本篇文章給大家談?wù)労诓枳饔?，以及黑茶的作用對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
黑茶的九大功效
一、黑茶有殺菌、消炎功效
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
二、黑茶有降血壓功效
茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
三、黑茶有抗氧化、延緩衰老、延年益壽功效
黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
四、黑茶有助消化、解油膩、順腸胃功效
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。
五、黑茶利尿解毒、降低煙酒毒害
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
六、黑茶能改善糖類代謝、降血糖、防治糖尿病
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。
七、黑茶有抗癌、抗突變功效
癌癥是當(dāng)前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。自20世紀(jì)70年代后期，世界各國的科學(xué)家先后發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。
八、黑茶能調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化
血脂含量高，會使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松馳，
增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
九、黑茶能補充膳食營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。對主食牛、羊肉和奶酪，
飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
擴展資料：
黑茶的飲用禁忌
一、忌喝新茶。
新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
二、女性月經(jīng)期間不能喝黑茶。
專家建議，女性月經(jīng)周期最好不要喝黑茶，這是因為每次月經(jīng)到來的時候，女性的身體就會消耗掉不少的鐵元素。研究發(fā)現(xiàn)，除了人體正常的鐵元素?fù)p失之外，女性每次月經(jīng)的時候都要額外損失二十毫克的鐵元素。
三、忌喝頭遍茶。
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
四、孕婦喝黑茶要適量。
專家告訴我們，孕婦可以喝黑茶，但是一定要注意服用量，過量容易對身體造成損傷。如果過量的飲用了黑茶，那么很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)妊娠貧血的情況，并且腹中的孩子也有可能出現(xiàn)先天性的缺鐵性貧血，這是一生都難以彌補的損傷。
參考資料來源：人民網(wǎng)—黑茶的九大功效與作用詳解
參考資料來源：人民網(wǎng)—黑茶可降“三高”?飲用黑茶禁忌需知道
黑茶的功效與作用
黑茶的功效與作用
黑茶的功效與作用，想必大家都對黑茶的功效和作用不陌生吧，不同的使用方法對人體產(chǎn)生的作用也不一樣，對人的身體有很大的好處，藥材和食材不可混淆，接下來就由我?guī)懔私夂诓璧墓πc作用。
黑茶的功效與作用1
黑茶是什么？
黑茶是利用菌發(fā)酵的方式制成的一種茶葉，它的出現(xiàn)距今已有四百多年的歷史。黑茶含有480多種對人體有益的微量元素，其中150多種是其他茶基本上沒有的，這上是它獨特、功效多的原因。由于黑茶的原料比較粗老，制造過程中往往要堆積發(fā)酵較長時間，所以葉片大多呈現(xiàn)暗褐色，因此被人們稱為“黑茶”。
黑茶的功效與作用：
1、補充膳食營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。
2、助消化、解油膩、順腸胃
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。
3、降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病
黑茶含有大量茶多糖，這種物質(zhì)具有降低血脂的功效，而且還能降低血液中過氧化物活性。
4、抗氧化、延緩衰老，延年益壽
黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
5、抗癌、抗突變
湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶的功效與作用對腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。
6、降血壓
茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
7、改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病
黑茶中具有的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。
8、殺菌、消炎
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的'自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
9、利尿解毒、降低煙酒毒害
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
黑茶的功效與作用2
喝黑茶的功效與作用
1、補充營養(yǎng)提高身體素質(zhì)
平常多喝一些黑茶能讓人類身材吸取富厚的養(yǎng)分，它非但含有維生素以及礦物質(zhì)，還含有植物蛋白以及多種氨基酸以及自然多糖，此外茶多酚與兒茶素也是這種茶葉中最首要的存在，這些營養(yǎng)成分被人體吸取之后能增進(jìn)身材代謝，也能進(jìn)步人們的身體素質(zhì)。
2、去除油膩促進(jìn)消化
黑茶中含有大量的咖啡堿以及氨基酸以及磷脂類物質(zhì)，這些物資可以加憶脂肪的剖析與代謝，能增進(jìn)人體腸胃對于食品中脂肪的剖析與吸取，也防備它們在身材內(nèi)積壓，可以去除油膩，進(jìn)步腸胃的消化本領(lǐng)。
3、預(yù)防心血管疾病
平常人們多喝一些黑茶能讓身材吸取富厚的自然多糖，這種物資可以清算血液中的膽固醇與甘油三酯，能防備高血脂，并且它含有的微量元素不評測肅清血液中的過氧化脂質(zhì)，能防備血管僵化老化，也能淘汰血栓天生，它們對于維持人體心血管康健有很大的益處。
4、預(yù)防高血糖延緩衰老
平常人們喝黑茶能吸取一種名為茶多糖的復(fù)合物，這種物資是自然的降糖身分，它能防備人體血糖升高，也能防備糖尿病。此外喝黑茶還能吸取大量茶黃素以及茶氨酸以及黃酮類身分，它們都能清算身材內(nèi)的自由基與過氧化脂質(zhì)，這些物資是致使人體朽邁首要存在，以是平常喝黑茶還能延緩身材朽邁。
黑茶的功效
歲月湮滅了多少花容月貌，時間埋葬了多少英雄豪杰，那些成群結(jié)隊的馬幫，早已經(jīng)消失在千年前的那一明月中；那些铃声悠悠的駱駝隊，早已經(jīng)消失在千年前的大漠黃沙中。仿佛所有的一切，茶，馬，都已經(jīng)成為歷史。
青石路上，拎著一壺老茶的遲暮老人，那一抹茶香，宛若魔法石，貫穿古今，帶著千年前茶馬古道不甘沉默的古韻古香，那，就是屬于茶馬古道的黑茶。
黑茶，無論是“喝茶要喝益陽茶”的邊境傳言，還是“喝安化千兩茶，添人間百歲壽”的民間傳言，它帶著它悠久的歲月痕跡，帶著傳承千年的功效，成為生命之茶，亙古流傳。
黑茶的功效
清脂瘦身
黑茶清脂瘦身，被國內(nèi)外奉為“瘦身茶”、“美容茶”、“消食茶”。黑茶最早的歷史記載源于那個以豐滿為美的盛唐，卻有著極為有效的減肥功效。黑茶中有著可以消除脂肪，還能排出身體的雜質(zhì)。飲用黑茶的話，可以讓肥胖者消除自身堆積的脂肪，從而起到瘦身的效果。
調(diào)理腸胃
腸胃不好的人，常常消化不良，便秘、大便不暢，這不僅僅會影響人體本身的健康狀態(tài)，還會影響人的心情。黑茶，可以有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，因為它所含著的大量膳食纖維。飲用黑茶，可以順通腸胃，從而使得消化機制運轉(zhuǎn)完善，預(yù)防便秘等癥狀。
排毒護(hù)肝
黑茶可以排除身體的毒素，因為黑茶中的酚類、益生菌和茶素等多方作用，可以起到凈化作用，能夠把體內(nèi)深處的毒素都排除體外。黑茶對腎臟也有著一定的呵護(hù)作用，從而更有效的清除毒素。
防止三高
醫(yī)學(xué)表明，黑茶對人體有益的主要表現(xiàn)就是，可以控制血壓、血糖和血脂。黑茶有著可以抑制血壓上升的有效成分，有著可以控制血糖過高的有效成分，有著可以緩解血脂含量過大的有效成分。
防癌抗癌
科學(xué)研究表示，黑茶千兩茶的提取物，對一些癌癥細(xì)胞能夠起到抑制擴散的作用。經(jīng)常飲用黑茶也能降低癌癥的得病率。
