本篇文章給大家談?wù)劯敝酃峭怀龅奈：Γ约案敝酃且惠呑佣疾荒苓\(yùn)動嗎對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

副舟骨突出影響跑步嗎

是的，確實(shí)的，

不適合長跑的，朋友得了，副舟骨突出，不適合呀，真心不可以

朋友現(xiàn)在需要多休息，多休息才可以的。

如果強(qiáng)行有可能是韌帶勞損或關(guān)節(jié)的滑膜炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。

足舟骨突出疼痛怎么辦

足舟骨突出是正?，F(xiàn)象，如果存在副舟骨，并且出現(xiàn)了疼痛那么是需要治療的?？赡苁怯捎谲浗M織和骨質(zhì)損傷而引起的，可以先去骨科醫(yī)院拍個(gè)片，可以采用拔罐，推拿，按摩，中醫(yī)，針灸的方法來作為輔助治療，平時(shí)不要穿太緊的鞋，疼痛期間不要有劇烈的運(yùn)動，避免長時(shí)間站立。

副舟骨需要手術(shù)嗎？

副舟骨畸形首次就診最多的是10-12歲的孩子。孩子說足內(nèi)側(cè)疼痛，有的孩子有明確踝部內(nèi)翻的扭傷史。查體發(fā)現(xiàn)足內(nèi)側(cè)，在內(nèi)踝前下方有一個(gè)骨性包塊，對于疼痛時(shí)間較長的病例，往往并發(fā)扁平足。這種扁平足的特點(diǎn)是不負(fù)重時(shí)足弓完好，完全負(fù)重時(shí)足弓塌陷。足的副舟骨是舟骨結(jié)節(jié)部第二化骨中心的先天異常，在舟骨結(jié)節(jié)處形成一個(gè)獨(dú)立的副骨。副舟骨多為雙側(cè)。正常有10%～14%的人足有副舟骨，副舟骨是足結(jié)構(gòu)上的一種缺陷，影響足的穩(wěn)定。正常情況下，脛后肌腱經(jīng)過舟狀骨內(nèi)端下面，止于第二、三兩個(gè)內(nèi)側(cè)楔骨底面與二、三兩跖骨底面。有副舟骨時(shí)，脛后肌腱走行于副舟骨內(nèi)面的上面且比較固定的止于副舟骨上。這一走行方向及止點(diǎn)的改變，破壞了脛后肌固有的提起足縱弓及使足內(nèi)翻的作用。結(jié)果極易引起平足，并易勞損而引起癥狀。突出的副舟骨在踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻時(shí)卡壓脛后肌腱，造成脛后肌腱的損傷，加重疼痛。既往對副舟骨畸形，多采取保守治療。的確：保守治療緩解了絕大部分患者的疼痛，但是也有一部分患者足部持續(xù)疼痛，影響運(yùn)動，并發(fā)扁平足的患者跑跳等運(yùn)動受影像更大。對于孩子的體育成績，特別是中考的體育考試項(xiàng)目有一定影響。因此，越來越多的家長和醫(yī)生選擇了手術(shù)治療?，F(xiàn)在主張?jiān)谌コ敝酃呛?，?yīng)同時(shí)矯正平足，將脛后肌腱向外下方移位，移到舟骨的跖面，縫合于跖側(cè)的骨膜或筋膜上，重建脛后肌并發(fā)揮其懸吊作用。

足副舟骨切除手術(shù)后悔

對于我們每個(gè)人來說，雙腳是很重要的，如果雙腳出現(xiàn)問題，就會嚴(yán)重影響日常生活，有些朋友有足副舟骨，這是一種異常問題，足副舟骨如果沒有生長，也不影響走路的話，一般不需要接受治療，但如果足副舟癥狀嚴(yán)重，走路后會出現(xiàn)痛感，就要引起重視，是需要做手術(shù)切除，也有人說做了足副舟骨切除手術(shù)感到后悔，下面來給大家說下后悔的原因。

足副舟骨切除手術(shù)是治療腳部骨頭發(fā)育畸形問題，通過局部的麻醉，切除突出的部分。足副舟骨切除手術(shù)感到后悔是因?yàn)樾g(shù)后恢復(fù)的不理想，有些人還是會出現(xiàn)走路時(shí)間長腳部內(nèi)側(cè)會有疼痛感，或者是膝蓋內(nèi)側(cè)會疼等不適，引起這些問題的原因一般是術(shù)后沒有遵醫(yī)囑護(hù)理，或者是手術(shù)沒有做好導(dǎo)致的。

建議想要做足副舟骨切除手術(shù)的朋友，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，這樣一般是沒有問題的。還有術(shù)后要注意這些事項(xiàng)：

1、術(shù)后三個(gè)月內(nèi)，要避免活動。還有在每天睡之前可以熱敷患處，這樣能預(yù)防神經(jīng)和肌腱的黏連。

2、飲食上注重營養(yǎng)全面均衡，多吃一些含鈣的食物，對骨頭恢復(fù)有幫助。

腳旁邊骨頭突出怎么辦？馬桂文能解決嗎

大腳趾骨突出，臨床上俗稱“拇外翻”。臀足外翻畸形有一定的家族遺傳因素。這種情況是由于第一跖骨和第二跖骨的夾角較大，前腳較寬，腳趾受力較多，被鞋子壓迫明顯，所以腳趾容易向外偏斜，摩擦第一跖趾關(guān)節(jié)，導(dǎo)致軟組織慢性增生甚至骨質(zhì)增生，從而形成拇外翻。第二個(gè)原因是經(jīng)常穿高跟尖頭鞋，導(dǎo)致日?；顒又心_趾擠壓，腳趾外翻。拇外翻的治療：少穿尖頭高跟鞋，選擇寬松的鞋子，每天晚上經(jīng)常使用泡腳，向內(nèi)拉并按摩腳趾，以平衡第一個(gè)腳趾的韌帶張力。睡覺時(shí)可以使用拇外翻矯形墊，可以緩解拇外翻畸形。如果腳趾外翻影響美觀，或者腳趾外翻引起的疼痛強(qiáng)烈，可以考慮微創(chuàng)治療。