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夫妻如何恩愛

1、夫妻感情要和諧

愛情是”房事“的前提，帶著愛去進(jìn)行”恩愛“，就會(huì)讓這件事變得更加的美好與和諧，所以這就要求夫妻之間的感情沒有出現(xiàn)問題，還是一如既往的甜蜜。有一些夫妻，夫妻之間的感情非常的惡劣，經(jīng)常吵架，經(jīng)常冷戰(zhàn)，他們的X生活就不會(huì)是和諧的，甚至在做”那事“過程中也會(huì)出現(xiàn)矛盾，而選擇無性婚姻。夫妻感情如果出現(xiàn)問題要盡早的解決，把事情攤攤在明面上去探討，不要選擇冷戰(zhàn)，冷戰(zhàn)是最傷感情的。

2、一起進(jìn)行體育鍛煉

夫妻之間一起做同一件事，能夠讓夫妻之間的感情變得更加的好，一起進(jìn)行體育鍛煉就是非常好的選擇。體育鍛煉可以讓夫妻二人身體素質(zhì)變好，體力也有所增長(zhǎng)，在X生活當(dāng)中就可以解鎖很多新的姿勢(shì)，X生活存續(xù)的時(shí)間也得以延長(zhǎng)，就能夠提高質(zhì)量，讓兩個(gè)人都得到享受。

3、多學(xué)一些新的技巧

現(xiàn)如今處在信息高速交流的時(shí)代，在進(jìn)行”那事“的時(shí)候也不必要千篇一律的，沒有任何改變，可以充分學(xué)習(xí)，汲取一些新的知識(shí)。可以學(xué)著電影里的情節(jié)玩兒一下浪漫，也可以學(xué)著小說里的情節(jié)說情話，也可以學(xué)習(xí)新的“愛愛”技巧，然后把這些東西都付諸實(shí)踐，相信兩個(gè)人的感覺都能夠得到一個(gè)層次的提升。

4、注重個(gè)人形象

雖然家中是非常私密的空間，做什么打扮都可以，但是為了能夠讓兩個(gè)人之間保持新鮮感，也為了能夠提起生活的興趣，在家中一定不要打扮得太過于邋遢。像是一些陳年的舊睡衣或者舊的內(nèi)衣，都應(yīng)該扔進(jìn)垃圾箱。女性可以選擇比較性感內(nèi)衣，男性也可以改變一下邋遢的習(xí)慣，收拾的精神一些。在”那事兒“過程中，不會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)一些尷尬情況而使”恩愛“質(zhì)量降低。

夫妻恩愛的十個(gè)小技巧

夫妻恩愛的十個(gè)小技巧列舉如下：

1、相擁入眠

女人是一種很缺乏安全感的動(dòng)物，如果從背后抱著她入睡，她會(huì)很安心。根據(jù)英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，夫妻兩個(gè)人睡覺的時(shí)候相隔不到一英寸的距離，婚姻的幸福感和兩個(gè)人之間的愛滿意度更加的強(qiáng)。

2、經(jīng)?？滟潓?duì)方

很多夫妻都會(huì)有一個(gè)共同的特點(diǎn)，覺得既然結(jié)婚了，也就是老夫老妻了，用不著再夸獎(jiǎng)對(duì)方，覺得這是“虛偽”。其實(shí)每個(gè)人都希望得到對(duì)方的渴望和認(rèn)同，希望在對(duì)方眼里是有魅力的，所以不妨多多夸獎(jiǎng)對(duì)方，說不定會(huì)有意外驚喜。

3、共同愛好

愛好就是源源不斷的話題，而且是雙方都感興趣，聊半天都不知道疲乏的話題，這隊(duì)雙方關(guān)系的促進(jìn)作用不言而喻。走進(jìn)對(duì)方的興趣愛好中，有了更多的共同語言，雙方相互引為知己，這樣也就少了很多所謂“紅顏”“藍(lán)顏”的隱患。

4、喜歡親吻

如果另一半覺得你太粘人，不想和你接吻時(shí)，你可以搬出這條理由來說服他（她）：研究發(fā)現(xiàn)夫妻親吻越多，婚姻滿意度越高。因此，當(dāng)出門上班時(shí)或入睡前，給愛人一個(gè)深深的吻吧。

5、偶爾的放松

一起去看場(chǎng)電影，一起去吃一次大餐，或者是一起出去旅游，這都是增進(jìn)感情的辦法。不要以為這些放松會(huì)耽誤你很多的時(shí)間，也不要以為這些沒有必要，就如一根弦，崩得太久，必然會(huì)失去彈性，婚姻也是如此。

6、動(dòng)為對(duì)方分憂

婚姻是需要經(jīng)營(yíng)，愛是讓兩個(gè)人走到一起的基礎(chǔ)，以后的生活還需要兩個(gè)人能夠?qū)W會(huì)同甘共苦，男人不要認(rèn)為工作是自己的本職，其它都是老婆的分內(nèi)事，時(shí)常和老婆一起去做家務(wù)，或者告訴她：“每天做家務(wù)這么辛苦，今天你去休息一下，我來做”。

7、常說謝謝

在婚姻生活中，說“謝謝”同說“我愛你”一樣至關(guān)重要。有研究發(fā)現(xiàn)，相互表達(dá)感激之情對(duì)提升婚姻關(guān)系大有裨益。

8、男人多多少少的都要承擔(dān)一些家務(wù)

這是對(duì)家庭負(fù)責(zé)，哪怕是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的倒垃圾，只要分擔(dān)了，就會(huì)讓她感覺到，她不是在孤軍奮斗。進(jìn)入到彼此的世界，是很有必要的。

9、共同旅行

每隔一段時(shí)間都會(huì)放下一切，出去有一個(gè)短暫的自駕游。

花草樹木多的地方是我們的最爱，路邊的花香聞到了就停下車，想到什么就說什么，盡情的呼吸大自然的空氣，這一刻會(huì)讓彼此的內(nèi)心都得到極大的釋放，不再想家務(wù)，不再想工作，有的，都是美好?？赡軙?huì)有一段時(shí)間無話可說，但是這安靜，也是極為難得的。

10、有彼此獨(dú)立的精神生活

最好的夫妻關(guān)系是彼此依賴又彼此獨(dú)立。在一起的時(shí)候能夠相互依賴對(duì)方，感受到這種親密關(guān)系帶給人的歡愉，分開的時(shí)候也能各自獨(dú)立，去竭盡全力進(jìn)行自己的事業(yè)或完成自己的追求。我愛你，會(huì)讓我變得更美好，但是離開你我依然可以屹立不倒，這才是成熟男女該有的感情觀。

如何在床上做一只妖精（小妖精都是怎么在床上拴住老公的）

在我們的文化大環(huán)境下，提到“性”這個(gè)字，多數(shù)人可能首先腦海里浮現(xiàn)的就是“不知羞恥”“放蕩不羈”這些不好的詞。在平時(shí)你會(huì)和誰聊「性」的話題？ 現(xiàn)實(shí)中，無論是單身還是擁有親密關(guān)系的女生，都會(huì)遇到關(guān)于「性」的這樣那樣的問題，但是大多數(shù)人又想問不敢問，每每話到嘴邊又咽了回去。

傳統(tǒng)的桎梏，讓女孩們壓抑了感官開發(fā)。我們要做的，僅僅是充分調(diào)動(dòng)所有的感知覺，讓整個(gè)人活起來，好好享受愛愛這場(chǎng)盛宴。

而身體感知覺的自如運(yùn)用，正是性感力的核心所在。身體感知覺，具體可以從哪些方面開發(fā)？

視覺：

都說男人是視覺動(dòng)物，具體地，我們可以從環(huán)境和裝備上下手，前者包括燈光、氛圍的表現(xiàn)，后者則是我們的穿著，挑選一件適合自己的戰(zhàn)袍，在調(diào)情方面往往能事半功倍。

聽覺：

如果說男人是視覺動(dòng)物，那么女人絕對(duì)是聽覺動(dòng)物，一句樸實(shí)的情話就能讓我們身熱情動(dòng)。如果男人不懂，那我們更要學(xué)習(xí)讓自己燃情的小技巧。背景音樂、Dirty talk、愛愛時(shí)的各種聲音，請(qǐng)充分利用起來。

嗅覺：

同樣可以從環(huán)境和身體兩方面下功夫。營(yíng)造充滿曖昧氣息的氛圍香，并巧妙運(yùn)用調(diào)香技巧，把自己做成浪漫的“法式甜點(diǎn)”。

味覺

每個(gè)TA能親到的角落，能可以充分施展你的“小心機(jī)”。 如果害怕自己“不可口”，不好意思讓TA親吻你，那么可以用蜂蜜、口爱液、媚粉、情趣糖果等來修飾我們的味道。

觸覺：

touch是一門特別重要的學(xué)問，撫觸的技巧好壞、以及被撫觸方的敏感度，直接關(guān)系到親密關(guān)系的滿意程度。當(dāng)我們的精力聚焦于每一寸肌膚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)性愛真的是這世界最美好的事。

要是能在閨房中、乃至親密關(guān)系里面把這些感知覺調(diào)動(dòng)起來，并發(fā)揮到極致，那么每一次愛愛，都將回味無窮。 知道了調(diào)動(dòng)這些感知覺的重要性，許多姑娘在躍躍欲試的時(shí)候又開始自我懷疑： 他會(huì)不會(huì)覺得我性欲太強(qiáng)、性經(jīng)歷過多呢？我這樣會(huì)不會(huì)太浪了？ 其實(shí)呢，男人們經(jīng)常問的問題就是，怎樣才能讓老婆“浪”一點(diǎn)。比如，之前一位男士給我們留言說： 自己的老婆，平時(shí)很矜持，長(zhǎng)得也漂亮，覺得帶她出去很有面子。但是到了床上，除了說“老公我愛你”以外什么都不會(huì)。死魚一樣躺在床上，沒有任何互動(dòng)。久而久之，他覺得心里很受打擊，既沒有體力，也沒有意思，結(jié)婚不到一年，就遇到“床死”。 經(jīng)過我們的了解，他老婆不是不想做一個(gè)有性魅力的女人，只是不會(huì)，也不知道去哪里學(xué)。后來他老婆加入我們的學(xué)習(xí)。一段時(shí)間后，回來反饋稱老婆跟變了個(gè)人似的，竟然有那么多調(diào)情花招，以前是隱藏實(shí)力啊。

呵，男人，嘴上說喜歡矜持的女人，其實(shí)他們都希望自己的老婆“床下是貴婦，床上是D婦?！笨墒亲龅胶笳叩呐?，太少啦。 曾經(jīng)我也覺得“浪”是貶義詞，所以男友第一次這么形容我，我挺生氣的。結(jié)果他說：我這是夸你??！ 后來，每當(dāng)看到他對(duì)我說這個(gè)詞時(shí)，發(fā)自內(nèi)心流露的愛意和激情，我才逐漸認(rèn)同和接受，在閨房中“浪”其實(shí)是褒義詞，它是對(duì)你性感力的一種肯定。怎么做每個(gè)男人都無法抗拒的“黑天鵝”？那就快來參加我們的“集訓(xùn)營(yíng)吧”不講虛的，只聊“性知識(shí)”和“親密關(guān)系”中你最需要的情趣干貨：