今天凡太百科給各位分享刺泡的知識，其中也會對刺泡子進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
野泡一般什么季節(jié)成熟 刺泡什么時候成熟
1、刺泡一般在5月中旬至6月上旬成熟，持續(xù)期不長，一般到7月份就采摘結(jié)束。成熟后的刺泡外表飽滿通紅，邊緣有短絨毛，內(nèi)含棕色種子一粒，因此采收時先將變紅的采摘完，待幾天后，再采收沒采摘的。
2、刺泡營養(yǎng)成分高：如維生素B2、鈣、鋅、鎂等，尤其是維生素C的含量是蘋果的5倍，氨基酸及鐵、鋅、磷等含量高于蘋果和葡萄、糖含量與蘋果、梨、柑桔三大水果相似，它含有比現(xiàn)有栽培水果及其他任何野果樹都高的維生素E、SOD、氨基丁酸等抗衰老物質(zhì)。
3、有效抑制癌癥發(fā)生：抗癌物質(zhì)鞣花酸含量豐富，對結(jié)腸、宮頸、乳腺和胰腺癌有預(yù)防和一定的療效。食用紅莓是抑制某些癌癥發(fā)生的一種簡單、有效的自然療法。長期吃樹莓果實，可有效的保護心臟，防止心血管疾病。
4、刺泡中的天然抗癌物質(zhì)“鞣花酸”含量超過藍莓居各類可食物之首。對人體免疫缺陷的病毒抑制作用。具有凝血功能，能縮短凝血時間，是一種有效的凝血劑。對多種細菌、病毒有很好的抑制作用，能保護創(chuàng)面免受細菌的侵入，防止感染，抑制潰瘍。
5、藥用有效成分SOD：刺泡中的植物SOD(超氧化物歧化酶)含量居各種水果之首，維生素E的含量也很豐富，經(jīng)常食用，可清除氧自由基，提高免疫力，美容，抗衰老。
刺泡是什么化妝品
刺泡是護膚類化妝品。經(jīng)查詢相關(guān)網(wǎng)站公开信息顯示，刺泡兒是一種美容功效特別出色的高營養(yǎng)水果，它不但能讓人體吸收豐富的黃酮類化合物，還能讓人體吸收多種維生素，這些物質(zhì)可以促進皮膚表面毛細血管中的血液循環(huán)，并能增加毛細血管的通透性，能讓人們保持面色紅潤。刺泡兒中還含有大量的水楊酸，這種物質(zhì)可以去除皮膚老化的角質(zhì)，并能淡化色斑，縮小毛孔，美白肌膚。
刺泡的熱量 刺泡可以減肥嗎？
刺泡就是覆盆子，一個個果肉飽滿的，好像是紅色的燈籠掛在樹上，十分可愛。咬下去，多汁又水潤，那么，刺泡作為減肥食物好不好？會不會長胖？
刺泡的熱量
別名：懸鉤子、覆盆莓、烏藨子、小托盤
熱量：52大卡(100克)
分類：水果類
評價：一種熱量較低、高纖維、高水分的食品，減肥時適量食用
營養(yǎng)信息
營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)熱量(大卡)52.03碳水化合物(克)11.95脂肪(克)0.65蛋白質(zhì)(克)1.22纖維素(克)6.50覆盆子的營養(yǎng)價值
覆盆子有較高的經(jīng)濟價值，其漿果含有豐富的脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、有機酸、糖等物質(zhì)，易被人體吸收并有促進對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。其漿果每100克含有0.5～2.5毫克的水楊酸，可作為發(fā)汗劑，是治療感冒、流感、咽喉炎的良好降熱食品。根浸酒可作為舒筋活血、消炎退腫的藥劑，莖葉煎水可洗痔瘡等。果實還富含揮發(fā)性的具防腐作用的抗生素物質(zhì)
刺泡的減肥原理
覆盆子減肥原理是什么？當然是里面的覆盆子酮成分。覆盆子酮能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝活動，幫助人體加速體內(nèi)脂肪的分解和燃燒，進而減少體脂的存儲和含量，從而達到減脂瘦身的目的。也因此，覆盆子酮被稱為“天然脂肪轉(zhuǎn)化因子”。
刺泡的減肥效果
覆盆子減肥原理靠的是覆盆子分解脂肪的能力，但其實，單單靠服用以覆盆子酮為主要成分的減肥藥是達不到明顯的減肥效果的。很多實驗也證明，覆盆子酮是需要結(jié)合運動一起服用才具有明顯的減肥效果，即運動前服用覆盆子酮，可以在奔跑、游泳等有氧運動過程中加速新陳代謝生理活動，提高脂肪的燃燒和分解速度，從而達到減輕體重塑造優(yōu)美形體的效果。
覆盆子的選購
覆盆子果實為聚合果，由眾多核果聚合而成，類球形，上部鈍圓，底部較平坦，表面灰綠色或淡棕色，密被短絨毛。小核果約呈半月形，背面隆起，腹面有突起，表面棕色，背面及先端有灰白色毛，腹面及兩側(cè)有網(wǎng)狀凹紋。質(zhì)硬，內(nèi)含棕色種子1粒。氣清香，味微酸、澀。以顆粒完整飽滿、色黃綠、具酸味者為佳。
刺泡怎么做好吃
覆盆子粥的制作材料：
主料：粳米100克
輔料：覆盆子（干）30克,
調(diào)料：蜂蜜15克
覆盆子粥的做法：
1.將覆盆子洗凈，用干凈紗布包好，扎緊袋口；
2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；
3.取鍋放入冷水、覆盆子，煮沸后約15分鐘；
4.揀去覆盆子，加入粳米，用旺火煮開后改小火煮；
5.續(xù)煮至粥成，下入蜂蜜調(diào)勻即可。
食物相克
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?/p>
清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/p>
