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牛肉滑蛋粥的養(yǎng)生功效(滑蛋粥怎么做)

2023-03-05 08:52:01 舌尖美味 3503次閱讀 投稿:若羽

今天凡太百科給各位分享牛肉滑蛋粥的知識,其中也會對牛肉滑蛋粥的養(yǎng)生功效進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

滑蛋粥怎么做

堅信大伙兒針對粥肯定是十分了解的吧,大家都知道,粥是全天地更為健康養(yǎng)生的一種食材,粥不僅美味可口并且也有很多種多樣作法,我們能夠 選用不一樣的食物配搭起來制成各式各樣美味可口的粥,下面我們就選用牛羊肉配搭上生雞蛋和稻米來制成滑蛋牛肉粥,滑蛋牛肉粥不僅外形漂亮并且還帶有豐富多彩的營養(yǎng)成分,下面我們介紹一下滑蛋牛肉粥的作法。

滑蛋牛肉粥是一道色香味俱全的汉人名肴,歸屬于粵特色菜。牛羊肉切成片,加調(diào)味品腌30分鐘預留。粥煮滾,添加嫩牛肉至肉粉色皮膚變白,打進下蛋歇火。盛入碗內(nèi),加蔥、姜片、白胡椒粉、香萊末、炸油條就可以。

它不但能夠 調(diào)整食欲,提高胃口,還能補充人體需要的水份。這款滑蛋牛肉粥,營養(yǎng)成分當然無須多講,味兒也是鮮咸爽口。

牛里脊肉300克,蛋1個,姜片、蔥絲、香萊末各適當,炸油條適當,廣東省用火白米粥適當

蘇打1/8小勺,鹽1小勺,酒1小勺,木薯淀粉1小勺,芝麻油少量

血壓牛羊肉切成片,加調(diào)味品腌30分鐘預留。

血液粥煮滾,添加嫩牛肉至肉粉色皮膚變白,打進下蛋歇火。

補充盛入碗內(nèi),加蔥、姜片、白胡椒粉、香萊末、炸油條就可以。

牛羊肉6兩、生雞蛋2個、廣東省粥粥底8杯、嫩精少量、綠豆淀粉少量、白胡椒粉少量、鹽1又1/2小勺、雞精粉1小勺、芝麻油少量

1. 牛羊肉清洗,切成片,再與少量鹽、嫩精、綠豆淀粉翻拌,腌約10分鐘至變軟進味;蛋打撒成雞蛋液預留。

2. 取一深鍋,倒進8杯廣東省粥粥底以文火燒開,放進做法1的嫩牛肉,燒開后再煮2分鐘,最終將雞蛋液淋在粥上,順時針方向攪開就可以。

在上面的文章內(nèi)容里邊我們詳細介紹了什么叫粥,我們了解粥不僅美味可口并且還帶有豐富多彩的營養(yǎng)成分,常吃粥有益于我們的身心健康,滑蛋牛肉粥是普遍的一道粥,前文為我們詳解了滑蛋牛肉粥的作法。

KFC牛肉蛋花粥怎么做

KFC牛肉蛋花粥

原料:牛肉、香菇、雞蛋、大米

配料:鹽、雞精

做法

1、將牛肉放入涼水里焯一下,再切成小丁。

2、將香菇洗凈,沸水焯一下,切片備用。

3、將大米熬粥,水開時,放入牛肉一起慢火熬。

4、粥煮好時,放入香菇片,蔥花,再開時,放入打散的雞蛋、鹽、雞精調(diào)味。

如何做生滾牛肉粥

如何做生滾牛肉粥

如何做生滾牛肉粥,生活當中,我們都知道粥是養(yǎng)生的,并且具有養(yǎng)胃功效的食物,喝粥是一種養(yǎng)胃的食療方式,我們平時喝的粥有很多種,下面我整理了如何做生滾牛肉粥。

如何做生滾牛肉粥1

生滾滑蛋牛肉粥的做法

牛肉切薄片,加入生姜片、適量花生油、鹽、醬油、淀粉抓勻,提前一小時入味

胡蘿卜刨絲,小蔥芹菜切丁

粥煮好(注意不要煮太爛)

打散蛋液備用(在粥快好前打散,不要放置太久)

先放入胡蘿卜絲(依個人口味喜歡吃生脆,還是軟的,也可和牛肉一起放)

一分鐘后開大火加入牛肉(放前用筷子打散肉片,放了淀粉肉會粘一起)

大火煮差不多一分鐘,肉色變就可以了,牛肉片煮太久會難嚼,這時可以往粥里調(diào)味(注意適量,牛肉腌過)

撒入蔥花

關(guān)火,馬上倒入蛋液

迅速攪拌

可以出鍋咯

開吃啦

如何做生滾牛肉粥2

完勝肯德基的【生滾牛肉粥】的做法

橋米和圓糯洗凈加5克玉米油拌勻

加10倍的冷水大火煮開,小火慢燉

慢燉半小時后的樣子

煮粥的同時洗凈香菜切碎待用,腌牛肉:牛里脊切薄片加白胡椒粉生姜粉

黃酒,蠔油,松肉粉拌勻待用(20分鐘以上即可)

白粥煮好后,加腌好的'牛肉片,用筷子不停的攪拌至肉片變色,下香菜碎少許鹽和白胡椒調(diào)味,即可關(guān)火上桌

牛肉嫩滑,粥米綿軟,香菜碎是靈魂,太滿足了!

如何做生滾牛肉粥3

生滾牛肉生菜粥的做法

用一盒,放上牛肉,再加鹽1/4茶匙、生抽1湯匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1湯匙,用手抓至肉起粘性,再加清水1湯匙,抓至肉把水完全吸收,再加玉米淀粉1/2茶匙,抓均勻,放入麻油,再抓勻,第二天煮粥前把生菜切絲、香蔥切粒、姜切絲;

在煮粥時要不斷用勺攪拌,加鹽約1茶匙,粥燒開后加牛肉和姜絲,等牛肉煮至七八成熟;

加放生菜絲;

邊煮邊用勺攪拌,煮至生菜八九成熟即可,關(guān)火;

喜歡香蔥的可撒上蔥花,試試味,不夠咸的可再加適量鹽,再撒少許胡椒粉和麻油,粥就很正很正了。

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