椒粉1湯匙、番茄醬1湯匙、綜合香料1茶匙、鹽油適量。
做法:
1.白菜洗凈切絲;番茄先切出6片,其余的刨成汁棄皮;
2.炒鍋中加少許油,把大米淘洗一下放入鍋中炒干水分至開始變金黃盛出;
3.鍋中再加少許油,加入白菜炒軟;
4.加入甜椒粉炒均勻;
5.倒入番茄汁,調(diào)入番茄醬、綜合香料、適量鹽炒勻;
6.用量米的杯加1.2杯水,煮5分鐘;
7.然后盛在烤盤上,擺上番茄片;
8.入預(yù)熱烤箱200度,上下火烤40分鐘;
9.表面略焦黃的美味燜飯就做好了。
燜飯的做法大全是什么?
香菇雞肉燜飯1.10朵干香菇冷水泡發(fā)至軟后,一切為二,香菇水留用。2.1個雞全腿去骨切塊,加1勺料酒和少許姜絲,腌制20分鐘。熱鍋熱油,下洋蔥絲和雞腿肉,煸炒至變色后,加1勺生抽、1勺老抽、少許鹽和糖調(diào)味,翻炒均勻。3.放入香菇塊、胡蘿卜丁和土豆塊,繼續(xù)翻炒,再倒入香菇水沒過所有食材,加入2小碗洗凈的大米翻勻(總體水量稍沒過所有食材即可)。4.翻勻后,全部倒入電飯煲中,加少許鹽,關(guān)蓋按下煮飯鍵,待飯煮好后,繼續(xù)燜5-10分鐘,香菇雞肉燜飯完成!
二、排骨燜飯1.排骨焯水去血水,胡蘿卜和香菇切成丁兒
2.鍋里放入少量橄欖油,放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微發(fā)黃3.加入醬油和老抽繼續(xù)翻炒讓排骨上色,加水沒過排骨,再調(diào)入料酒和鹽4.東北大米和圓糯米放在一起淘洗干凈后,放入香菇丁兒和胡蘿卜丁兒5.再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲里,用標(biāo)準(zhǔn)煮飯模式煮好后再燜十分鐘
【拓展資料】
一、米飯是中國、日本和朝鮮等東亞地區(qū)最主要的糧食,]口味香甜,可與五味調(diào)配。米飯的問世,可追溯至上古時期,華夏民族掌握了不同水量時的烹煮效果,就發(fā)展出較飽滿的米飯。
米飯的制法為一杯米加一杯半到一杯的水,煮出來的米適當(dāng)?shù)呐蛎?,里面全熟,去除水份后即成。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養(yǎng)元素,且各種營養(yǎng)素十分均衡,所以是最佳主食。米飯,又稱白飯,或簡稱飯。
是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區(qū)最主要的糧食。米飯的制法為一杯米加一杯半到一杯的水,煮出來的米適當(dāng)?shù)呐蛎?,里面全熟,去除水份后即成?/p>
二、米飯的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米飯低,上古的華夏民眾后來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果,就發(fā)展出較飽滿的米飯?,F(xiàn)代由于打磨谷粒的技術(shù)比古代越趨先進(jìn),因此民眾食用的米飯亦逐漸由糙米改用白米,甚至出現(xiàn)無洗米等凈白米,但已失去存于糙米表面即谷糠的各種營養(yǎng),而幾乎只剩下淀粉質(zhì)等糖份,因此亦引發(fā)現(xiàn)代民眾患糖尿病個案上升的其中原因。
三、盡量不要在米飯當(dāng)中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒飯最好少吃。加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應(yīng)當(dāng)盡量避免。另外,盡量不要在米飯當(dāng)中加入鹽、醬油和味精,避免增加額外的鹽分,否則不利于控制血壓和預(yù)防心血管疾病。









