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紅薯的簡單做法
紅薯是秋天的精靈,帶領(lǐng)人們感受秋意。紅薯的營養(yǎng)價值非常豐富,含有人體所需的膳食纖維。紅薯不僅營養(yǎng)價值高,做法也是各式各樣,非常繁多,美味可口,讓人意猶未盡。想知道怎么用烤箱烤紅薯以及紅薯餅的做法嗎?那就一起來看看吧。
紅薯餅
紅薯300克,糯米粉60克,花生油適量。
輔料
白糖8克,黑芝麻適量。
做法
1.先準(zhǔn)備好材料。
2.紅薯蒸熟去皮,碾成泥。
3.加糯米粉、糖和適量油(一勺多)注:糯米粉的量可以根據(jù)紅薯的濕干情況加,糖的用量可以根據(jù)個人口味加。
4.攪拌均勻(這一步不要使紅薯泥太稀,因?yàn)樘∮每鞠淇镜脑捯煤荛L時間,做出來話口感上也會有點(diǎn)粘粘的感覺)。
5.用手取一小團(tuán)紅薯泥揉圓壓扁,放在鋪吸油紙的烤盤上,表面刷一層油上面撒一點(diǎn)黑芝麻。
6.放入提前預(yù)熱好的烤箱中(170度預(yù)熱10分鐘),中層、上170,下160烘烤50分鐘即可(烘烤時間和溫度僅作參考)這個是剛烤好的紅薯餅。
7.底部呈金黃色,看上去很好吃。
8.個人覺得味道比外面賣的油煎的紅薯餅好吃很多,加了糯米粉所以口感上更加好。
拔絲山芋
材料
紅心紅薯250克、冰糖100克、菜油500克(約耗50克)。
做法
1、紅薯去皮,洗凈,切成3厘米大小的滾刀塊,放入清水中浸洗,撈出,主要是洗去表面的淀粉防止一會一炸就變黑,瀝去水分。
2、鍋置旺火上,菜油燒至六成熱時,放入紅薯塊慢慢炸制。
3、炸至紅薯塊充分成熟、外表微黃時撈出。
4、鍋內(nèi)留少量油,加入冰糖,加少許水不斷翻炒。
5、小火炒至冰糖開始慢慢溶化。
6、開始融化但顏色較淺,并有大的泡泡。
7、全部融化色淺有大的泡泡,注意火候,不要溫度太高。
8、此時糖已經(jīng)金黃色,氣泡也開始變小。
9、糖開始變得粘稠有些力度了氣泡有的地方變沒了,這就要百般注意了,千萬不能溫度高了,就功虧一簣了糖就會變苦成焦糖了。
10、迅速放入炸好的紅薯塊。
11、放入紅薯塊迅速炒均勻即可出盤。
烤紅薯一
材料
紅心番薯兩個。
做法
1、先準(zhǔn)備好紅薯,把紅薯刷洗干凈。
2、放入鋪了錫紙的烤盤。
3、入烤箱中層,200度烤60分鐘左右,烤至紅薯滲出糖汁。
烤紅薯二
材料
紅薯一個,鹽適量,橄欖油適量。
做法
1、紅薯洗凈,切成薄片,紅薯片在清水中浸泡10分鐘,把紅薯的一些淀粉洗掉。
2、清水倒掉,在紅薯片上撒些鹽,顛一顛,使薯片均勻粘上鹽。
3、瀝干水分,薯片擺在烤架上晾干。也可以用干凈的布或紙巾吸干其水分。
4、選擇烤箱的熱風(fēng)烘烤功能旋鈕,預(yù)熱160度,紅薯片鋪在烤盤中,中層,20分鐘至金黃色即可。
小訣竅
1、薯片切的越薄越好,口感更酥脆。
2、口味隨自己喜歡,薯片撒上糖或孜然粉都可以。
3、表面記得刷層油,成品色澤好,不刷直接烤的話,口感和色澤會差一些。
4、烘烤過程中,可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)溫度。
烤紅薯 三
材料
番薯400g,巧克力條8條,奶油20g,綿白糖25g,柳橙汁15g,蛋黃1個,鮮奶油30g,蛋黃液適量,朗姆酒5g。
做法
1、先將蛋黃和鮮奶油混合拌勻。
2、再將朗姆酒加入步驟1中,拌勻。
3、然后將柳橙汁加入,拌勻備用。
4、將番薯蒸熟,放在食物調(diào)理器中攪拌打成泥狀。
5、再在步驟4中加入奶油和綿白糖攪拌均勻。
6、最后將步驟3慢慢加入步驟5中,拌勻。
7、將步驟6裝入裱花袋中擠入軟膠模中,然后放上一條巧克力。
8、再在步驟7的.表面擠上剩余的步驟6。
9、最后刷上蛋黃液。
10、將步驟9入爐,以上下火200/190℃約烤25分鐘,材料冷卻即可。
烤紅薯 四
材料
紅薯,錫紙。
做法
1.先準(zhǔn)備好紅薯,再取一大個紅薯洗凈。
2.高壓鍋中擺蒸架,放入紅薯蒸10分鐘。
3.蒸好的紅薯拿出對半切開。
4.烤盤鋪錫紙,擺放切開邊的紅薯。
5.烤箱中上層,150度上下火烤10分鐘即可。
6.烤好的紅薯。
結(jié)語: 以上就是為大家介紹的烤紅薯,你們都了解了吧。走在微涼的秋天,手捧一個烤紅薯,那暖暖的畫面讓人為之動容。垂涎欲滴的話就趕快行動吧,在家就能做的烤紅薯在等著你,多份健康多份快樂。
紅薯怎么做菜好吃
冬季是吃紅薯的季節(jié),紅薯是秋季養(yǎng)生首選的食物,紅薯香甜可口、容易消化、老少皆宜。那么紅薯的家常做法有哪些呢?來跟我一起學(xué)習(xí)紅薯怎么做菜好吃吧!
紅薯做菜好吃的 方法 具體如下:
紅薯粥的做法:
材料:白米、紅薯
做法:大米洗凈煮成粥,把紅薯切成片蒸熟,弄成紅薯泥,和白米粥一起攪拌均與即可。
微波爐烤紅薯的做法:
材料:紅薯、黃油、芝士片、牛奶、吉士粉、糖
做法:把洗凈的紅薯放在微波爐中高火加熱5-8分鐘取出,然后把紅薯肉挖掉,留下厚點(diǎn)的皮備用,把熱熱的紅薯肉、黃油、芝士片、牛奶、吉士粉和糖一起攪拌均勻,做成餡,放回紅薯皮內(nèi),上面刷一層蛋液,烤箱180度時烤20分鐘,直到表面稍微焦一點(diǎn)即可。
紅薯餅的做法:
材料:紅薯、雞蛋、面粉、白糖
做法:先把紅薯蒸熟,然后放入碗中弄成紅薯泥,加入白糖、面粉、雞蛋,攪拌均勻,揉成丸子,最后壓平,家里有模具的話可以做成各種形狀,放入油鍋中兩面煎熟,紅薯餅不吸油,所以不用放很多油。
拔絲紅薯的做法:
材料:紅薯、白糖、醋、油
做法:紅薯洗凈之后切成滾刀塊(邊轉(zhuǎn)動刀邊切),在熱油鍋中把紅薯炸熟,一般炸到外面一層脆殼撈出就可以了,在盤子上抹一層油,把炸好的地瓜撈出來放入盤中,在鍋中加入適量的油,油熱之后放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡之后,加入少量的醋,等到糖漿顏色從黃色變?yōu)榧t色,關(guān)火,把地瓜放進(jìn)去,讓每一塊地瓜都粘上糖漿,趁熱吃最好。
紅薯糯米果子的做法:
材料:紅薯、糯米粉、糖、奶粉、葡萄干
做法:把紅薯洗凈去皮切成小塊,蒸熟;一部分留下當(dāng)餡,一部分碾碎做成紅薯泥,和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成團(tuán),然后做成一個個小面餅,把之前的紅薯丁放在面餅中間,揉成小丸子,在盤子上刷一層油,放上紅薯團(tuán),喜歡吃葡萄干的人還可以在上面粘上葡萄干,隔水蒸熟即可。
紅薯麻團(tuán)的做法:
材料:紅薯、糯米粉、豆沙餡、芝麻
做法:紅素洗凈去皮煮熟做成泥,和糯米粉混在一起加入適量的熱水揉成團(tuán),揪成小劑子,搟成面餅,里面塞上豆沙餡,揉成團(tuán),外面沾點(diǎn)水,滾上芝麻,等到油鍋五六成熱的時候把麻團(tuán)放入鍋中,等到麻團(tuán)浮起,表面金黃即可。
炸紅薯棒的做法:
材料:紅薯、面粉、奶粉、白糖、酵母粉、泡打粉、面包糠
做法:把煮熟的紅薯弄成泥備用,把糖、酵母粉、泡打粉混合均勻用溫水化開,然后把酵母水倒入面粉、奶粉、紅薯泥中,攪拌均勻,揉成光滑的面團(tuán),醒面,一般30分鐘即可,然后弄成紅薯?xiàng)l,外面裹上面包糠,剛?cè)?–4成熱的油鍋中,小火炸至金黃即可。
紅薯的家常好吃制作方法簡單
紅薯是我國非常重要的一種經(jīng)濟(jì)作物,紅薯的營養(yǎng)價值非常高。平時生活中你會做紅薯嗎?下面,我來為你介紹紅薯的做法。
紅薯的吃法:紅薯?xiàng)椖囡?
紅薯?xiàng)椖囡炇巢臏?zhǔn)備
棗泥適量,紅薯一個,糯米粉適量,澄粉適量芝麻少許。
方法 步驟
1、將紅薯去皮切,切塊,放入蒸鍋中大火蒸20分鐘,壓成泥;
2、然后拌入糯米粉和澄粉,揉勻成面團(tuán)后分成小劑,按扁;
3、然后將棗泥放在中間,包裹,捏好搓圓,輕輕按扁,沾上芝麻;
4、平底鍋中少許油,放入餅,小火煎至兩面金黃即可。
紅薯的吃法:拔絲紅薯
紅薯?xiàng)椖囡炇巢臏?zhǔn)備
紅薯2塊,白糖70克,醋1勺,油500ml。
方法步驟
1、將紅薯去泥沙刮皮切塊,鍋中燒熱油;
2、將紅薯塊放入鍋中,中火慢炸,炸至外脆里嫩待用;
3、鍋中放入少許油,放入白糖,小火慢慢熬至融化,加入少許醋;
5、熬成糖漿變黃,變紅后放入紅薯塊,翻炒均勻,裝盤即可。
紅薯的吃法:奶酪焗紅薯
紅薯?xiàng)椖囡炇巢臏?zhǔn)備
紅薯適量,奶酪絲適量,黃油小塊,酸奶適量,煉乳適量,杏仁片適量。
方法步驟
1、將紅薯洗凈對半切開,放入鍋中蒸熟;
2、將紅薯中間挖出部分瓤,放入碗中,加入適量黃油和酸奶,煉乳拌勻;
3、然后將拌勻的紅薯瓤填回紅薯,上面撒些杏仁片,放入烤盤;
4、入200度烤箱,烤10分鐘左右金黃即可取出。
紅薯的吃法:紅薯銀耳羹
紅薯?xiàng)椖囡炇巢臏?zhǔn)備
紅薯1個,干銀耳1朵,枸杞適量。
方法步驟
1、將干銀耳用溫水跑軟,紅薯去皮且塊,枸杞洗凈;
2、將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟糯,然后放入紅薯塊;
3、煮10分鐘后放入紅薯煮熟,放入枸杞,煮5分鐘左右即可。
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紅薯的五種做法,健康又營養(yǎng)
紅薯味道香甜,營養(yǎng)豐富,其主要的好處就在于以下三點(diǎn):
第一:好買,因?yàn)椴淮嬖谫I不著。
第二:便宜,又不存在有多貴吃不起。
第三:口感又好、味道又香。
而且紅薯的營養(yǎng)價值也很豐富,這5種紅薯的做法,學(xué)起來!
一、微波烤紅薯
食材:
紅薯適量,廚房紙巾幾張
做法:
1、挑偏長型的紅心紅薯,洗凈后浸鹽水中一小時,會讓紅薯更松軟香甜,不用擦水,備用
2、用打濕的廚房紙巾包兩層,放入微波爐高火叮8分鐘,翻面再叮3分鐘
3、取出,去除紙;剝開試試,表皮濕潤,里面柔軟
◆◆
二、奶香紅薯片
食材:
紅薯2個,黃油適量,白糖少許
做法:
1、紅薯洗干凈,把紅薯均勻切成1-2毫米厚的均勻薄片
2、切好的紅薯片用清水浸泡20分鐘左右,中間換上幾次水,漂去紅薯里的淀粉,用廚房紙擦洗干水份,鋪在空氣炸鍋的高物架上
3、在紅薯片表面刷上一層融化的黃油,在表面撒上少許白糖
4、空氣炸鍋設(shè)置到165°,30分鐘,啟動預(yù)熱。當(dāng)溫度到達(dá)以后,電熱管會變黑并停止加溫
5、這時候放入高物架蓋上蓋子進(jìn)行烘烤
6、如果擔(dān)心無法掌握好具體的時間,可以通過透明爐蓋觀察情況,烤到紅薯片變黃變脆即可
◆◆◆
三、紅薯餅
食材:
紅薯1個,糯米粉適量,糖適量
做法:
1、紅薯洗凈去皮切成片,放鍋里面蒸15分鐘左右,蒸熟后取出,趁熱壓成泥
2、紅薯泥中加入白糖和糯米粉,糯米粉要一點(diǎn)一點(diǎn)的加,然后揉成面團(tuán)
3、面團(tuán)分成相等大小,用手團(tuán)圓,再把面團(tuán)壓扁就可以了
4、在平底鍋中放油,放入做好的小餅,小火煎至兩面金黃即可
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四、拔絲紅薯
食材:
紅薯2個,白砂糖140g,油適量,白醋1勺
做法:
1、紅薯洗凈去皮,滾刀切成塊狀,切好后放進(jìn)水中,防止紅薯氧化變黑
2、到適量的油至鍋中,燒至五成熱轉(zhuǎn)中小火,用筷子測試油溫,油面起非常輕微的小泡的時候,就可以炸紅薯了
3、切記把紅薯吸干后再放入鍋中油炸,中小火炸至脆皮肉軟即可,參考時間不到10分鐘,炸好后撈出瀝油
4、在不粘鍋中放入少許油,倒入白砂糖,中小火炒至糖融,過程中輕輕撥動糖,動作不要太大,以免炒成反沙糖
5、差不多全部融化的時候倒入一小勺白醋,熬制過程中轉(zhuǎn)小火,把糖慢慢熬成焦糖色,冒綿密小泡
6、倒入炸好的紅薯,迅速翻炒均勻,讓每塊紅薯蘸上糖漿即可
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五、芝士紅薯
食材:
紅薯2個,淡奶油20g,牛奶適量,椰蓉少量,芝士適量
做法:
1、紅薯洗凈擦干水,放入炸籃,空氣炸鍋200°烤30分鐘,中途記得翻面
2、時間到,取出紅薯,對半切
3、把紅薯瓤挖出來,邊緣不宜太薄,加入牛奶、淡奶油和椰蓉,帶一次性手套抓勻,把紅薯瓤再填進(jìn)去,表面放上芝士條
4、放進(jìn)空氣炸鍋,溫度設(shè)置在180°烤5分鐘,表面芝士融化并上色即可
小貼士:
1、紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、、果膠、纖維素、氨基酸、維生素等多種礦物質(zhì),有“長壽食品”之譽(yù)
2、不宜食用有黑斑的紅薯,有黑斑的紅薯黑斑里的病毒不易被高溫破壞與殺滅,容易引起中毒,出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉等一系列中毒癥狀,甚至?xí)?dǎo)致死亡
3、紅薯一定要蒸熟煮熟再吃,因?yàn)榧t薯中淀粉顆粒不經(jīng)高溫破壞,難以消化。
紅薯的做法
紅薯的做法如下:
用料:紅薯1大個、奶酪50g、牛奶50ml、黃油10g、白糖少許。
步驟:
1、主料。如下圖所示。
2、紅薯對半切開,上鍋蒸20分鐘蒸熟。如下圖所示。
3、用勺子將紅薯瓤挖出,靠皮的地方留出半厘米厚的肉。如下圖所示。
4、挖出的紅薯壓成泥。如下圖所示。
5、加黃油、白糖、牛奶和少許奶酪拌勻。如下圖所示。
6、盛入紅薯殼中抹平。如下圖所示。
7、均勻地鋪上奶酪。如下圖所示。
8、放入預(yù)熱好的烤箱中200度烤15分鐘左右。如下圖所示。
9、至奶酪融化變色即可。如下圖所示。










