今天給各位分享家常菜譜的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)家常菜譜100道圖片進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

家常菜譜有哪些
家常菜譜有哪些
家常菜譜有哪些,我的口水都要流下來了,吃膩了大魚大肉不妨來嘗試一下清淡的小菜,中國人在美食方面可以說得上挑剔,這道菜不需要太多的操作,以下分享家常菜譜有哪些經(jīng)驗(yàn)。
家常菜譜有哪些1
1、蒜香雞翅
超快入味的蒜香雞翅太合我胃口了,雞翅嫩到爆汁,一口直接脫骨,雞翅外焦里嫩,好好吃的那種!這道菜是我最喜歡吃的菜的其中一道,真是太愛了!
2、紅燒茄子
紅燒茄子,蒜香濃郁,醬香味美,軟嫩的茄子,拌著白米飯一起,oh my god!這味道真是絕了呢!好吃是好吃,就是有點(diǎn)費(fèi)米飯!真是太棒了!
3、番茄炒蛋
番茄炒蛋是可以說是一款很經(jīng)典的快手家常菜!也是新手必學(xué)的一道菜,用來拌飯拌面都是超級(jí)好吃的呢!
4、酸辣土豆絲
酸辣土豆絲是我最喜歡吃的菜,沒有之一,它不僅超級(jí)好吃,脆爽可口,酸辣下飯,足以令人味蕾大開!超級(jí)美味!
5、土豆?fàn)F雞
土豆?fàn)F雞也是我最喜歡的菜,湯鮮味美!無敵下飯!每次吃都好吃到連湯汁都不剩!拌飯吃,真是太香了!
6、麻婆豆腐
這是一道國民美食----麻婆豆腐!麻辣過癮的豆腐,入口即化,特別適合搭配著米飯一起吃哦!
7、爆炒花甲
醬汁濃郁,鮮味十足的辣炒花甲,每次吃都會(huì)把外面的殼的汁都嗦一遍,才放過它!真是太美味了!永吃不膩!
8、油燜大蝦
雖然每次吃它最煩的就是剝殼,但是它的味道讓我原諒它了,美味到都想直接吃殼了,里面的肉超級(jí)嫩,醬汁完全入味!
9、魚香肉絲
【魚香肉絲】里面是沒有魚的~哈哈哈哈但是可以把它做成有魚的味道,肉絲質(zhì)地柔滑軟嫩,上桌備受歡迎,特別下飯!
10、糖醋里脊
酸甜可口,讓人食欲大增,里脊肉又很嫩!它還是米飯殺手之一!
11、水煮肉片
麻辣開胃的水煮肉片你們喜歡嗎?嫩滑麻辣鮮香的肉片,還有超級(jí)入味的豆芽和欠賬和白菜墊底,無辣不歡的我怎能錯(cuò)過呢??!每次吃都把它吃的可以見底了!太美味了!
12、鯽魚豆腐湯
鮮美的魚湯,滑嫩的魚肉,嫩口的豆腐,這樣搭配煲湯真是絕了!記得第一次吃的時(shí)候有被嚇到,怎么這么鮮!一大鍋我喝了一半,太驚人了!
13、紅燒排骨
排骨色澤誘人,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,好吃到舔手指,外酥里嫩!
14、辣椒炒肉
辣椒炒肉也是我最喜歡的一道家常菜之一,特別的下飯,我一個(gè)人可以吃兩大碗米飯!
15、宮保雞丁
宮保雞丁也是一道米飯殺手!雞的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,豐富有營養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。
家常菜譜有哪些2
水煮肉片的家常做法。
1、鍋里放入清水,燒滾后,將所有配菜倒入,汆燙1、2分鐘撈出。
2、將燙好的所有配菜一并撈入一個(gè)大碗中。焙香干辣椒和花椒,再熬制水煮湯汁。
3、湯燒開后,就可以下肉片了。將所有的肉片下完,煮開后1、2分鐘關(guān)火。
4、將煮好的肉片撈出碼在配菜上,湯也一并倒入。將焙干搟碎的干辣椒、干花椒,還有川海椒面、蒜末等均勻撒在上面。
5、炒鍋置于火上,下入食用油,待油燒至7、8成熱時(shí)即可。
家常菜譜有哪些3
一、粉葛煲豬骨
粉葛,學(xué)名葛根,《本草綱目》載:“葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。在廣東地區(qū),粉葛煲豬骨是暑日家庭常見湯品。飲用此湯有健脾養(yǎng)陰、生津止渴和清熱瀉火的作用,不過胃寒濕重者不宜飲用。
原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4~5枚、陳皮半個(gè)、生姜2~3片。
做法
1、把大棗去掉核,清洗干凈,粉葛削掉皮也洗凈,陳皮在清水中泡一段時(shí)間,期間去掉表皮的白沫。
2、豬骨洗凈、斬塊。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲3個(gè)小時(shí),調(diào)入適量的食鹽和少許生油便可。
二、香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。而且,二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。此外,由于香菇含有一種特有的香味物質(zhì)--香菇精,因此與油菜同炒,不僅能掩蓋其苦澀味,還能給菜肴增香提鮮。
原料:油菜心、香菇、香蔥、生姜、鹽、白糖、淀粉、雞精、味精均適量。
1、鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒后盛盤里待用;將鍋洗凈置火上,放油燒八成熱后放入蔥段、姜末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鐘。
2、然后把菜心讓人鍋中,加入少量的.食鹽和白糖,放幾勺水到鍋里,小火慢燉6分鐘,然后勾芡收汁放入味精,拌勻出鍋即可。
三、清炒苦瓜
苦瓜具有很強(qiáng)的抗氧化作用,這種抗氧化成分可以強(qiáng)化毛細(xì)血管收縮,有利于血液循環(huán),還能預(yù)防動(dòng)脈硬化??喙线€具有清熱解暑、消腫解毒的功效。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,并具有明顯的降血糖作用,對(duì)糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
原料:苦瓜500克,花生油50克,鹽4克,料酒10克,味精2可,香油5克。
1、將苦瓜用清水洗凈,切成兩半,去掉瓤和籽,再切成長5厘米、1厘米見方的長條,放入沸水鍋內(nèi)稍燙,撈出控凈水分。
2、凈鍋置旺火上,放花生油燒至八成熟,放入苦瓜條爆炒幾分,加上鹽、料酒、味精,淋上香油,出鍋裝盤上桌。
四、西芹百合炒腰果
西芹和芹菜具有相同的營養(yǎng)和食療價(jià)值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種游離氨基酸等物質(zhì),有促進(jìn)食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進(jìn)血液循環(huán)、降壓等功效。而百合止咳,還可以治療失眠?;饸庵氐哪腥顺3运梢郧寤穑€可以清心明目。抽煙多的男人吃它,還可以潤肺。女人多吃它會(huì)加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝,它還可以起到美容養(yǎng)顏的作用、幫助老年人提高身體免疫能力、防治癌癥。
原料:西芹100克,百合50克,胡蘿卜50克,腰果50克,食鹽、白砂糖、食用油適量
1、將百合切去頭尾分成幾瓣,西芹洗凈后切丁,胡蘿卜洗凈后切成薄片;炒鍋內(nèi)下入食用油,冷油小火放入腰果炸至酥脆后撈出控油備用。
2、將油倒出一半,開大火將剩下的油燒熱后下入胡蘿卜及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。
3、下入百合,加入少量食鹽及白砂糖翻炒約1分鐘,關(guān)火后撒入腰果,均勻混合后即可盛盤食用。
這些家常菜也不錯(cuò)
1、芝麻醬拌菠菜
芝麻醬是鈣的“寶庫”,每100克含鈣870毫克,高于豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補(bǔ)充鈣的同時(shí)增加維生素K,可以大大提高補(bǔ)鈣的效果,促進(jìn)鈣沉積在骨骼當(dāng)中。芝麻醬拌菠菜,香而不膩,是完美的補(bǔ)鈣涼菜。
2、黃豆燉豬蹄
黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利于黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不宜常吃。
3、青椒炒雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白,其鈣含量也較高,而青椒中富含維生素C,兩者一塊炒,不但色澤美觀,還能提高鈣的吸收率。
4、醋溜小油菜
不少綠葉菜在補(bǔ)鈣效果上并不遜色,其中小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而醋有利于鈣從不溶狀態(tài)變成可溶狀態(tài),促進(jìn)鈣的吸收利用。此外,小油菜中還含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)和維生素K。
5、豆腐燉魚
豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需要量的1/3,比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強(qiáng)人體對(duì)鈣的吸收。因此,豆腐燉魚,不僅味道鮮美,更是補(bǔ)鈣健骨的絕配。需要提醒的是,選豆腐時(shí)要選含鈣量較高的南豆腐或北豆腐。
6、紫菜腐竹湯
鈣與鎂就像一對(duì)雙胞胎,總是成雙成對(duì)地出現(xiàn),當(dāng)鈣與鎂的比例為2∶1時(shí),最利于鈣的吸收利用。腐竹是富含鈣的豆制品之一,而紫菜被稱為“鎂元素的寶庫”,兩者一起煲湯,可謂補(bǔ)鈣健骨的完美搭配。
好吃的家常菜譜大全
1.涼菜:
五香魚、紅醬絲、紅燒豬耳朵、紅燒豬頭、五香牛肉、紅燒鴨、白切雞、黃瓜、四兒四川泡菜、酸豆角、糖醋紅蒜和鹽水鴨。
2.熱菜:
紅燒鯉魚、紅燒豬蹄、熱腰子、五香豬肝、芹菜肉絲、蕓豆牛肉、孜然羊肉、蔥花炒羊肉、板瓢燒雞、重慶辣子雞、宮保雞丁、香噴噴的炒雞蛋等。
3.湯:
鯽魚湯、酸菜湯、黃花魚湯、黑魚煨湯、黃頸魚蛋湯、美蓉銀魚湯、銀耳乳鴿湯、榨菜肉絲湯、酸辣湯、黃豆排骨湯、菠菜豬肝湯、扁尖老鴨湯、多人燉雞、紅燒烏骨雞、番茄雞蛋湯。
4.主食:
綠豆粥、花生紅棗粥、小米粥、擔(dān)擔(dān)面、家常肉絲炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄醬面、炸醬面、油條、蔥油餅、窩窩頭、揚(yáng)州炒飯。
家常菜譜做法大全
家常菜譜做法大全如下:
一、【黃瓜木耳雞蛋】
【材料】黃瓜1根、雞蛋2個(gè)、黑木耳2朵、油、鹽、糖、蔥花適量。
【做法】
1、黃瓜切片,木耳泡發(fā)撕小朵,蒜拍碎。
2、雞蛋打撒。
3、熱油滑散雞蛋盛起待用。
4、鍋底留油,爆香蒜加入木耳翻炒,加入黃瓜翻炒,加入雞蛋翻炒。
5、用鹽生抽調(diào)味即可。
二、【豌豆炒蝦仁】
【材料】蝦仁250克,嫩豌豆100克,雞湯25毫升,料酒10克,精鹽1克,味精1。5克,濕淀粉5克,豆油750克(實(shí)耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
【做法】
1、將嫩豌豆洗凈,放入開水鍋中,用淡鹽水氽一下,待用。
2、炒鍋中火燒熱,放入豆油,待三成熱時(shí),將蝦仁入鍋,快速用竹筷劃散,炸約10秒鐘,倒入漏勺,控油(炸時(shí)要掌握熱鍋,冷油,快速,則不粘鍋)。
3、炒鍋內(nèi)留25克底油,燒熱,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒幾下,再烹入料酒、雞湯、鹽、味精,隨即放入蝦仁,用濕淀粉勾薄芡,將炒鍋顛翻幾下,淋上芝麻油,出鍋,入盤,即可。
家常炒菜菜譜大全
麻婆豆腐、紅燒肉、紅燒肉、青椒炒肉、糖醋排骨等。1.麻婆豆腐:麻婆豆腐是四川省的傳統(tǒng)名菜,屬于川菜。主料是豆腐,輔料是蒜苗和牛肉。2.回鍋肉:回鍋肉是傳統(tǒng)川菜中的家常菜,屬于川菜系列。原料主要是豬臀肉、青椒、蒜苗等。,口味獨(dú)特,色澤鮮紅,肥而不膩。
麻婆豆腐、紅燒肉、紅燒肉、青椒炒肉、糖醋排骨等。
1.麻婆豆腐:麻婆豆腐是四川省的傳統(tǒng)名菜,屬于川菜。主料是豆腐,輔料是蒜苗和牛肉。
2.回鍋肉:回鍋肉是傳統(tǒng)川菜中的家常菜,屬于川菜系列。原料主要是豬臀肉、青椒、蒜苗等。,口味獨(dú)特,色澤鮮紅,肥而不膩。
3.紅燒肉:五花肉為主料,砂鍋為主鍋。甜,軟,有營養(yǎng),入口即化。
4.青椒炒豬肉:以青椒和豬肉為主要原料烹制的北京菜,味道辛辣。烹飪簡單,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。
5.糖醋排骨:糖醋排骨是糖醋風(fēng)味的特色傳統(tǒng)名菜。以新鮮豬排為主料,肉質(zhì)鮮嫩,成品菜色鮮亮油潤。
家常菜譜100道簡單
以下將100道家常菜菜譜分為涼菜、熱菜、湯、主食四大類:
1.涼菜:
五香重魚、紅油汁絲、拌鹵豬耳、鹵豬頭肉、五香牛肉、鹵鴨、白斬雞、拍黃瓜、四兒川泡菜、熗蘿ト、家常鹵黃豆、糖醋紅蒜、鹽水鴨。2.熱菜:
紅燒鯉魚、黃豆?fàn)F豬蹄、火爆腰花、五香鹵豬肝、藥芹肚絲、士豆燒牛肉、孜然羊肉、蔥爆羊肉、板票燒雞、重慶辣子雞、宮保雞丁、香加炒雞蛋等。3.湯:
鯽魚豆腐湯、雪菜大湯黃魚、美絲鱸魚湯、黑魚煨湯、黃頸魚雞蛋湯、美蓉銀魚湯、銀耳乳鴿湯、榨菜肉絲湯、酸辣湯、大豆排骨湯、菠菜豬肝湯、扁尖老鴨湯、人多燉雞、瀲補(bǔ)烏骨雞、西紅柿雞蛋湯。4.主食:
綠豆粥、花生紅棗粥、小米粥、擔(dān)擔(dān)面、家常肉絲炒面、榨菜肉末拌面、香茄肉醬面、炸醬面、油條、蔥油烙餅、窩窩頭、揚(yáng)州炒飯。
菜譜家常菜做法
推薦三道簡單菜譜家常菜做法如下:
紅燒肉;
1、五花肉洗凈后用廚房紙擦去水分,切成大小合適的塊。鑄鐵鍋燒熱,放進(jìn)五花肉塊。
2、小火煎至五花肉變色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要單獨(dú)放油,也可以煎出油脂,這樣做出來的五花肉可以少一些油膩感。五花肉塊煎至表面身黃,再倒入生抽醬油、蔥姜料酒翻炒均勻,最后加入熱水,大火燒開。
3、蓋上鍋蓋,小火燉煮約45分鐘左右,打開鍋蓋,肉香軟嫩,放進(jìn)剝好的大蒜,翻炒后蓋上鍋蓋燉煮5分。
4、再打開鍋蓋,放進(jìn)適量冰糖,喜歡甜一點(diǎn)的可以多放一點(diǎn),翻炒至冰糖融化,繼續(xù)中火收濃湯汁,即可出鍋裝盤食用。
青椒木耳炒鵝蛋。
1、黑木耳提前用清水泡發(fā),再放進(jìn)開水鍋里煮3分鐘,撈出瀝水備用。
2、青椒洗凈后切碎備用。取一個(gè)大碗,打入一個(gè)鵝蛋,再加入切碎的黑木耳和青椒,加適量鹽調(diào)味。
3、將碗里的食材攪拌均勻,形成青椒木耳蛋液。炒鍋上火燒熱,放食用油,把蛋液倒進(jìn)去,定型后翻面,翻炒至即可。
蒜香嫩扁豆;
1、嫩扁豆去豆筋,掰成小段備用;大蒜剝?nèi)ネ馄ぃ谋馇兴閭溆谩?/p>
2、炒鍋上火燒熱,放食用油,先把切碎的大蒜放進(jìn)去炒香,再放進(jìn)扁豆段。
3、翻炒過后,扁豆的顏色更青綠,加放量生抽醬油和半碗熱水,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,扁豆熟透即可出鍋裝盤。















