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豆芽怎么做涼菜好吃(豆芽做法)

2023-02-28 04:39:01 舌尖美味 2959次閱讀 投稿:柚柚

今天凡太百科給各位分享豆芽怎么做的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)豆芽怎么做涼菜好吃進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

豆芽怎么做好吃

黃豆芽和綠豆芽的功效是不一樣的。黃豆芽有清熱解毒、美容護(hù)膚的作用,而綠豆芽可以利尿除濕,補(bǔ)充維生素。以下是我為您帶來的`豆芽的做法,看看吧!

一、干煸豆芽

1、將黃豆芽擇洗干凈,控水備用;

2、青蒜洗凈切段;

3、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入干辣椒炸香,放入黃豆芽、精鹽、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

二、韓式?jīng)霭瓒寡坎?

1、將豆芽菜用滾水汆燙至熟,立即泡冰水。

2、接著拌入蒜泥1/2T、香油1T、鹽1/2茶匙、韓國辣椒粉1T、蔥花與熟芝麻適量。

3、最后攪拌均勻就完成了!

三、肉末炒豆芽

1、我用的是頭天包餛飩剩下來的肉餡,否則用生抽、料酒、碎大蔥攪勻入味一會(huì)兒也可。

2、黃豆芽洗好瀝水;尖椒洗好切成斜圓圈;油菜洗好分開菜幫瀝水。

3、鍋內(nèi)油七分熱的時(shí)候,肉餡入鍋,稍微變色后(肉末口感不會(huì)太老)加入尖椒,爆香。

4、隨即先后加入油菜、黃豆芽,翻炒。如果喜歡豆芽軟一些的可以加少量水炒。

5、等菜開始軟塌加入鹽,翻炒5分鐘出鍋。

豆芽怎么做才能好吃

做法一:肉末炒黃豆芽

食材:瘦肉一塊、黃豆芽250克、大蔥一根、大蒜幾粒、生姜一小塊、干辣椒幾個(gè)、食用油少許、鹽適量、生抽適量、雞精少許。

做法:

1、準(zhǔn)備一塊瘦肉,切成大一點(diǎn)肉丁,放入碗中備用。

2、準(zhǔn)備大蔥一根切成蔥花備用。準(zhǔn)備幾粒大蒜切成蒜片。準(zhǔn)備一小塊生姜,切成姜絲備用。準(zhǔn)備幾個(gè)干辣椒切成圈。

3、干鍋把黃豆芽炒軟,這樣做可以很好的去除豆芽的豆腥味,而且營養(yǎng)不流失,炒軟后盛出備用。

4、鍋中加入少許食用油,油熱后,下入肉丁翻炒。肉丁變色后加入蔥、姜、蒜、干辣椒炒香。加入適量鹽、適量生抽,翻炒均勻。放入黃豆芽大火爆炒3分鐘。加入少許雞精,翻炒均勻后就可以出鍋了。

做法二:炒綠豆芽

食材:青紅椒各一個(gè)、大蒜幾粒、綠豆芽250克、食用油少許、食用鹽適量、醋適量。

做法:

1、豆芽洗凈后,摘去頭尾,嫌麻煩的也可以不去,主要是為了好看。

2、青紅辣椒洗凈后去籽切成絲。大蒜去皮切成末。

3、鍋內(nèi)倒油,油溫稍微高點(diǎn)的時(shí)候,倒入青紅椒絲翻炒,再倒入豆芽,翻炒均勻。

4、加入適量的食用鹽調(diào)味,炒勻后加入蒜末,大蒜一定要后面加,生蒜的蒜味才更足。關(guān)火后,倒入適量的醋。炒勻后就可以出鍋了,喜歡吃辣的,也可以加點(diǎn)小米椒。

做法三:熗炒綠豆芽

食材:綠豆芽250克、韭菜一小把、生姜一小塊、大蒜幾粒、小米辣2個(gè)、食用油適量、鹽少許、白糖少許、雞精少許、香油少許。

做法:

1、準(zhǔn)備250克豆芽,清洗干凈后,放在一邊備用。準(zhǔn)備一把韭菜,清洗干凈后,切成小段。準(zhǔn)備一小塊生姜切成姜絲。準(zhǔn)備幾粒大蒜切成片。準(zhǔn)備小米辣2個(gè)切成段。

2、把鍋燒熱,加入一勺油,下入姜、蒜、小米辣,煸炒一下,炒出香味,倒入清洗好的綠豆芽,開大火翻炒一下。一定要開大火煸炒,這樣炒出來才比較脆,口感更好。

3、調(diào)味一點(diǎn)點(diǎn)鹽,加入少許白糖提鮮,加入一點(diǎn)點(diǎn)雞精,不喜歡的可以不放。翻炒一下,把豆芽炒至入味,加入韭菜,開大火繼續(xù)翻炒,韭菜炒至斷生就可以了。

4、出鍋之前淋入一點(diǎn)香油,再次翻炒均勻即可,時(shí)間不能過長(zhǎng),否則會(huì)出水,出鍋裝盤即可。

做法四:涼拌豆芽菜

食材:綠豆芽250克、胡蘿卜1根、大蒜幾粒、香蔥一棵、香菜1棵、鹽適量、食用油少許、辣椒面一勺、白糖半勺、生抽適量、白醋適量、香油少許。

做法:

1、準(zhǔn)備250克綠豆芽,我們用清水給它沖洗兩遍,準(zhǔn)備一個(gè)胡蘿卜,洗凈后切成絲。準(zhǔn)備大蒜幾粒,剁成蒜末。準(zhǔn)備一棵香蔥切成蔥末。準(zhǔn)備1棵香菜洗凈后切成小段。

2、鍋內(nèi)加水,加入少許的鹽,滴入幾滴食用油,大火把水燒開。水燒至冒小泡,下入豆芽,用筷子攪動(dòng)一下,讓豆芽受熱均勻,煮開,將豆芽煮熟以后把它撈出。

3、放入涼開水中過涼,胡蘿卜絲下鍋焯水,水再次燒開以后,關(guān)火,把胡蘿卜絲撈出。放到?jīng)鲩_水中過涼。

4、碗中加入一半蒜末,加入一勺辣椒面,起鍋加油,把油燒熱,油燒熱以后,稍微放涼,稍微放涼以后,澆在辣椒面和蒜末上。我們往辣椒油內(nèi),加入半勺鹽、半勺白糖、適量的生抽、適量的白醋、滴幾滴香油,用筷子攪拌,攪拌至白糖和鹽充分溶解。加入剩余的一半蒜末和香蔥末,再次攪拌均勻。

5、我們將豆芽和胡蘿卜絲控水后,裝入碗中。把調(diào)好的醬料汁也倒進(jìn)碗中。碗底的料汁用豆芽擦干凈。用筷子攪拌均勻后,裝入盤中,加入少許香菜點(diǎn)綴一下,就可以食用了。

做法五:胡蘿卜雞蛋拌豆芽

食材:綠豆芽250克、胡蘿卜半根、大蒜幾粒、香菜一棵、青椒一個(gè)、雞蛋兩顆、水淀粉少許、食鹽適量、生抽適量、香醋適量、白糖少許、香蔥兩棵、食用油適量、炸好的花生米少許。

做法:

1、準(zhǔn)備胡蘿卜半根去皮洗凈后,切成薄片,再切成細(xì)絲。準(zhǔn)備幾粒大蒜,切成蒜末。準(zhǔn)備一棵香菜,洗凈后切成段。準(zhǔn)備一個(gè)青椒,切成圈。

2、碗中打入兩顆雞蛋,用筷子將雞蛋攪散,加入一點(diǎn)水淀粉,攪拌均勻。

3、熱鍋涼油,下入雞蛋,煎至一面凝固的時(shí)候,給它翻個(gè)面。稍微放涼一點(diǎn),放入案板上面,然后切成細(xì)絲。

4、燒一點(diǎn)開水,水開下入胡蘿卜絲、豆芽,等水開后,立馬撈出,倒入一個(gè)大碗中。加入辣椒圈,加入蒜末,調(diào)入一點(diǎn)食鹽、生抽、香醋,加入白糖一點(diǎn)點(diǎn),加入蔥末。澆上燒開的熱油。將雞蛋絲鋪在上面,蓋蓋燜一分鐘。讓里面的調(diào)料散發(fā)一下。

5、然后加入香菜,加入炸好的花生米,用筷子拌勻。拌勻之后給它裝盤。豆芽這樣做不僅簡(jiǎn)單而且特別有營養(yǎng),想減肥的朋友可以試一下。

做法六:肉末黃豆芽

食材:五花肉一塊、韭菜一小把、食用油適量、豆瓣醬一勺、生抽適量、鹽少許、白糖少許。

做法:

1、準(zhǔn)備一塊五花肉,切成肉丁。準(zhǔn)備一小把韭菜洗凈后切成小段。

2、鍋里放油,油熱以后,下入肉末炒一下,肉末炒至變色,加入一勺豆瓣醬,豆瓣醬炒出紅油。

3、把控干水的豆芽下入鍋中炒,炒個(gè)兩三分鐘就可以,把豆芽里面的水分炒出去。然后加入適量生抽,少加點(diǎn)水,燉一下。少加入一點(diǎn)鹽,再加入一點(diǎn)白糖。蓋上蓋子燉5分鐘。

4、5分鐘后,揭開蓋子,開大火收一下汁,把湯汁燉干以后,然后下入韭菜,翻炒一下就可以出鍋。

小貼士:

說完了豆芽的做法,下面給大家說一下豆芽的挑選技巧:

1、正常的豆芽呈淡黃色,不太粗,水分適中,沒有異味;不正常的顏色發(fā)白,豆粒發(fā)藍(lán)、芽莖粗壯,水分較多,聞上去就濃濃的化肥的味道。

2、挑選豆芽的時(shí)候,最好選擇5-6公分長(zhǎng)的,太長(zhǎng)了要么不嫩了,要么可能用了藥了。

3、自然培育的豆芽根須發(fā)育良好,無爛根、爛尖現(xiàn)象,化肥浸泡過的根短、少根或無根。

4、自然培育的豆芽芽身挺直稍細(xì)、芽腳不軟,脆嫩、光澤白,而化肥浸泡過的綠豆芽芽桿粗壯發(fā)水,色澤灰白。

5、自然培育的豆芽豆粒正常,而用化肥浸泡過的豆芽豆粒發(fā)藍(lán)。

6、折斷豆芽桿的斷面是否有水分冒出,無水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡過的豆芽。

7、如果豆芽大量使用了增白劑、保鮮粉等硫制劑,二氧化硫一定會(huì)超標(biāo),拿一小把豆芽用開水燙一下,用鼻子聞一聞,如果有臭雞蛋味,則表示含有大量的硫制劑。

豆芽的做法

豆芽的做法有:

食材:豆芽200克、粉條100克、食用油8毫升、蒜片5克、生抽5克、雞精3克、鹽3克、蔥花適量、辣椒少許。

1、鍋中加水,放入粉條,大火煮沸。

2、炒鍋加食用油,放入蒜片,爆香。

3、放入豆芽,大火翻炒2分鐘,加生抽、雞精、鹽,繼續(xù)翻炒2分鐘。

4、倒入粉條,翻炒均勻,加入蔥花適量。

5、最后出鍋裝盤,撒蔥花紅辣椒點(diǎn)綴。

豆芽做法

豆芽菜的家常做法:

1、豆芽拌粉皮。

綠豆芽去根洗凈,放入開水內(nèi)焯一下,放涼水內(nèi)泡涼,瀝去水分。將粉皮在涼水內(nèi)泡軟后切成絲,再放開水鍋內(nèi)焯透再撈涼水內(nèi)淘涼和豆芽放在一起,加入精鹽、醋、醬油,調(diào)拌均勻后放入盤內(nèi),灑上香油上桌食用。

2、豆芽炒面。

紅蘿卜切片,辣椒香蔥切小。鍋里放油,燒熱。放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香。放入細(xì)面翻炒均勻,滴入醬油,繼續(xù)翻炒。加食鹽,翻炒2分鐘即可出鍋。

3、豆芽炒韭菜。

將韭菜擇洗干凈,切成3厘米長(zhǎng)的段。綠豆芽去根,洗凈。蝦皮洗凈,備用。炒鍋上火,注入植物油燒熱,放入蝦皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒幾下,烹入醋,加入精鹽、味精,快速炒至熟即成。

豆芽介紹:

也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”,也稱“活體蔬菜”。品種豐富,營養(yǎng)全面,是常見的蔬菜。食用的主要部分為下胚軸。

常見的芽苗菜有:香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿卜芽苗菜、龍須豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個(gè)品種。

豆芽的做法有哪些

豆芽的做法有哪些

豆芽的做法有哪些,豆芽的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,而且豆芽的味道是很好的,說到豆芽相信不少的朋友都挺喜歡吃的把,脆脆的口感,吃起來味道還很清新,下面看豆芽的做法有哪些及相關(guān)資料。

豆芽的做法有哪些1

NO.1 清炒黃豆芽

準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽500克,青蒜50克,紅椒1個(gè),食鹽4克,味精2克,蔥5克,姜5克,花椒1抓,料酒1湯匙,香油1湯匙,植物油2湯匙

具體做法如下:黃豆芽洗凈,蒜苗洗凈切斷,紅椒切絲,姜切絲,蔥切蔥花,鍋內(nèi)放油,七成熱時(shí)放入花椒、蔥花和姜絲煸炒出香味,放入黃豆芽和少許料酒煸炒一會(huì),放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生,放鹽調(diào)味、最后放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋!

NO.2 涼拌黃豆芽

準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽500克,紅椒2根,生抽2匙,香油1匙,蒜泥半匙,小蔥1根,白芝麻適量,陳醋1匙,辣椒油半匙,白糖少許

具體做法如下:黃豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲,香油、陳醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽兩匙,糖少許拌勻成味汁,鍋里燒開水,先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鐘,起鍋前關(guān)火加入蔥絲撈起,浸泡在冰水里,瀝干水分倒入事先調(diào)好的味汁,上桌前撒上熟白芝麻即可!

NO.3 干煸黃豆芽

準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽300克,食鹽1茶匙,蔥1小段,姜5克,花椒1抓,干辣椒5個(gè),生抽1大勺,老抽半小勺,植物油少許

具體做法如下:豆芽洗凈去尾根。凈鍋燒干,加入黃豆芽用中火煸炒,直至將豆芽上面的水氣全部煸炒掉,并且已經(jīng)有些軟了盛出待用,鍋入油,小火炒香花椒粒和干紅椒,花椒棄去,再加入蔥段和姜片炒香,加入黃豆芽,再加入生抽和老抽翻炒,直至炒到豆芽完全入味并上色,大概2、3分鐘的樣子即可出鍋!

NO.4 黃豆芽炒雞絲

準(zhǔn)備食材如下:雞胸肉100克,黃豆芽300克,胡蘿卜半根,黑木耳50克,色拉油適量,食鹽1茶匙,雞粉1茶匙,姜1塊,蒜5瓣,香油1湯匙,淀粉(生粉)少許,胡椒粉1茶匙,白醋1湯匙

具體做法如下:雞肉事先片成3份,然后再切成細(xì)絲,用鹽、胡椒粉和少許生粉腌制入味,黃豆芽摘去根洗凈、胡蘿卜和鮮木耳分別切成細(xì)絲,蒜和姜剁成末,燒熱鍋,冷油(可以稍微多些,防止雞肉粘鍋)放入腌制好的雞肉。

用筷子快速撥散開,看變色即可盛出,用鍋內(nèi)剩余的油爆香蒜末和姜末,放入胡蘿卜絲和鮮木耳絲以及黃豆芽,滴入幾滴白醋,翻炒幾分鐘至熟,最后放入滑過的雞絲,加點(diǎn)鹽、雞粉,淋點(diǎn)香油就可以出鍋了!

NO.5 黃豆芽炒粉絲

準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽200克,紅薯粉條80克,蒜頭2個(gè),生姜2片,蔥1棵,蠔油3克,生抽1湯匙

具體做法如下:.先將蒜切片、蔥切碎、辣椒切段備用,將豆芽根部掐去,也可以不掐,將提前泡發(fā)好的粉絲撈出,鍋內(nèi)入油,三成熱放入蒜、辣椒炸出香味,倒入黃豆芽和生抽翻炒,加小半碗水燜1分鐘撒入蔥花盛出,留下湯汁,放入泡發(fā)好的粉絲煮開即可撈出,將粉絲和黃豆芽翻拌,開吃了哦!

NO.6 黃豆芽骨頭湯

準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽100克,骨頭500克,西紅柿2個(gè),花椒1抓,姜1塊,食鹽1茶匙,味精1茶匙

具體做法如下:骨頭下開水汆一下,然后撈起來用清水洗干凈,西紅柿切塊備用,開始煲湯了,放一塊姜,幾顆花椒,水,骨頭,西紅柿,鹽,湯煲好后,要吃的時(shí)候放點(diǎn)豆芽進(jìn)去煮一下,加點(diǎn)味精就可以吃了!

豆芽的做法有哪些2

【拌三絲】

用豆芽做涼拌菜最常見,先把黃豆芽摘洗干凈,掐掉老根。與它搭配則以芹菜和胡蘿卜為主,芹菜味道清香,切成小段后和黃豆芽一起放入鍋中汆燙熟,這兩種蔬菜都非常容易煮熟,最后拌入刨成細(xì)絲的胡蘿卜絲,再拌上蒜末、香油、鹽、白醋,喜歡吃辣的再放點(diǎn)辣椒油,簡(jiǎn)單方便就能拌上一大盤。

【豆芽炒粉條】

冬季里,粉條除了燉排骨白菜,和豆芽也非常搭配,豆芽的脆爽,粉條的彈牙勁道。豆芽還有助消化。一起看看做法。

選用黃豆芽,摘去老根,清洗掉豆殼,蒜瓣、干辣椒、大蔥切絲備好,粉條提前用熱水汆燙熟,瀝干水。炒鍋燒熱,先放入蒜末干辣椒和大蔥熗鍋,倒入摘洗干凈的黃豆芽快速翻炒。煮熟的粉條倒入鍋內(nèi),與豆芽翻炒,加1勺生抽以及蠔油提鮮,少許鹽調(diào)味,拌勻盛出鍋。

【豆芽炒韭菜】

韭菜含粗纖維,和豆芽相配,兩種粗纖維蔬菜搭配,是腸道最好的清道夫,幫身體做個(gè)大掃除,多吃蔬菜。

韭菜摘洗干凈,切掉末端葉尖部分,把韭菜切成段。綠豆芽可以自己泡發(fā),也可以買現(xiàn)成的,去掉豆殼和老根摘洗干凈瀝干水。炒鍋加熱,倒入底油把韭菜和綠豆芽分別倒入鍋內(nèi)大火快速翻炒,最后加一勺蠔油提鮮,少許鹽調(diào)味拌勻。

黃豆芽含水分較多,烹制時(shí)間不宜過長(zhǎng),容易失去脆嫩的口感。

【老陳醋熗豆芽】

陳醋有助消化,除了做涼拌菜加入增加食欲和食物的微酸口感之外,用它和豆芽熗炒,酸脆爽口,特別下飯。

同樣把黃豆芽摘去老根,浸泡洗干凈,炒鍋加熱后依次放入干辣椒、大蔥熗鍋,加入黃豆芽快速翻炒。黃豆芽炒熟變微軟后,根據(jù)個(gè)人口味加入老陳醋,陳醋入鍋容易揮發(fā)出酸味,加入少許鹽調(diào)味拌勻即可。

小貼士:

豆芽雖然不起眼,卻是最幼嫩的芽根菜,買豆芽的時(shí)候要注意觀察是不是帶根的豆芽,無良商家有用甲醛或其他有害物質(zhì)浸泡促使豆芽快速發(fā)芽的做法不少見,一定要在放心的'菜攤或者超市購買,如果不嫌自己做豆芽麻煩,也可以試著自發(fā)豆芽,做法不難。

豆芽的膳食纖維很高,在秋冬季節(jié)給身體進(jìn)補(bǔ)的同時(shí),也別過度油膩飲食,適當(dāng)給腸胃做個(gè)大掃除,身體好了吃嘛嘛香。

豆芽的做法有哪些3

第一道:醋溜豆芽

這是綠豆芽的經(jīng)典吃法,做法簡(jiǎn)單,幾分鐘就可以搞定,也是很適合家庭做的快手小炒。炒好的豆芽清脆爽口,酸辣開胃,非常非常下飯。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。綠豆芽500克、干辣椒幾個(gè)、青蒜苗幾根、蒜適量。

第二步:綠豆芽用水浸泡,清洗干凈,然后瀝干水分備用。

第三步:把青蒜苗切段、蒜切片、紅辣椒切段備用。

第四步:鍋中倒入適量油,油熱后把紅辣椒和蒜片放入鍋中煸炒出香味。

第五步:將綠豆芽放入鍋中煸炒1分鐘。

第六步:把青蒜苗放入鍋中煸炒30秒。

第七步:沿著鍋邊放入2勺醋,1勺生抽,然后再放入1勺鹽、1勺糖、少許雞精調(diào)味,翻炒均勻后,淋少許香油即可出鍋。

第二道:涼拌三絲

這道涼拌三絲是用土豆、胡蘿卜、綠豆芽這三種蔬菜做成的。吃起來口感清爽脆嫩,超解油膩。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、綠豆芽200克、香菜適量、蒜適量、干辣椒適量。

第二步:土豆去皮切成絲、胡蘿卜切絲、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段備用。

第三步:燒一鍋水,先把胡蘿卜放入鍋中焯30秒,然后把綠豆芽和土豆絲放入鍋中焯1分鐘。(在焯水的時(shí)候,可以往鍋中放一點(diǎn)油,這樣焯出來的蔬菜顏色特別漂亮)

第四步:把焯好的三絲過涼水備用。

第五步:往盆中依次放入1勺鹽、小半勺雞精、半勺糖拌勻,然后再把蒜末放入其中。

第六步:鍋中倒入少許油,油溫五六成熱的時(shí)候,將辣椒段放入鍋中煸炒出香味。

第七步:將辣椒連油一起澆在蒜末上。

第八步:把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,幾滴香油。最后拌勻即可裝盤上桌。

第三道:水煮鴨血

滑嫩的鴨血搭配紅亮的湯汁,再用綠豆芽墊底,整道菜口感與火鍋有點(diǎn)相似,但又沒那么重。搭配著米飯來吃,特別下飯。成本很實(shí)惠,煮一碗也就幾塊錢。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。鴨血1盒、綠豆芽1把、小紅辣椒適量、蒜幾瓣、香蔥適量。

第二步:把鴨血切成片、小紅辣椒切段、蒜切片、香蔥切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的水燒開,然后綠豆芽放入鍋中焯熟。

第四步:將綠豆芽撈出,放入碗底,如圖。

第五步:鍋中再次倒入少許水燒開,把鴨血放入鍋中焯1分鐘,然后瀝水撈出。

第六步:鍋中倒入少許油燒熱,放入1勺郫縣豆瓣醬煸炒出紅油,然后放入蒜片、一半的小紅辣椒段煸炒出香味。

第七步:往碗中倒入一碗清水,再放入1勺生抽調(diào)味。

第八步:待鍋里的湯煮開后,放入鴨血煮1-2分鐘。

第九步:關(guān)火,把鴨血連湯一起裝入碗里。

第十步:把剩下一半的小紅辣椒段放在鴨血上面,如圖。

第十一步:鍋中倒入一點(diǎn)油燒至冒煙。

第十二步:把熱油澆在小紅辣椒段上,然后撒上少許香蔥末,再撒一些熟白芝麻即可上桌。

多說幾句

1、因?yàn)檑h豆瓣醬、生抽里有鹽味,所以沒有再放鹽。親們可以隨自己口味來選擇放或不放。

2、辣椒的量隨自己的口味來放。喜歡吃椒麻口感的,還可以放一些花椒。

第四道:蔬菜卷餅

用餃子皮做成的春餅,簡(jiǎn)單實(shí)用,張張薄如紙,口感筋道。再包上各式蔬菜,營養(yǎng)和口感都很豐富。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。餃子皮200克、土豆1個(gè)、韭菜適量、胡蘿卜適量、綠豆芽適量、蒜適量、干辣椒適量。

第二步:取一個(gè)餃子皮,然后在表面均勻的抹上一層食用油。

第三步:逐個(gè)抹好油后,疊在一起。(大概10個(gè)一疊。)

第四步:用搟面杖在疊好的面餅上輕輕的壓幾下,如圖。

第五步:搟開,如圖。(直徑大概15厘米左右。)

第六步:開水上鍋,將搟好的餅放到蒸鍋上蒸15分鐘,直至成熟。(蒸屜上最好鋪一層屜布。另外,如果餅較厚,就要多蒸一會(huì)兒哦。)

第七步:將土豆切絲、韭菜切段、胡蘿卜切絲備用。

第八步:鍋中倒入適量的水燒開,然后將胡蘿卜絲、土豆絲、豆芽放入鍋中焯1分鐘,再將韭菜放入鍋中焯1分鐘。(蔬菜焯水的時(shí)候,可以往鍋里倒一點(diǎn)油,這樣焯出來的蔬菜顏色更漂亮。)

第九步:將焯好的蔬菜過涼水,然后瀝干水份。接下來往菜中放入1勺鹽、半勺雞精、少許蒜末拌勻。

第十步:鍋中倒入適量的油,油熱后將干辣椒段放入鍋中爆出香味,然后將油和辣椒一起倒入菜中。

第十一步:再往菜中放入2勺白醋,少許香油,拌勻即可裝盤。

第十二步:吃的時(shí)候,用蒸好的薄餅卷上拌菜就可以了,非常美味哦~

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