1、車?yán)遄涌梢院统茸右黄鸪裕嚴(yán)遄雍统茸邮浅Ｒ姷乃?，兩者并不會產(chǎn)生沖突，也不會影響到營養(yǎng)的吸收。但在吃的時候，需要控制好攝入量，不要一次性食用過多，如果對車?yán)遄雍统茸舆^敏，則不建議一起吃。
2、車?yán)遄痈缓S富的胡蘿卜素、維生素、鐵元素等，而橙子含有豐富的膳食纖維，也包含蛋白質(zhì)和維生素，都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分，兩者都屬于比較常見的水果，日常生活中，大部分水果沒有食物相克的說法，所以車?yán)遄涌梢院统茸右黄鸪?，而且適當(dāng)吃車?yán)遄雍统茸?，能夠促進(jìn)腸道蠕動，防止便秘，有利于人體吸收和消化。但需要注意控制攝入的量，以免對腸胃造成不適，引起腹痛或者消化不良，盡量選擇在餐后半小時或者兩餐中間吃，減少對胃腸道的刺激。此外，對車?yán)遄雍统茸舆^敏的人，則不建議兩者一起吃，以免刺激機(jī)體出現(xiàn)異常免疫反應(yīng)，造成一系列過敏癥狀。
3、平常吃水果的時候，需要用清水清洗干凈，以免細(xì)菌滋生或者食物上存在藥物殘留。此外，還需要適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜，比如菠菜、油麥和芹菜等，可以保持營養(yǎng)均衡，同時避免暴飲暴食，保持飲食規(guī)律。
