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文蛤的做法?
文蛤炒西芹
1.文蛤洗干凈,鍋里放水,燒開(kāi),把文蛤放進(jìn)鍋里,等文蛤開(kāi)口便把肉取出來(lái),若煮了一會(huì)還不開(kāi)口的是為死蛤,棄之。
2.西芹切片,鍋燒熱,放油,油6成熱放西芹進(jìn)去翻炒一分鐘左右,再把文蛤肉倒進(jìn)去翻炒均勻,放少許糖,翻炒,在放鹽炒勻即可。
姜蔥炒文蛤
1、將文蛤用淡鹽水浸泡,使它吐盡里面的泥沙。
2、文蛤水開(kāi)后放入,開(kāi)了的是活的,沒(méi)開(kāi)的是死的不要,棄之。
3、姜、蔥、蒜、紅椒切好備用。
4、起油鍋,爆香姜、蔥、蒜、豆豉,將文蛤下鍋,下料酒加鹽、胡椒粉、文蛤精還可以加少許頂級(jí)生抽,迅速翻炒勾薄芡出鍋。
文蛤蒸蛋
1、文蛤淡鹽水浸泡2小時(shí)后洗凈,鍋中冷水加姜片,料酒和文蛤一起煮。
2、等文蛤開(kāi)口后,及時(shí)用筷子夾出,碼在蒸盤(pán)中。
3、鍋中煮文蛤的湯汁揀去姜片,濾去殘?jiān)鼈溆谩?/p>
4、打3個(gè)雞蛋,打成蛋液,加入文蛤湯汁(蛋液和湯汁的比例1:1),加鹽,一起混合?;旌?、好的蛋液濾去泡沫和殘?jiān)?/p>
5、蛋液倒入蒸盤(pán)蒸盤(pán)蓋上保鮮膜,上鍋,大火燒開(kāi),小火蒸熟。
文蛤怎么做好吃
蛤蜊做湯好吃,具體做法如下:
用料:絲瓜2根、蛤蜊200克、姜片3片、小蔥1根、油鹽適量。
步驟:
1、準(zhǔn)備好原材料。
2、蛤蜊買(mǎi)回來(lái)先泡水。
3、鍋中放入冷水。
4、直至蛤蜊殼炸開(kāi)來(lái)。
5、熱鍋涼油。
6、爆香后加入絲瓜翻炒。
7、將絲瓜多翻炒幾下后加入適量的水燉煮。
8、大火煮開(kāi),再煮兩一、兩分鐘后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。
9、最后放入焯煮過(guò)的蛤蜊。
10、成品。
文蛤的做法
文蛤豆腐湯
用料
文蛤1斤;姜2片;鹽少許;豆腐1小塊;胡椒粉少許
做法
文蛤撒上少許鹽用水洗凈,一定要多洗幾遍,把文蛤里面細(xì)沙子洗干凈,控干水分備用。
豆腐切塊用熱水燙一下。
青菜隨意,喜歡什么放什么菜。
鍋中放少許油,下入蔥姜炒出香味放入適量水,把豆腐放進(jìn)鍋中煮開(kāi)。
煮開(kāi)后放入文蛤,煮二三分鐘關(guān)火放入少許鹽,胡椒粉,青菜。關(guān)火
一碗清香文蛤豆腐湯就完成啦!
姜蒜炒花甲(文蛤)
用料
文蛤2斤;蒜獨(dú)蒜3個(gè);姜半個(gè);蔥適量;黃酒適量;生抽適量;耗油適量
做法
貝類(lèi)海產(chǎn)就是吐沙要處理干凈。提前一天買(mǎi)好花甲,用鹽水養(yǎng)一天,讓它自己把沙吐出來(lái),當(dāng)然記得中途要換四五次水。
準(zhǔn)備配料。蔥白部分切的是段,蔥白段要在油里面過(guò)一會(huì)兒,不能太小,其余的蔥也不要切太小,姜切絲,蒜切片。
第一步什么都不放,直接把濾過(guò)水的花甲倒熱鍋里干炒,炒到全部都張口了,然后再用流水沖洗二三次。
這一步主要目的:
一是把花甲本身的水炒出來(lái)丟掉,這個(gè)水很臟很腥;
二是張口后的花甲如果有殘留的沙,順勢(shì)就沖洗掉了;
三是中途用涼水沖洗肉質(zhì)更嫩氣一些,口感更好~
倒油,下蔥白段、姜絲、蒜片,稍稍過(guò)一下油,爆炒出香味兒
倒下濾過(guò)水的花甲,依次加入料酒、耗油、生抽、蔥花,翻炒一下,出香味兒就可以起鍋啦~
出鍋~和紅高粱的姜蒜花甲一個(gè)味兒~關(guān)鍵是沒(méi)沙很干凈,吃的放心~
大文蛤的做法
文蛤是海鮮類(lèi)的食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是狠高的。我們知道海鮮的做法是有很多品種的,那么文蛤也不例外。不過(guò)不同的做法呈現(xiàn)出來(lái)作品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不一樣的,一般添加的食物只要的有營(yíng)養(yǎng)成分的,那么這道菜做出來(lái)的成品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的,因?yàn)樗锩嫒谌肓硕喾N食物的營(yíng)養(yǎng)。
所以掌握同種食物的不同做法也是很關(guān)鍵的,這樣不僅能夠增加食欲,還可以有效的去吸收更多對(duì)身體有益的食物。不過(guò)做食物的添加材料也是很關(guān)鍵的,因?yàn)橛性S多食物是不能喝海鮮一些烹調(diào)的。那么文蛤的做法有哪些呢?
醬爆花蛤
材料:花蛤,蠔油,海鮮醬,清水,料酒
做法
1.準(zhǔn)備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時(shí),讓花蛤把泥沙吐盡
2.把浸泡過(guò)的花蛤淘洗干凈,瀝水
3.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調(diào)制成醬汁.蔥切段,蔥白和蔥青分開(kāi),姜切絲
4.鍋中放水放兩片姜煮開(kāi)后,倒入花蛤,煮一分鐘左右,看到花蛤一張開(kāi)口,立即用筷子一個(gè)個(gè)夾出瀝水待用
5.起油鍋,爆香姜絲和蔥白
6.把剛才調(diào)好的醬汁倒入鍋中,煮開(kāi)
7.倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至醬汁包裹住花蛤,起鍋,撒蔥花.
豉椒爆花蛤
材料:花蛤500克,青椒1根,紅椒1根,姜3片,料酒2湯匙30ml,老干媽豆豉辣醬2湯匙30克
做法
1、花蛤泡入鹽水中半小時(shí),吐凈泥沙,反復(fù)沖凈后,撈出控水備用。
2、青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。
3、鍋中倒入油,中火加熱至5成熱,倒入豆豉辣醬和姜片炒香。
4、倒入青紅椒塊和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤開(kāi)口即可。
小訣竅
1、蛤蜊買(mǎi)回來(lái)要用鹽水浸泡,但是水不要太多,剛剛蓋住蛤蜊即可。如不放鹽,在水中滴少許香油,也能起到同樣的效果。
2、炒豆豉辣醬時(shí)要用中火,以免糊鍋。炒蛤蜊容易出水時(shí),一定要調(diào)成大火爆炒,見(jiàn)到蛤蜊開(kāi)口就可以出鍋了,以免蛤肉收縮,口感干硬。
文蛤的做法上面介紹了兩種,一種是醬爆花蛤,它的主要材料就是醬爆花蛤所有它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是花蛤的營(yíng)養(yǎng),食用可以幫助我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分。第二種是豉椒爆花蛤,它添加了豉椒這種食物,所有它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也增添了維生素的含量。










