本篇文章給大家談?wù)効諝庹ㄥ佌ɑㄉ?，以及空氣炸鍋炸花生帶殼幾分鐘對?yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

空氣炸鍋?zhàn)鰺o油花生米的做法

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用料：花生米300克、金龍魚非轉(zhuǎn)基因玉米油一勺、鹽少許、白糖少許。

步驟：

1、將花生米放在篩網(wǎng)里，快速沖洗一下，清理掉花生米表面灰塵即可。

2、用廚房紙巾將花生表面的水分控干。

3、倒入適量的玉米油，攪拌均勻。

4、將花生米放入提前預(yù)熱好的空氣炸鍋里。

5、將溫度調(diào)至180度，烤18分鐘左右。

6、將炸好的花生米倒入碗中，撒上少許鹽跟白糖。

7、攪拌均勻后，即可完成。

空氣炸鍋炸花生米怎么炸

方法如下：

其實(shí)很簡單，首先把花生米放入一點(diǎn)點(diǎn)油，簡單攪拌一下，保證花生米上都有油光就可以了。然后放入空氣炸鍋180或者190度炸8~10分鐘都可以。出來的花生米可以趁熱傘上一點(diǎn)點(diǎn)的食鹽，然后等它涼了以后，就是脆脆香香的。

空氣炸鍋原理

1、是使空氣通過頂部烘烤裝置快速加熱。

2、通過大功率風(fēng)扇在食物籃內(nèi)部急速循環(huán)的熱流。

3、食物籃內(nèi)側(cè)部特制的紋路形成旋渦熱流，全方位360度接觸食材表面，快速帶走加熱產(chǎn)生的水汽三大功效協(xié)同起效，從而在表面形成金黃酥脆的表層，達(dá)到煎炸的外觀和口感！

空氣炸鍋烤花生的做法

用料

花生米 300克

植物油 適量

鹽 少許

做法步驟

1、花生米300克挑選干凈備用，可以用水沖洗一下，用吸水紙把水分擦干。后來經(jīng)過多次實(shí)驗(yàn)，不擦干也可以，稍微多烤一分鐘就好。

2、空氣炸鍋180度預(yù)熱2分鐘，把花生米直接倒入空氣炸鍋內(nèi)，無需用控油籃，同時用刷子把花生表面刷一層油。我家是4升的，300克剛好鋪滿一層。

3、空氣炸鍋180度設(shè)置6-7分鐘，中途我拿出來兩次把花生米稍微晃動，讓其受熱更均勻。我個人喜歡火候稍微大一點(diǎn)，時間到了以后，炸鍋仍有余溫，2分鐘以后再出鍋。如果不喜歡火候大的，可以少設(shè)置2分鐘，洗過的比沒洗的需要多烤2分鐘。注意一點(diǎn)：每家空氣炸鍋溫控不一樣，時間要自己把控，時間可以少設(shè)置，感覺火候不夠可以再烤幾分鐘，千萬不要設(shè)置時間過長，以防烤糊。

4、300克的花生剛好一盤，裝盤放涼。

5、待花生米快涼透時稍微灑一點(diǎn)鹽，這個鹽的用量根據(jù)各家口感需求哈！

6、脆爽可口的油炸花生米可以成為你的拿手菜哦！

7、現(xiàn)在有了空氣炸鍋專用紙籃，把花生米放在紙籃內(nèi)刷油再考，連洗鍋都省了！

小貼士

1.量不能多，正?？諝庹ㄥ伒撞恳粚?，這樣受熱均勻。2.一定要在花生表面刷油，特別喜歡油炸花生米的，可以多刷次油，出來口感和普通油炸花生米口感一樣！

空氣炸鍋可以炸花生米嗎？

空氣炸鍋可以炸花生米。

1、將花生洗干凈瀝干水分

將花生用流動的清水沖洗干凈，然后一定要瀝干水分，否則炸出來花生米不酥脆，吃起來很軟。

2、倒入適量食物油攪拌均勻

在花生米里倒入適量的食物油，攪拌均勻后讓表面均勻的沾上油脂。

3、花生米平鋪在空氣炸籃

把花生米平鋪在空氣炸籃里，空氣炸鍋溫度調(diào)至180度，烘烤時間定在10分鐘就可以開始了。

4、隔3-4分鐘翻動一下

炸花生米的過程中每隔3-4分鐘要取下炸籃翻動一下，時間到了后將花生米取出，撒上食鹽等調(diào)味料。

空氣炸鍋油炸花生米的做法

【空氣炸鍋炸花生】

1、第一步，用上好的花生米，有的人會想這油炸花生米應(yīng)該選擇什么樣的呢，其實(shí)油炸花生米有兩種，一種是紅皮的花生米，還有一種是白皮的花生米，當(dāng)然，油炸的話還是紅皮的比較香，所以，我們的選材就是紅皮的花生米。這樣看起來比較有食欲。

2、第二步，把空氣炸鍋開啟，讓它自動預(yù)熱，當(dāng)然，這空氣炸鍋還是有時間調(diào)節(jié)的，我們可以根據(jù)自己對火候的掌握準(zhǔn)備好讓它預(yù)熱的時間。

3、第三步，將我們準(zhǔn)備好的花生米倒入空氣炸鍋中，來回?cái)?，這樣不一會你就會發(fā)現(xiàn)花生米變成特別艷紅的顏色，而這個時候就是準(zhǔn)備熄火的時候!

4、第四步，將花生米盛入盤中，倒是鹽巴，或者糖，根據(jù)自己的口味而定即可!

哪些人不能吃花生?

花生營養(yǎng)高，但是脂肪和蛋白質(zhì)也是很高的，所以那些體寒濕滯、脾虛便泄，以及有胃腸道疾病的人是不可以食用的，不然會加重病情。

對于有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負(fù)擔(dān)。皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，也不宜過量進(jìn)食花生。由于花生有止血作用，能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。