今天凡太百科給各位分享女人腳后跟干裂的原因的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)女人腳后跟干裂的原因中醫(yī)解讀進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

腳后跟干裂是怎么回事？有什么好的治療方法嗎？

腳后跟干裂是因?yàn)樯眢w皮膚缺少水分導(dǎo)致的，還有可能是真菌引起的。解決方法就是抹些潤(rùn)膚霜或者凡士林滋潤(rùn)皮膚就會(huì)緩解干裂的情況，也可以用白醋和鹽加熱水泡腳，擦干以后抹上潤(rùn)膚膏。

一、腳后跟干裂的原因

氣候干燥的時(shí)候容易出現(xiàn)腳后跟干裂這種情況，比如秋季和冬季就容易發(fā)生。這主要是因?yàn)樯眢w缺水，皮膚缺少水分，就導(dǎo)致身體的皮膚干裂起皮等現(xiàn)象。因?yàn)樽愕捉?jīng)常走路，所以干裂的情況就會(huì)嚴(yán)重一切。腳后跟干裂也有可能是因?yàn)楦腥玖苏婢鸬?，比如得了腳氣，就可能出現(xiàn)這種情況。

二、皮膚缺水發(fā)生干裂的解決辦法

如果是因?yàn)榧竟?jié)干燥引起的皮膚缺水，導(dǎo)致腳后跟發(fā)生了干裂，就可以用這種方法進(jìn)行解決。我們可以找來潤(rùn)手霜，或者一些油性比較大的潤(rùn)膚霜進(jìn)行涂抹，這樣就會(huì)解決皮膚缺水發(fā)生干裂的情況。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸喑砸恍┧托迈r的蔬菜，來補(bǔ)充身體里缺少的水分。我們每天也要多喝一些水，多喝水就能保持皮膚水嫩，同時(shí)也能排毒。

三、真菌引起的皮膚干裂的解決方法

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)腳后跟出現(xiàn)干裂這種情況的時(shí)候，有可能是因?yàn)檎婢鸬钠つw干裂。如果是這種原因引起的，我們可以采用一些小方法進(jìn)行治療，就是準(zhǔn)備一盆熱水，里面放上一些白醋，放上一勺食鹽，就可以泡腳了。因?yàn)榘状缀望}都可以殺菌消毒，所以這種方法對(duì)真菌引起的皮膚干裂很好用，重要的是需要多堅(jiān)持幾天，就會(huì)收到效果。泡腳后記得抹上一些潤(rùn)膚霜，也可以抹一些凡士林。經(jīng)過一段時(shí)間的治療后，這種現(xiàn)象就會(huì)消失的，皮膚的愈合能力很強(qiáng)。

女性腳跟開裂是怎么回事

第一：一個(gè)是冬天的時(shí)候皮膚比較干燥，角質(zhì)層那里脫皮，皮膚缺水而干得裂開，還有一種是因真菌感染引起的。真菌感染會(huì)引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳后跟皮膚干裂也是其中之一。

第二：皮膚干裂有可能是缺少維生素B和維生素C，因此，在日常生活中多吃水果蔬菜，還有平時(shí)都注意足部保養(yǎng)，保持皮膚的水潤(rùn)，洗腳之后可以涂點(diǎn)潤(rùn)膚膏，平時(shí)也可以做足部按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

第三：出現(xiàn)腳后跟干裂的癥狀，大部分都是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺少一定的維生素，所以在飲食的時(shí)候大家一定要注意，要多吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充身體內(nèi)所缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以多吃一些新鮮的蔬菜和水果對(duì)于腳后跟干裂的這種疾病的治療還是有一種幫助作用的。

因?yàn)橐鹉_后跟干裂的主要原因，是由于新鮮的蔬菜和水果攝入量過少而引起干裂的癥狀，所以在冬天或者是秋天，如果出現(xiàn)腳后跟干裂的癥狀，每天堅(jiān)持喝一些用蔬菜和水果打成的果汁，這樣對(duì)于治療這種癥狀有很好的效果。

腳后跟經(jīng)常開裂是怎么回事？醫(yī)生：可能和這些原因有關(guān)

生活中許多人可能都會(huì)出現(xiàn)腳后跟干裂的現(xiàn)象，大部分人都認(rèn)為是缺水的原因，只要多涂點(diǎn)潤(rùn)膚乳就可以了。但實(shí)際上造成腳后跟干裂的原因有很多，并非是潤(rùn)膚乳可以解決的。

小趙是個(gè)青春靚麗的女孩，但一到夏天她就倍感苦惱，原因是她的腳后跟總是出現(xiàn)干裂，一到夏天時(shí)，她沒法穿漂亮的涼鞋。

小趙用潤(rùn)膚乳在腳后跟處涂抹了厚厚一層，再套上棉襪子，然而收效甚微，有時(shí)甚至只能維持一天的不干裂。那么這究竟是什么原因？腳后跟干裂就一定是缺水嗎？

生活中一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)腳后跟變得很硬，若是置之不理，腳后跟還開始干裂。腳后跟不像身體其他部位那樣明顯，因此多數(shù)人在日常洗澡后，即使涂抹潤(rùn)膚乳時(shí)也都會(huì)無意識(shí)地忽視腳部而在發(fā)現(xiàn)腳后跟干裂時(shí)，大多都是疑惑不解，那么究竟是什么導(dǎo)致了腳后跟的干裂呢？

導(dǎo)致腳后跟干裂的原因主要分為兩類。

第一類是 生理性 的，這種情況不需要進(jìn)行治療。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了裂口，可以在傷口上抹點(diǎn)紅霉素軟膏，來促進(jìn)傷口的愈合，否則腳后跟的裂口會(huì)越發(fā)嚴(yán)重甚至影響行走。

第二類則如前文小趙這樣，是 病理性 的。這種情況下需要前往醫(yī)院就診，也可以口服抗真菌的藥物，比如伊曲康唑、特比萘芬等，或是外用抗真菌的藥物，比如達(dá)克寧、克霉唑、派克松等。

因此在發(fā)現(xiàn)腳后跟出現(xiàn)干裂后，也要判斷一下究竟是什么原因?qū)е碌?，必要時(shí)一定要前往就醫(yī)。

人體皮膚分為表皮、真皮、皮下脂肪。

表皮如其名稱那樣，就是皮膚的表面，它有角質(zhì)層和生發(fā)層兩個(gè)部分，屬于上皮。真皮是致密結(jié)締組織，含有彈力纖維和膠原纖維并且有血管和神經(jīng)十分豐富，較之表皮要厚很多。皮下脂肪則是疏松結(jié)締組織，內(nèi)有脂肪細(xì)胞。

共同組成一層薄薄的皮膚，因此腳后跟干裂與皮膚受到損傷息息相關(guān)。

當(dāng) 皮膚缺水時(shí) ，真皮組織就會(huì)缺乏彈性，腳后跟附近的真皮組織相較于其他部位要少一些，因此在皮膚缺失時(shí)就會(huì)更容易造成開裂。

尤其是到了冬季氣溫下降，人體汗液和皮脂分泌物同時(shí)減少，擾亂了表皮的脂質(zhì)平衡，也會(huì)導(dǎo)致皮膚變得干燥，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)開裂，尤其是角質(zhì)層厚且常常受到摩擦的腳后跟，更容易受到影響。

除了最常見的缺水而導(dǎo)致的腳后跟干裂問題，人體新陳代謝同樣會(huì)影響到，新陳代謝分為從環(huán)境中攝取能量的過程和從人體中釋放能量的過程，新陳代謝的速度與皮膚中的表皮更替時(shí)間具有相關(guān)性。

一些老年人 新陳代謝比較緩慢 ，表皮更替時(shí)間長(zhǎng)達(dá)60-90天。當(dāng)身體表面的皮膚組織受到長(zhǎng)期磨損，出現(xiàn)了衰亡、替換的現(xiàn)象時(shí)，且表皮還沒到更替時(shí)間，導(dǎo)致上皮細(xì)胞生長(zhǎng)速度要低于死亡速度，更易造成腳后跟干裂。

人體如果缺乏維生素就會(huì)出現(xiàn)很多問題，例如維生素A，這是維持一切上皮組織健全所必須的物質(zhì)，缺乏時(shí)A類維生素時(shí)，腳后跟上的皮膚就會(huì)干燥、增生甚至干裂。補(bǔ)充維生素A的食物有很多，比如菠菜、紅薯、南瓜、胡蘿卜等，必要時(shí)還可以口服維生素A丸，但要在醫(yī)囑下服用。

除了維生素A外，維生素B也 是人體必不可少的一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素，如果缺乏它，會(huì)出現(xiàn)皮膚病變，其中就包括腳后跟干燥或皸裂。但維生素B的存在非常廣泛，各類食物中都有有些，所以平時(shí)飲食盡量均衡、多樣，尤其要確保蛋白質(zhì)的攝入充足，來補(bǔ)充足夠的維生素B。

維生素的缺乏是比較容易解決的問題，平時(shí)注意飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，豐富種類，多吃一些五谷雜糧、綠色蔬菜水果等。也可以在腳后跟處涂抹含有 維生素E 成分的潤(rùn)膚膏。

真菌感染同樣是很常見的導(dǎo)致腳后跟干裂的因素。腳部真菌感染 有很多種菌源，如白色念珠菌、紅色毛癬菌、皮膚癬菌等。腳部皮膚汗腺分布較多，因而很容易出汗，由于腳部被悶在鞋襪里不能通風(fēng)，潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境就更會(huì)促進(jìn)真菌生長(zhǎng)。

由真菌感染而導(dǎo)致的腳后跟干裂，大多是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如光著腳在地面上走。

平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗腳，更不要光腳在看似“干凈”的地板上行走。當(dāng)前往蹦床館等處游玩時(shí)，也要穿好襪子回家后及時(shí)進(jìn)行換洗。

其他病癥也可能會(huì)引發(fā)腳后跟干裂。如熟知的高血糖 就會(huì)引起很多病癥，其中一種就是使皮膚黏膜常處于慢性脫水、缺氧和營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，人體的皮脂腺、汗腺分泌異常，就會(huì)使皮膚彈性差、抵抗力下降。當(dāng)表皮變得纖薄時(shí)，外界的刺激對(duì)皮膚神經(jīng)末梢的影響會(huì)被放大，最終引起皮膚瘙癢甚至開裂。

這種情況下就要遵從醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥，同時(shí)要注意挑選寬松舒適的鞋襪，以免對(duì)腳部造成積壓，阻礙血液循環(huán)。

干性濕疹 是一種很常見的皮膚病。很多人都會(huì)出現(xiàn)身體干燥、瘙癢的癥狀，尤其進(jìn)入秋冬季節(jié)后，這種情況越發(fā)明顯，這主要是由于皮膚表面的油脂分泌減少，也可能是日常的過度清潔，進(jìn)而使皮膚供水失水的平衡遭到破壞。

洗澡時(shí)間過長(zhǎng)同樣會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水，很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為洗澡是在給皮膚補(bǔ)水，實(shí)際上洗澡會(huì)帶走皮膚上的油脂，而這些油脂是保護(hù)皮膚的，能夠有效防止水分流失，因此洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最好的時(shí)間是15分鐘以內(nèi)。

腳后跟干裂還有可能是魚鱗病導(dǎo)致的， 這是一組遺傳性角化障礙性皮膚疾病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥，伴有魚鱗狀脫屑。這是由于遺傳因素導(dǎo)致的表皮細(xì)胞增殖和分化異常而造成的病情。

這種病也會(huì)令腳后跟出現(xiàn)干裂等現(xiàn)象，生理性腳后跟干裂的處理方式對(duì)此同樣適用，外用保濕霜很大程度上可以緩解皮膚干燥、脫皮。

通過以上導(dǎo)致腳后跟干裂的因素羅列，相信已經(jīng)對(duì)腳后跟干裂有了初步認(rèn)識(shí)，就不會(huì)再簡(jiǎn)單當(dāng)做缺水來處理，而是有了更多的解決方法選擇。

針對(duì)這種常見的缺水情況，主要以預(yù)防為主，通過局部保濕來潤(rùn)膚，如涂抹潤(rùn)膚乳、用熱水泡腳、控制洗澡時(shí)間不超過15分鐘等方法。在寒冷、干燥的冬季，可以在晚上泡泡腳，軟化腳后跟角質(zhì)層，用富含油脂的藥膏、潤(rùn)膚霜等來涂抹皮膚，然后套上寬松的襪子進(jìn)行保濕。

清潔本身也是一種預(yù)防，可以使用磨腳石來磋磨腳跟上的老繭，再用清水沖洗，最后一定記得涂抹潤(rùn)膚膏。皮膚預(yù)防好了，在和其親密接觸的鞋襪上也要選擇穿舒適透氣的，減少腳部排汗量，防止悶潮。

如果腳后跟干裂已經(jīng)很嚴(yán)重了，對(duì)于生理性的可以使用角質(zhì)軟化劑進(jìn)行緩解。如果是病理性的，如真菌感染導(dǎo)致的，就要使用抗真菌類藥物來進(jìn)行治療，像伊曲康唑、達(dá)克寧一類都可以。

除此之外，定期對(duì)個(gè)人物品進(jìn)行煮沸消毒，比如鞋襪，泡腳盆等也不能忽視，最好不要和旁人共用洗腳盆等物品，避免感染。

在出現(xiàn)腳后跟干裂后，不能視而不見不當(dāng)回事，但也不要過于焦慮，初步分辨判斷是何種原因，前期可以涂抹潤(rùn)膚乳，若收效甚微或者裂口嚴(yán)重時(shí)，則要前往醫(yī)院加以治療。

我是認(rèn)真科普的李博士，致力于用通俗易懂的語言，來分享 健康 知識(shí)，守護(hù)您的 健康 。

腳后跟比較容易干裂原因是什么？

自己或者是身邊的朋友們，或許都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，一到冬天的時(shí)候，或者是天氣一轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，腳后跟就會(huì)出現(xiàn)干裂的這一種現(xiàn)象，有的會(huì)相對(duì)比較的嚴(yán)重，甚至還會(huì)裂出一道道口子，看起來非常嚇人，本人也是非常的難受。

腳后跟比較容易出現(xiàn)干裂，這部分情況大部分都見于體質(zhì)相對(duì)比較差，免疫力比較低下的，比如說：長(zhǎng)期缺乏維生素或者是有腳氣腳裂感染，大部分其實(shí)都是針對(duì)感染從而引起的。

這個(gè)時(shí)候最好是可以到相關(guān)醫(yī)院檢查一下皮膚的細(xì)菌培養(yǎng)，如果查出真菌的話，需要及時(shí)的抗真菌藥物進(jìn)行治療。

那么腳后跟為什么會(huì)比較容易干裂哪？

腳后跟開裂很多見于比較寒冷、干燥的季節(jié)，經(jīng)常見于足跟、足外緣等相關(guān)的部位，長(zhǎng)短、大小不一以及深淺也不等。

不嚴(yán)重的僅僅表現(xiàn)為腳后跟干燥、角質(zhì)增厚、龜裂，嚴(yán)重的可以深達(dá)真皮，有的人還會(huì)出現(xiàn)比較深的口子，非常容易出血和疼痛，冬天脫襪子都是非常痛苦的！

那么導(dǎo)致腳后跟干裂的原因分別都有什么？

1、天氣的原因：在秋冬季節(jié)這樣相對(duì)比較寒冷的天氣，我們?nèi)梭w的血液循環(huán)比較的差，皮膚的彈性變低，非常容易引起腳后跟的干裂。

2、生理衰老：隨著我們?nèi)梭w年紀(jì)的慢慢增加，新陳代謝就會(huì)變得比較緩慢，死亡的細(xì)胞肯定要多于新生的細(xì)胞，皮膚的彈性、含水量開始變差，從而容易發(fā)生腳后跟干裂。

3、皮膚類疾?。罕热缯f：遺傳性角化障礙性皮膚類疾病、慢性濕疹等，或許也會(huì)引發(fā)腳后跟的干裂。

4、營(yíng)養(yǎng)因素：如果我們?nèi)梭w缺乏某些的營(yíng)養(yǎng)元素，比如：維生素A、維生素E等，也可以導(dǎo)致皮膚的干裂，很多腳后跟干裂的人，都有缺乏營(yíng)養(yǎng)元素的這一種原因。

5、受力的因素：由于長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是經(jīng)常進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，使得腳后跟長(zhǎng)時(shí)間的受到摩擦以及擠壓等，導(dǎo)致腳后跟部位的角質(zhì)增生，從而出現(xiàn)干裂的這一癥狀。

6、真菌感染：引起腳后跟干裂的另外一種情況可能就是由于足跟部的真菌感染，感染之后導(dǎo)致患者的腳后跟部位的毛囊皮脂腺或者是汗腺逐漸的處于一種萎縮的狀態(tài)，從而引起腳后跟的干裂癥狀。

那么如果出現(xiàn)腳后跟干裂，到底需要怎么進(jìn)行應(yīng)對(duì)哪？

1、建議每天用溫水開始泡腳，泡腳的時(shí)候一定要注意水溫，千萬不要過高，水溫在35-40度，最適合泡腳的時(shí)間當(dāng)然也不宜過長(zhǎng)，一般需要20-30分鐘左右。

如果局部有出血紅腫熱痛的時(shí)候，這種情況也應(yīng)該盡量的少泡腳，可能還會(huì)增加細(xì)菌的感染，侵入到身體血液循環(huán)營(yíng)養(yǎng)的感染。

2、后期需要用一點(diǎn)兒促進(jìn)身體皮膚吸收的藥物，比如說：潤(rùn)膚膏滋潤(rùn)一下自己的皮膚，防止干裂再次的發(fā)生，大部分可以選用含有凡士林軟膏，可以滋潤(rùn)角化組織的吸收代謝。

3、如果有條件的話最好是可以檢查一下皮膚，做一下細(xì)菌的培養(yǎng)，如果有真菌的話，需要依靠精準(zhǔn)進(jìn)行治療，比如選用抗真菌類藥物的藥膏。

4、急性糖尿病的患者一定要觀察一下局部有沒有出血紅腫熱痛或者是末梢循環(huán)不好，這種情況之下都會(huì)誘發(fā)缺血缺氧的發(fā)作。

所以說需要局部的用一點(diǎn)兒改善供血的相關(guān)藥物，特別是沒收循環(huán)供血的相關(guān)藥物，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，防止這些干裂的發(fā)生。

總而言之，腳后跟干裂的現(xiàn)象在我們的生活之中非常的普遍，給人們也帶來了非常多的困擾，一定要積極的預(yù)防，積極的診治，千萬不要不放在心上，更加不要胡亂的用藥，一定要找出相關(guān)具體的原因，找比較專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治！

女性腳開裂的原因有哪些

女性腳開裂的原因有哪些

其實(shí)很多女性在生活中總是可以發(fā)現(xiàn)自己腳開裂了，而且非常癢，非常難受，這是怎么回事呢，接下來我整理了女性腳開裂的原因有哪些的相關(guān)內(nèi)容，文章希望大家喜歡！

女性腳開裂哪些原因引起的

1、真菌感染。

腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染；這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

2、新陳代謝過快。

如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過多導(dǎo)致。

3、氣候變換引起。

一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。

4、腳后跟干燥龜裂還可能是因?yàn)槿狈S生素B。

注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經(jīng)過油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。

女性腳開裂注意哪些事項(xiàng)

1、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

2、保持良好個(gè)人衛(wèi)生

這個(gè)就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。

3、保持讓腳部皮膚濕潤(rùn)，不干燥。

晚上睡前用熱水燙腳，洗完后抹上厚厚的一層凡士林或者蛤蜊油，然后用保鮮膜或者塑料袋把整個(gè)腳裹起來，如果白天不用上班只在家里的話，白天也可以這樣做。

女性腳開裂怎么辦

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中（木盆好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20—30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

3、如果是缺乏微量元素

與缺乏維生素有關(guān)系，要及時(shí)的'對(duì)癥治療。需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃水果蔬菜，加強(qiáng)維生素的攝入量，局部可以用腳總管治療。

4、減少足底的摩擦

鞋后跟內(nèi)點(diǎn)軟墊，或穿著防皸裂的襪子。從早到晚都要注重腳部的保暖，防止腳部?jī)鰝?/p>