今天凡太百科給各位分享艾灸能去濕氣嗎的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)艾灸灸哪里去全身的寒氣和濕氣進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

艾灸可以去濕氣嗎？

艾灸可以去濕氣。

艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。

灸法的運(yùn)用當(dāng)起源于人類掌握用火之后，時(shí)間亦在石器時(shí)代。

艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。

針灸治病在國(guó)內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說(shuō)灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。

擴(kuò)展資料：

灸法在我國(guó)已有二千多年的歷史，其治療效果已為無(wú)數(shù)臨床實(shí)踐所證實(shí)。而對(duì)其機(jī)制的認(rèn)識(shí)，仍是一個(gè)未解的迷?，F(xiàn)階段認(rèn)為灸療作用機(jī)制與以下5個(gè)方面有關(guān)。

局部刺激

灸療是一種在人體基本特定部位通過(guò)艾火刺激以達(dá)到防病治病目的的治療方法，其機(jī)制首先與局部火的溫?zé)?#21050;激有關(guān)。

正是這種溫?zé)?#21050;激，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收；還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用；同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。

經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)

經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是祖國(guó)醫(yī)學(xué)重要內(nèi)容，也是灸療的理論基礎(chǔ)。人是一個(gè)整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的。現(xiàn)代研究表明經(jīng)絡(luò)腧穴具有三大特點(diǎn)：

1、經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點(diǎn)，其作用是明顯不同的。

2、經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物作用的放大性經(jīng)絡(luò)并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體表循行路線，而是多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)。在穴位上施灸時(shí)，影響其多層次的生理功能，在這種循環(huán)感應(yīng)過(guò)程中，它們之間產(chǎn)生相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用疊加的結(jié)果，導(dǎo)致了生理上的放大效應(yīng)。

3、經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物的儲(chǔ)存性腧穴具有儲(chǔ)存藥物的作用，藥物的理化作用較長(zhǎng)時(shí)間停留在腧穴或釋放到全身，產(chǎn)生整體調(diào)節(jié)作用，使疾病得以治愈。

調(diào)節(jié)免疫

許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過(guò)調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。

藥理作用

灸療的用藥情況，雖比不得內(nèi)治法豐富，但從各種隔物灸及太乙、雷火針灸在臨床應(yīng)用的情況看也可窺灸療辨證論治之一斑。特別值得一提的是，灸療主要原料艾的功能。清代吴仪洛在《本草從新》中說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之亡陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開(kāi)郁，調(diào)經(jīng)安胎，……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病?！?/p>

綜合作用

灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充、共同發(fā)揮的整體治療作用。

首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激（局部化膿灸、隔物灸）、經(jīng)絡(luò)腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機(jī)聯(lián)系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來(lái)的治療作用。

其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的刺激對(duì)局部氣血的調(diào)整，艾火刺激配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫?zé)岘h(huán)境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先刺激了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽(yáng)的整體作用。

其三，人體反應(yīng)性與治療作用是綜合的。治療手段（灸療）——外因只能通過(guò)內(nèi)因（人體反應(yīng)性）起作用，研究人員發(fā)現(xiàn)，相同的灸療對(duì)患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應(yīng)性各有差異。以上諸因素，在中醫(yī)整體觀念和辨證論治思想指導(dǎo)下，臨證進(jìn)行合理選擇，靈活運(yùn)用，方能發(fā)揮灸療最大的效能。

參考資料：百度百科-艾灸

艾灸是不是也能祛濕氣？和火罐相比哪個(gè)效果更佳？

隨著人們對(duì)保健養(yǎng)生的觀念意識(shí)提高，現(xiàn)在艾灸成為了很多人用于保健養(yǎng)生的一種療法，艾灸能治療多種疾病，因此，艾灸深受大家的喜愛(ài)，那么，艾灸是不是也能去濕氣呢？艾灸和火罐相比哪個(gè)效果更佳？

艾灸是不是也能祛濕氣？

艾灸確實(shí)有祛濕的效果，因?yàn)榘脑谘舻倪^(guò)程中，主要是在人體的穴位進(jìn)行熏蒸，熏蒸的過(guò)程中可以使身體起到促進(jìn)血液循環(huán)、溫陽(yáng)行氣等作用，能有效的將體內(nèi)的濕氣代謝出去，從而達(dá)到去除濕氣的效果。

艾灸熏蒸人體的穴位主要是選擇在任脈、督脈和腎經(jīng)脈為主，針對(duì)這些穴位進(jìn)行艾灸可以使腎陽(yáng)得到更好的補(bǔ)充，能更好的發(fā)揮氣血化水的作用，達(dá)到更好祛濕效果，艾灸雖然有祛濕效果，但艾灸的手法穴位時(shí)間也是非常有講究的方法，不正確對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生不利的影響，因此，在進(jìn)行艾灸時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

艾灸和火罐相比較哪個(gè)祛濕效果更佳？

其實(shí)，艾灸和火罐都有去除濕氣的功效，只要運(yùn)用得到，兩種去除濕氣的效果都是挺好的。不管是艾灸還是火罐，只要是在特定的條件下使用都能發(fā)揮更好的效果。艾灸和火罐各有各的優(yōu)勢(shì)，大家可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況來(lái)選擇，一般體質(zhì)較虛弱的人，可以選擇艾灸，因?yàn)榘南鄬?duì)比較溫和，體質(zhì)較好的人可以選擇火罐的方式 。

艾灸主要是調(diào)節(jié)體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)、局部刺激促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，或者通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，溫經(jīng)散寒等多種作用。而火罐主要是通過(guò)負(fù)壓吸附造成局部的淤血，起到祛風(fēng)散、寒行氣活血、通經(jīng)活絡(luò)消腫止痛的作用。艾灸和火罐只要運(yùn)用得當(dāng)，都可以起到祛濕氣的作用，不管是選擇艾灸還是火罐，都需要根據(jù)個(gè)人的不同體質(zhì)來(lái)選擇，這樣效果會(huì)更好。

很多人身上寒氣比較重，都會(huì)通過(guò)艾灸來(lái)祛濕，可以天天艾灸嗎？

我們很多人身上都會(huì)有寒氣的，有的比較重的，都可以通過(guò)艾灸來(lái)祛濕，艾灸可以天天用的，那樣才可以起到一定的作用的。在我們平常生活中，淋雨、出汗時(shí)吹冷風(fēng)、睡覺(jué)時(shí)著涼等都是容易導(dǎo)致寒氣入體，而夏天吃冷飲，可導(dǎo)致寒氣由內(nèi)而生。寒氣嚴(yán)重的主要表現(xiàn)在怕冷，容易感冒，感覺(jué)身體疲憊乏困，手腳冰冷。寒氣是導(dǎo)致許多疾病發(fā)展的關(guān)鍵。尤其是夏天來(lái)臨，很多人吃冷飲、吹空調(diào)、洗冷水澡都會(huì)導(dǎo)致休內(nèi)寒氣增多。如果你覺(jué)得手腳冰涼，則說(shuō)明體內(nèi)有寒氣如果手腳有溫?zé)幔f(shuō)明此人陽(yáng)氣充足，整上去很精神。還有手心容易出虛汗，手心熱，又覺(jué)得冷，這也是寒氣的表現(xiàn)。平時(shí)我們說(shuō)寒氣重，其實(shí)就是身上有濕氣，有濕氣的人，怕熱，會(huì)出虛汗，體型都會(huì)偏胖，導(dǎo)致寒氣重的原因有多種。

在飲食上，如果一個(gè)人肉吃得太多，并且食物受到了污染，而且運(yùn)動(dòng)的量很少，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體陰盛陽(yáng)虛，從而失血容易侵入身體，使得我們大便不正常，導(dǎo)致脾胃虛弱，身體運(yùn)化不全。當(dāng)身體被濕氣侵入之后，一定要積極調(diào)理，可以通過(guò)艾灸來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。 艾灸有開(kāi)郁、祛濕、補(bǔ)陽(yáng)氣等作用，特別適合養(yǎng)生。經(jīng)常艾灸相應(yīng)的穴位，可祛除體內(nèi)濕，更能起到預(yù)防各種疾病的作用。在人體正氣不足、抵抗力下降時(shí)，濕就會(huì)成為致病因素，并侵犯人體導(dǎo)致疾病。濕通常分外濕和內(nèi)濕，無(wú)論哪種濕，都會(huì)使人出現(xiàn)食欲不振、腹?jié)M、腹脹等消化功能減退癥狀，同時(shí)伴有精神萎靡、嗜睡、身體發(fā)困、不想飲水等 。

艾灸是可以祛濕氣的。人體濕氣重的表現(xiàn)為舌苔厚膩、大便粘爛不成形、滿臉油膩、嗜睡食欲不佳、精神差、腰酸腿軟等，艾灸是通過(guò)溫和熱力，具有直接的溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪的作用，因比艾灸對(duì)于治療風(fēng)寒濕痹有顯著的療效，是可以祛濕的。艾灸對(duì)寒氣有很好祛除的作用。濕氣有外濕和內(nèi)濕，所謂外濕是外界環(huán)境造成的，如寒濕、濕熱侵襲人體都可導(dǎo)致人體濕氣重。艾灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、驅(qū)寒祛濕等功效，內(nèi)濕，如脾虛濕盛，病人表現(xiàn)為疲乏、困重、舌苔比較厚膩，這種情況下，用艾灸治療能夠健脾祛濕、提高機(jī)體正氣來(lái)提高機(jī)體免疫能力，通過(guò)艾灸的治療，有助于去除內(nèi)濕作用。

艾灸去濕氣功效作用有哪些

艾灸可以去濕氣嗎?體內(nèi)濕重就會(huì)影響身體健康，艾灸去濕氣有什么 方法 呢?下面我為大家整理了艾灸去濕氣功效作用介紹，希望大家能夠喜歡。

艾灸去濕氣的方法

夏季天氣炎熱，人們所生活的環(huán)境悶濕，空氣中濕氣加重，這時(shí)熱氣夾雜著濕毒一塊進(jìn)入人的體內(nèi)，久而久之便會(huì)在人體內(nèi)越積越多，最終導(dǎo)致疾病。那么艾灸可以去濕氣嗎?

艾灸可以對(duì)我們身體產(chǎn)生局部刺激，而且是一種溫?zé)岬?#21050;激，能夠使得我們的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓皮膚局部充血，能夠促進(jìn)淋巴循環(huán)和血液循環(huán)，從而起到去濕氣的作用。

夏天艾灸以下穴位可以祛濕：

1、關(guān)元穴：位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長(zhǎng)期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。

2、命門穴：位于人體背后第二腰椎之下與臍相對(duì)，是人體生命力的中心，為元?dú)狻白∷蕖钡牡胤健Ｓ冒瑮l灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。

3、中脘穴：位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于五指寬度。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

4、足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。

5、豐隆穴：小腿外側(cè)的中點(diǎn)，肌肉較鼓起的地方，這個(gè)是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。

6、解溪穴：腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰濕的穴位，對(duì)解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。

其實(shí)艾灸的作用還很多，除了能夠去濕氣之外，還能夠調(diào)節(jié)我們的經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)學(xué)是中醫(yī)學(xué)里面的重要理論，認(rèn)為我們的整個(gè)身體都是由經(jīng)絡(luò)相互運(yùn)行連接，并且調(diào)節(jié)各個(gè)臟腑之間的功能。進(jìn)行艾灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)，讓身體順暢運(yùn)行，從而起到保健養(yǎng)生的效果。

很多人去看中醫(yī)，都會(huì)被告知“濕重”，那么如何判斷自己體內(nèi)有濕氣?一起來(lái)看看。

如何判斷自己體內(nèi)有濕氣

如果最近兩周內(nèi)常有以下表現(xiàn)，就說(shuō)明體內(nèi)有濕需要治療了。

1、看頭發(fā)：正常的頭發(fā)是光澤、干爽的。體內(nèi)濕起太重，頭發(fā)就愛(ài)出油。

2、臉出油：有沒(méi)有覺(jué)得臉上油油的，無(wú)論冬天還是夏天臉上都喜歡出油，摸上去能感覺(jué)到膩膩的，那就是體內(nèi)有濕氣。

3、睡覺(jué)流口水：為什么說(shuō)睡覺(jué)喜歡流口水是有濕氣呢，因?yàn)槿嗽谒X(jué)的時(shí)候處于一個(gè)排泄的放松階段，而體內(nèi)濕氣太飽和，口水就會(huì)自行流出了。

4、起床時(shí)頭昏：早晨起床的時(shí)候覺(jué)得頭特別昏，打不起精神來(lái)，人也懶得動(dòng)，感覺(jué)自己身上濕濕的。這也是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)。

5、看大便：如廁丸之后，使用手紙，擦三五張紙感覺(jué)也擦不凈，那你體內(nèi)也有濕氣，一般正常的話一兩張紙就夠了。

6、早上刷牙惡心：起床后刷牙喜歡嘔吐下才舒服、感覺(jué)嗓子里邊總是有東西似的。絲絲拉拉的感覺(jué)，即使有吐痰，也只是一點(diǎn)點(diǎn)，吐不出來(lái)。

艾灸的神奇作用介紹

1、延年益壽

太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽(yáng)保命延壽之法，艾灼第一。”真元乃元?dú)?、?yáng)氣，所以，元?dú)馐巧?，是健康之本，長(zhǎng)壽之本，福德之本。

2、身心舒暢

無(wú)論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無(wú)比。艾灸可以充盈元?dú)怅?yáng)氣。總之，元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是：夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，精力旺盛，耐力很強(qiáng)，耐痛，抗壓力、打擊力強(qiáng)，這也是真正意義的健康特征。

3、解暑祛濕

在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽(yáng)與天時(shí)的陽(yáng)氣最旺之時(shí)，雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。

4、根除疾病

寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，風(fēng)是萬(wàn)病之首，火是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽(yáng)，雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。

5、修心養(yǎng)性

夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時(shí)令，天時(shí)的陽(yáng)氣與艾灸的純陽(yáng)之氣，進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽(yáng)氣趕出體外，因此，血液越來(lái)越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開(kāi)闊，病痛逐漸解除，智慧越來(lái)越多。

艾灸去濕氣注意事項(xiàng)

1.艾灸功效很多，但是艾灸不是萬(wàn)能的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問(wèn)題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來(lái)解決。

2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺(jué)得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來(lái)了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰，先左后右，先上后下?！边@說(shuō)的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽(yáng)經(jīng)，后灸阴经;先灸上部，再灸下部;先灸左邊，后灸右邊。也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進(jìn)行。取其從陽(yáng)引陰而無(wú)亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺(jué)。即便無(wú)此反應(yīng)，也應(yīng)當(dāng)從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會(huì)遺忘。

艾灸可以完全去濕氣嗎

艾灸是可以祛除身體的濕氣的，如果體內(nèi)寒濕特別重的話還可以配合拔罐，而且要先拔罐再艾灸的效果才好，處理的部位在背部背俞穴。如果是體內(nèi)濕熱特別重的就要配合拔罐、刮痧效果才好，先拔罐除濕再刮痧瀉熱，艾灸要適當(dāng)?shù)目刂?，灸量不宜大，如果出現(xiàn)咽干口渴，小便黃，大便干的情況就停止艾灸。

艾灸去濕氣的方法 艾灸去濕氣有哪些方法

1、艾灸有健脾和胃的作用，可以祛除濕氣，濕氣在中醫(yī)上稱為濕或者濕邪，大多數(shù)情況下，是因?yàn)槠⑽高\(yùn)化能力弱，水液在身體里停留、化濕、聚而生痰，濕邪困于肌表，可以見(jiàn)濕疹、濕瘡，手指尖可能會(huì)見(jiàn)小水泡，這都是濕氣重、濕邪重的表現(xiàn)。艾灸可以增加脾胃的運(yùn)化功能，使身體的水濕被代謝出去，濕邪也就自然而然的減輕，濕氣會(huì)逐漸消失。

2、艾灸祛濕，一般會(huì)艾灸腹部的穴位，因?yàn)楦共康难ㄎ粶刂醒a(bǔ)虛、健脾和胃的能力比較強(qiáng)，另外還會(huì)配合腿上的足三里、三陰交等穴，共同起到健脾和胃、化濕消腫的作用。通常艾灸祛濕只是健脾，每周艾灸2-3次即可，不用每天都灸，每次艾灸的時(shí)間控制在20-30分鐘。