本篇文章給大家談?wù)劽娌繐芙?，以及面部撥筋一周一次還是一個月一次對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

面部撥筋流程

1.用撥筋棒平刮任脈，下巴向上刮，下巴 ? ? ? ? ?――承漿穴

2.用撥筋棒平刮督脈，印堂――發(fā)際線

3.平刮膀胱經(jīng)，攢竹穴――發(fā)際線

4.平刮膽經(jīng)，魚腰穴――發(fā)際線

5.平刮肝經(jīng)，絲竹空穴――發(fā)際線

注：做步驟3.4.5，做完一側(cè)再做另一側(cè)

6.用撥筋棒額頭走“Z”字，路線2.3.4.5步 ? ? ?驟，撥完一側(cè)，撥另一側(cè)

7.平刮三焦經(jīng)，攢竹穴――太陽穴

8.平刮，輕點(diǎn)睛明穴，刮至太陽穴。

? 鼻通穴――睛明穴――太陽穴

9.平刮眼睛下眼眶，內(nèi)眼角――太陽穴

注：7.8.9步驟做完一邊，手安撫眼睛，做提 ? ? ? ? 拉動作，然后在做另一側(cè)

10.平刮小腸經(jīng)，鼻通――太陽穴

11.平刮胃經(jīng)，迎香穴――太陽穴

12.平刮大腸經(jīng)，人中――聽宮

13.平刮地倉――聽宮

14.平刮承漿穴――聽宮

15.安撫提拉面部，按照步驟10――14走向 ? ? ? ?提拉

注：步驟10――15做完一側(cè)再做另外一邊

面部撥筋的好處和壞處

一、面部撥筋的好處：

加速我們的新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進(jìn)血液循環(huán)，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內(nèi)到外緊實(shí)紅潤通透有光澤。

面部撥筋主要是疏通面部的七大經(jīng)絡(luò)，臉上長痘長斑主要是因?yàn)闅庋煌〞硽鉁鏊?。撥筋主要從左邊開始撥起，因?yàn)樽笮袣庥倚醒獨(dú)鉃檠恃獮闅庵钢挥袣馔〞沉瞬拍芡苿友倪\(yùn)行。

二、面部撥筋的壞處

面部撥筋美容是不會有什么后遺癥，因?yàn)檫@個方式它屬于物理治療，相對來講是比較安全的。

擴(kuò)展資料

面部撥筋美容那么一般這種情況。是不會有什么后遺癥了,因?yàn)檫@個方式它屬于物理治療,相對來講是比較安全的。嘴角開始往耳后撥筋。力度適中。鼻翼往耳后撥筋、人中往下?lián)芙睢ＡΧ冗m中。

從眼角到太陽穴撥筋，如果這個時候面部開始發(fā)干，可以加點(diǎn)面霜，但是要用撥筋棒弄均勻。不可以用手來搽面霜。

眼睛完了，就是額頭，額頭一定要向上撥筋。這樣可以減少皺紋。撥筋，一半臉完成后再另一半臉。然后提拉，和撥筋一樣。一手向上拉，一手向上推。

撥筋完成后一定要敷面膜?？梢允茄a(bǔ)水的，也可以的自己切片黃瓜。因?yàn)?，撥筋后面部毛孔張開。敷面膜縮小毛孔。也可以讓面部吸收營養(yǎng)。

參考資料來源：

百度百科-撥筋

鳳凰網(wǎng)-面部撥筋是美容“神技”？祛斑有點(diǎn)用，瘦臉真不行

什么是面部拔筋

問題一：面部拔筋都需要什么 一、為什么要做面部撥筋？

面部的問題（色斑、臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗、長痘等等）往往是體內(nèi)病情變化的征兆，它是內(nèi)在器官對外的一面鏡子。它的產(chǎn)生是人體經(jīng)絡(luò)不通、氣血津液流通郁積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾經(jīng)絡(luò)受阻，發(fā)于臉面為面部皮膚問題，發(fā)于體內(nèi)則形成囊腫、炎癥等一系列婦科問題。所以在日常生活中只要注意疏通經(jīng)絡(luò)保健內(nèi)在器官，就能夠從根本上起到美容的作用，并且會保持天然的美，質(zhì)樸自然的氣色。

二、面部撥筋的效果

1、增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防敏感。調(diào)節(jié)肝臟解毒功能，調(diào)理肝經(jīng)（抗敏感）。

2、調(diào)節(jié)心臟供血功能，調(diào)理心經(jīng)，改善皮膚因缺乏水分而干燥現(xiàn)象。（補(bǔ)充水份）

3、調(diào)節(jié)脾經(jīng)，調(diào)理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養(yǎng)的癥狀。（回春抗衰）

4、調(diào)理因肺功能引起的毛孔粗大現(xiàn)象。（平衡油脂、抗痘 ）

5、調(diào)節(jié)腎經(jīng)，調(diào)理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現(xiàn)象。（美白保濕）

1）敏弱性皮膚：通過撥筋 *** 血液流速加快，可排出血管內(nèi)毒素，減輕皮膚的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)抵抗力。

2）紅血絲皮膚：通過疏通面部經(jīng)絡(luò) *** 毛細(xì)血管壁收縮，改善紅血絲癥狀。

3）晦暗無光澤性皮膚：通過疏通面部經(jīng)絡(luò)，活化氣血，代謝毒素，改善膚色。

4）皺紋松弛性皮膚： *** 彈力纖維的活性，促進(jìn)肌膚膠原蛋白的合成能力，達(dá)到緊膚，祛皺效果。

三、面部撥筋與面部刮痧的區(qū)別

1、面部撥筋是雙向（經(jīng)絡(luò) 氣血）的調(diào)理，而面部刮痧是單向（血管）調(diào)理。

2、面部撥筋調(diào)的是人體氣血運(yùn)行的通道，是對整個人體“面”的調(diào)整。而面部刮痧是血管的調(diào)理，是一種排毒，是“點(diǎn)”的調(diào)理。

3、撥筋包含刮痧，而刮痧不含撥筋。

四、面部撥筋的好處：

加速我們的新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進(jìn)血液循環(huán) ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內(nèi)到外緊實(shí)紅潤通透 有光澤。

面部撥筋主要是疏通面部的七大經(jīng)絡(luò)，臉上長痘長斑主要是因?yàn)闅庋煌〞?氣滯血瘀所引起。撥筋主要從左邊開始撥起，因?yàn)樽笮袣庥倚醒獨(dú)鉃檠恃獮闅庵?只有氣通暢了才能推動血的運(yùn)行 。

1.任脈：(會陰開始，止于人中)主婦科和月經(jīng)。如果任脈不通，會引起月經(jīng)量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.督脈：(尾椎骨穿過百匯穴，止于人中)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應(yīng)到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性.

3.膀胱經(jīng)：(從腳底到環(huán)跳穴止于眼底睛明穴)如果不通會出現(xiàn)尿頻尿急渾身無力，反應(yīng)到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.膽經(jīng)：(人體最熱的一條經(jīng))表現(xiàn)為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結(jié)，引起乳腺增生。膽經(jīng)主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應(yīng)到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5.胃經(jīng):(止于眼底的四白穴)，四白穴又稱美容穴。胃經(jīng)不通會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，反應(yīng)到面部會出現(xiàn)面部肌肉松弛無彈性發(fā)黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大腸經(jīng)：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表里，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛發(fā)干枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.小腸經(jīng)：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.肝筋：（主解毒）肝經(jīng)不通會引起眼睛干澀，解毒功能差，月經(jīng)量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。...

問題二：美容面部撥筋是什么 一種護(hù)理方法 促進(jìn)皮膚循環(huán)排毒代謝的

問題三：面部撥筋手法 （主要以疏、撥、揉的方式利用撥筋棒進(jìn)行“點(diǎn)”的接觸撥筋）

1、涂油：以面部淋巴排毒的方式進(jìn)行面部的涂油。

2、開穴：雙手手指依次點(diǎn)按人中、地倉、迎香、鼻通、睛明、攢足、魚腰、絲竹空、太陽、 瞳子、承泣、四白、承漿、頰車、聽宮、聽會等穴位。

3、撥筋：（第一條線）雙手由一側(cè)臉開始撥起，一手持撥筋棒另一只手配合。用撥的手法，由心區(qū)――肺區(qū)――安眠特效區(qū)（腎區(qū)）――偏頭區(qū)――肝區(qū)。

4、配合撥、揉的手法找出氣結(jié)及筋結(jié)進(jìn)行疏通。由肝區(qū)――偏頭區(qū)――安眠特

效區(qū)――肺區(qū)――心區(qū)。

5、以撥的手法由鼻、肺區(qū)――肝/脾區(qū)――眼部反射區(qū)（眼下腎區(qū)）；然后配合、撥、揉的手法找出氣結(jié)及筋結(jié)進(jìn)行疏通，由眼部反射區(qū)――肝/脾區(qū)――鼻、肺區(qū)。

6、以撥的手法由腰區(qū)――胃區(qū)（鼻翼）――足區(qū)――小腸區(qū)――顏面區(qū)；配合撥、揉的手法找出氣結(jié)及筋結(jié)進(jìn)行疏通，法令紋做重點(diǎn)提升。由顏面區(qū)――小腸――足區(qū)――胃區(qū)――腰區(qū)。

7、以撥的手法由子宮/膀胱區(qū)――脾臟區(qū)――小腸區(qū)――顏面區(qū)――聽覺反射區(qū)；配合撥、揉的手法找出氣結(jié)及筋結(jié)進(jìn)行疏通，由聽覺反射區(qū)――顏面區(qū)――小腸區(qū)――脾臟區(qū)――子宮/膀胱區(qū)。

8、由下頜處做面部提升。

9、用淋巴排毒的手法做單側(cè)臉部的排毒。

10、同上，（3步――9步）然后再做另一側(cè)臉。

11、做整體面部皮膚的的淋巴排毒的結(jié)束動作。

眼部撥筋手法

1、 先做一邊眼部，用撥的手法配合撥筋棒由脾區(qū)――肝區(qū)――肝肺區(qū)；然后配合撥、揉的手法找出氣結(jié)及筋結(jié)進(jìn)行疏通，由肝肺區(qū)――肝區(qū)――脾區(qū)。

2、 用撥的手法配合撥筋棒由脾區(qū)――腎區(qū)――肝肺區(qū)；然后配合撥、揉的手法找出氣結(jié)及筋結(jié)進(jìn)行疏通，由肝肺區(qū)――腎區(qū)――脾區(qū)。

3、 開穴：用撥筋棒點(diǎn)按睛明――攢足――魚腰――絲竹空――太陽―― 瞳子――承泣。

4、 配合淋巴排毒的手法做排毒。

5、 然后按照（1步――4步）做另外一邊眼睛。

6、雙手做兩眼部的安撫動作。

問題四：美容院做撥筋有什么功效 面部撥筋是以中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基礎(chǔ)，通過疏通面部經(jīng)絡(luò)， *** 臟腑面部反射點(diǎn)，活化氣血，散瘀化結(jié)，代謝血管內(nèi)毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

做了各種各樣的美容，還是覺得臉上長斑長痘無光澤，原因在于我們的經(jīng)絡(luò)堵了，所有的營養(yǎng)成分無法更好的吸收，就像我們在家養(yǎng)花一樣，經(jīng)常 *** 補(bǔ)水就相當(dāng)于每天給花澆水施肥，但是如果不松土的話，那么營養(yǎng)只停留在表面，無法到達(dá)根部，那么這盆花開的還是不夠旺盛漂亮，我們的皮膚也是一樣，做面部撥筋就相當(dāng)于給皮膚松土，只有把經(jīng)絡(luò)疏通了，這些營養(yǎng)物質(zhì)才能被真正完全吸收，達(dá)到理想效果。

四、面部撥筋的效果

1、增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防敏感。調(diào)節(jié)肝臟解毒功能，調(diào)理肝經(jīng)（抗敏感）。

2、調(diào)節(jié)心臟供血功能，調(diào)理心經(jīng)，改善皮膚因缺乏水分而干燥現(xiàn)象。（補(bǔ)充水份）

3、調(diào)節(jié)脾經(jīng)，調(diào)理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養(yǎng)的癥狀。（回春抗衰）

4、調(diào)理因肺功能引起的毛孔粗大現(xiàn)象。（平衡油脂、抗痘 ）

5、調(diào)節(jié)腎經(jīng)，調(diào)理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現(xiàn)象。（美白保濕）

1）敏弱性皮膚：通過撥筋 *** 血液流速加快，可排出血管內(nèi)毒素，減輕皮膚的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)抵抗力。

2）紅血絲皮膚：通過疏通面部經(jīng)絡(luò) *** 毛細(xì)血管壁收縮，改善紅血絲癥狀。

3）晦暗無光澤性皮膚：通過疏通面部經(jīng)絡(luò)，活化氣血，代謝毒素，改善膚色。

4）皺紋松弛性皮膚： *** 彈力纖維的活性，促進(jìn)肌膚膠原蛋白的合成能力，達(dá)到緊膚，祛皺效果。

五、面部撥筋與面部刮痧的區(qū)別

1、面部撥筋是雙向（經(jīng)絡(luò)+氣血）的調(diào)理，而面部刮痧是單向（血管）調(diào)理。

2、面部撥筋調(diào)的是人體氣血運(yùn)行的通道，是對整個人體“面”的調(diào)整。而面部刮痧是血管的調(diào)理，是一種排毒，是“點(diǎn)”的調(diào)理。

3、撥筋包含刮痧，而刮痧不含撥筋。

面部撥筋的好處：

加速我們的新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進(jìn)血液循環(huán) ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內(nèi)到外緊實(shí)紅潤通透 有光澤。

面部撥筋主要是疏通面部的七大經(jīng)絡(luò)，臉上長痘長斑主要是因?yàn)闅庋煌〞?氣滯血瘀所引起。撥筋主要從左邊開始撥起，因?yàn)樽笮袣庥倚醒獨(dú)鉃檠恃獮闅庵钢挥袣馔〞沉瞬拍芡苿友倪\(yùn)行 。

1.任脈：(會陰開始，止于人中)主婦科和月經(jīng)。如果任脈不通，會引起月經(jīng)量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.督脈：(尾椎骨穿過百匯穴，止于人中)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應(yīng)到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性.

3.膀胱經(jīng)：(從腳底到環(huán)跳穴止于眼底睛明穴)如果不通會出現(xiàn)尿頻尿急渾身無力，反應(yīng)到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.膽經(jīng)：(人體最熱的一條經(jīng))表現(xiàn)為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結(jié)，引起乳腺增生。膽經(jīng)主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應(yīng)到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5.胃經(jīng):(止于眼底的四白穴)，四白穴又稱美容穴。胃經(jīng)不通會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，反應(yīng)到面部會出現(xiàn)面部肌肉松弛無彈性發(fā)黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大腸經(jīng)：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表里，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛發(fā)干枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.小腸經(jīng)：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.肝筋：（主解毒）肝經(jīng)不通會引起眼睛干澀，解毒功能差，月經(jīng)量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

六.面部撥筋術(shù)獨(dú)特的作用原理：

面部撥筋是以中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基......

問題五：臉部拔筋是什么意思! 表情很無奈，形容非常無語的樣子

問題六：再弱弱的問一句，面部拔筋是什么？ 面部撥筋是以中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基礎(chǔ)，通過疏通面部經(jīng)錠， *** 臟腑面部反射點(diǎn)，活化氣血，散瘀化結(jié)，代謝血管內(nèi)毒素及廢物，從而還原皮膚本色。由于經(jīng)絡(luò)的疏通，氣血運(yùn)行順暢，營養(yǎng)的輸布及廢物的代謝恢復(fù)正常，使人體細(xì)胞活力恢復(fù)旺盛，皮膚即時能達(dá)到緊實(shí)、有光澤、改善暗沈色素、淡斑除皺等著越功效。

問題七：面部拔筋如果不排會怎樣? 當(dāng)然好! 面部拔筋:主要是把面部的筋絡(luò)和肌肉拔通,促進(jìn)血液循環(huán).使沉睡的肌肉活躍起來, 好比肩頸酸痛刮痧 *** 一樣, 面部火氣重者也會出現(xiàn)輕微的紅印是正常現(xiàn)象,三天后就全好了.面部經(jīng)常拔經(jīng)使皮膚變的有光澤.有彈性.沿緩衰老.幫助面部毛孔的新陳代謝！ 對人體無害.專業(yè)美容拔經(jīng)一次都能看到效果!

問題八：什么樣的人不適合做臉部撥筋 臉部撥筋的效果 壓力，思慮，煩心導(dǎo)致細(xì)胞死亡會成氣血不通，產(chǎn)生筋結(jié)。面部拔筋是最好的選擇。什么樣的人不適合做臉部撥筋，臉部撥筋的效果又是怎樣的的呢?通過揉、撥、挑、梳等手法，打開面部穴位、舒通面部九大經(jīng)脈，有效阻止由筋經(jīng)阻塞造成的筋結(jié)，促進(jìn)細(xì)胞的吸收能力。下面就請專家對此做下詳細(xì)的介紹。普通面部美容是在皮膚表皮做護(hù)理，營養(yǎng)吸收及作用時間有限，而面部撥筋護(hù)理是在機(jī)體的更深層第三層(層：皮膚、第二層：肌肉、第三層：筋、第四層：骨膜、第五層：脈)即筋上做護(hù)理，什么樣的人不適合做臉部撥筋以及臉部撥筋的效果，能夠更有效的疏通經(jīng)絡(luò)，排出筋結(jié)處的代謝垃圾、毒素、作用時間更長。采用撥筋棒牦牛角(通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán))及特殊手法，配合能量精油，三層面膜。用撥筋棒冷熱解毒打開面部穴位、疏通面部九大經(jīng)脈從而使局部組織.血液循環(huán)、淋巴循環(huán)加快、新陳代謝旺盛，將面部的硬塊，氣節(jié)一一解開，將壞死細(xì)胞及有害毒素等由淋巴排出體外，打通穴點(diǎn)令皮膚深層供氧無阻，氣血暢通，并導(dǎo)入純植物能量精油，從而達(dá)到松筋活血，美白、祛斑、抗衰老、改善暗瘡、粉刺等問題性皮膚，更令皮膚嫩白剔透，健康自信!適合人群。皮膚晦暗，痘痘，斑，黃氣，皺紋，黑眼圈，面部松弛老化，表情有紋路，黑色素沉淀有斑點(diǎn)，脂肪下垂，耳鳴，聽力下降，精神不集中，記憶力下降等人群。

問題九：拔筋是什么？ 面部撥筋是以中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基礎(chǔ)，通過疏通面部經(jīng)絡(luò)， *** 臟腑面部反射點(diǎn)，活化氣血，散瘀化結(jié)，代謝血管內(nèi)毒素及廢物，從而還原皮膚本色。由于經(jīng)絡(luò)的疏通，氣血運(yùn)行順暢，營養(yǎng)的輸布及廢物的代謝恢復(fù)正常，使人體細(xì)胞活力恢復(fù)旺盛，皮膚即時能達(dá)到緊實(shí)、有光澤、改善暗沈色素、淡斑除皺等著越功效。

問題十：面部撥筋多久做一次好？ 病情分析：撥筋效果一般，建議中醫(yī)中藥治療，痘痘的產(chǎn)生主要與五臟六腑關(guān)系密切，意見建議：中醫(yī)認(rèn)為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成，根據(jù)你的情況，建議可以用中醫(yī)中藥治療，效果比較顯著的

中醫(yī)里的面部撥筋都有哪些好處

中醫(yī)里的面部撥筋都有哪些好處？面部撥筋是以中醫(yī)里的全息經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)的，具體的面部撥筋方法都有哪些還得需要我們一起來觀看下才能知曉。

中醫(yī)里的面部撥筋都有哪些好處

面部撥筋是以中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基礎(chǔ)，用高齡公牛角撥筋棒配合純植物產(chǎn)品，通過疏通面部體表脈絡(luò)，刺激臟腑面部反射點(diǎn)，通過皮膚與神經(jīng)的傳導(dǎo)作用，激發(fā)臟腑的協(xié)調(diào)功能，活化氣血，散瘀化結(jié)，代謝血管內(nèi)毒素及廢物，激活皮膚膠原蛋白的再生能力，和彈性纖維的組成，從而還原皮膚本色，改善面部脂肪下陷，法令紋，皮膚松弛。面部撥筋的好處如下：

1、可以加強(qiáng)皮膚的抵抗能力，可以預(yù)防過敏，還可以調(diào)節(jié)肝臟的解毒功能。

2、可以調(diào)節(jié)心臟的功血功能，通過調(diào)節(jié)心經(jīng)來讓皮膚干燥的情況得以改善，有補(bǔ)充水分的作用。

3、通過調(diào)節(jié)脾功能來解決皮膚面色發(fā)黃，缺乏營養(yǎng)的癥狀，可以抵抗衰老。

4、可以解決毛孔粗大的情況，還能夠平衡油脂的分泌，抵抗痘痘的出現(xiàn)。

5、可以調(diào)節(jié)心臟的供血情況，調(diào)理心經(jīng)，進(jìn)而改善皮膚由于缺乏水分而導(dǎo)致的干燥問題。

面部撥筋手法步驟

1、清潔、爽膚。

2、上油、拇指安撫。

3、用手開穴(只做一遍)。印堂——攢竹——魚腰——絲竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——顴髎——上關(guān)——下關(guān)——聽宮——聽會——翳風(fēng)——拇指同時點(diǎn)人中、承漿——地倉——頰車——安撫全臉。

4、印堂—神庭(督脈)，撥經(jīng)。

5、眉頭-發(fā)際線(膀胱經(jīng))，撥經(jīng)。

6、魚腰-發(fā)際線(膽經(jīng))，撥經(jīng)。

7、外眼角-發(fā)際線(膽經(jīng))，撥經(jīng)。

8、用板平面安撫額頭。

9、用板側(cè)刮額豎三線，先中間，后兩邊。

面部撥筋注意事項(xiàng)

1、撥筋后皮膚會出現(xiàn)缺水，干的現(xiàn)象，屬正常。那是由于經(jīng)絡(luò)疏通的過程，就是皮膚運(yùn)動的過程。皮膚運(yùn)動量加大，那么代謝就會加強(qiáng)，皮膚內(nèi)的水份，毒素代謝加快，皮膚對水份的需求增強(qiáng)，而供給不足就會出現(xiàn)缺水干時的現(xiàn)象。因此撥筋后的補(bǔ)水是以往的2倍。

2、撥筋后出現(xiàn)的潮紅不退的現(xiàn)象，是撥筋過程中用力不當(dāng)造成。要求美容師注意操作力度，觀察皮膚的狀態(tài)及承受能力，給予合理的施力。正確正常的力度是似畫家握畫筆畫素描的力。

3、撥筋后出現(xiàn)長疹的現(xiàn)象是由于皮脂刺激過度，引發(fā)皮脂腺分泌徐亂導(dǎo)致。疹出在不同部位反射區(qū)表示該反射區(qū)相對應(yīng)的臟腑已出現(xiàn)亞健康。

4、面部撥筋手法一定要輕柔。

為什么要做面部撥筋

1、臉上長痘長斑主要是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通、氣血不暢、氣滯血瘀所引起，長痘長斑、臉色發(fā)黃、發(fā)暗、發(fā)灰、皺紋等問題往往是體內(nèi)病情變化的征兆，經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)于臉面則為面部皮膚問題，發(fā)于體內(nèi)則形成炎癥、囊腫等。所以在日常生活中要注意疏通經(jīng)絡(luò)、保健內(nèi)在器官。

2、經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。它縱橫交錯，遍布全身，它是人體氣血經(jīng)歷之路，內(nèi)在臟腑，外連四肢關(guān)節(jié)，并借此運(yùn)行氣血，輸送營養(yǎng)，協(xié)助臟腑完成生理功能，抵抗病邪，傳導(dǎo)虛實(shí)。

簡單的說：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，營養(yǎng)的輸送和毒素的排泄都通過經(jīng)絡(luò)來完成。人體的健康和疾病狀況通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)到面部反射區(qū)反射出來，而面部則是反映人體健康的一面鏡子。

《 中醫(yī)養(yǎng)生之面部撥筋》

寫在前面：非常感謝007-40班的小伙伴，讓我有機(jī)會可以對自己掌握關(guān)于撥筋的內(nèi)容做一個簡單梳理，有機(jī)會讓更多的人對這件事有所了解。本文將在007群中分享的內(nèi)容整理成稿件，記錄在這里。

關(guān)于面部撥筋的分享主要分為5個部分：什么是撥筋？為什么要撥筋？撥筋時常用的工具、基本流程及方法，面部經(jīng)絡(luò)及腧穴，撥筋前、后的注意事項(xiàng)？

第一，什么是撥筋？

先和大家分享一個小故事。相傳，在三國時期，有一個婦人，面色晦暗，滿臉暗瘡、膿包，尋遍名醫(yī)，一直沒有得到治愈，非常痛苦。終于有一天，她找到了當(dāng)時的名醫(yī)華佗，華佗使用中醫(yī)“外病內(nèi)治”的方法進(jìn)行治療，但是始終沒有見到效果，百思不得其解。

有一次華佗外出診病，經(jīng)過農(nóng)田，看到農(nóng)夫在清理長滿雜草的水溝，鋤頭到過的地方，雜物去了，久滯的流水就順利通過。華佗受到這一景象的啟發(fā)：人體的經(jīng)絡(luò)不就像這水溝嗎？經(jīng)絡(luò)里產(chǎn)生了雜物，阻礙了氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致氣血瘀滯在經(jīng)絡(luò)里，久而久之就形成了面試晦暗，滿臉暗瘡，膿包。

于是，華佗茅塞頓開，回去他就用指頭般粗細(xì)的動物骨節(jié)，在病人的頭部按照經(jīng)絡(luò)的走向，配合起潤滑作用的“油”，進(jìn)行撥筋疏通，將筋結(jié)驅(qū)散。

不久，婦人的暗瘡、膿包就消退了，面色開始白皙紅潤起來。

后來，撥筋技術(shù)開始推廣運(yùn)用起來……

撥筋為什么可以讓皮膚變得更好呢？它的作用原理有那些呢？ 從中醫(yī)角度來講，撥筋以中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，通過疏通面部經(jīng)絡(luò)，刺激分布在面部經(jīng)絡(luò)的腧穴，起到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血流通，從而幫助清除病氣，幫助氣血在經(jīng)絡(luò)中更有效的運(yùn)行，加速代謝產(chǎn)物的排出，進(jìn)而還原皮膚本色。

從西醫(yī)角度來講，用西醫(yī)的皮膚學(xué)、肌肉組織學(xué)的角度來詮釋，撥筋能夠活化表層肌膚，也能夠使深層的筋、肌肉變軟。通過撥筋可以使扭轉(zhuǎn)黏連的肌肉組織、結(jié)締組織也會被疏導(dǎo)開，進(jìn)而達(dá)到氣血暢通，有效提高體內(nèi)循環(huán)代謝的成果。

關(guān)于撥筋的定義。 所謂面部撥筋就是借用撥筋工具，以深層有效按摩的方式，幫助消除長年累積的氣血瘀滯，讓肌膚恢復(fù)正常的輸送養(yǎng)分、有效修復(fù)及活化的機(jī)制。

了解到什么是撥筋后，再來了解撥筋對我們的肌膚有什么好處？在這里主要給大家提煉了5個方面：

（1）通過正確的撥筋手法操作，在10分鐘內(nèi)，從外觀上明顯看的出皮膚變紅潤，暗沉消失，眼袋變淡，法令紋變淡，瞬間表臉。

（2）撥筋還能產(chǎn)生附加值，進(jìn)行面部撥筋的同時，使眼球周圍放松還可以起到治療假性近視的效果。

（3）面部分布著人體的九條經(jīng)脈，通過撥筋，膽經(jīng)、三焦經(jīng)得到疏通，可以治療因膽經(jīng)、三焦經(jīng)瘀滯引起的頭痛、失眠等病癥。

（4）撥筋促使氣血流暢，促進(jìn)代謝，面部紅潤起來

（5）撥筋之后，會感覺筋、肌肉變得柔軟，整個人連心情都會放松下來。

我們了解了什么撥筋？以及撥筋可以帶給我們的益處，在我們自己操作的時候到底需要什么呢？

第三，面部撥筋常用工具、流程、方法。

進(jìn)行面部撥筋我們要準(zhǔn)備卸妝、面部清潔用品；撥筋棒；按摩乳或保濕霜。這里的撥筋棒購買時有牛角、蜜蠟、砭石等不同的材質(zhì)的，就個人經(jīng)驗(yàn)來講，建議大家因?yàn)榕＝遣馁|(zhì)的比較堅(jiān)硬，操作是安全性比較高，同時牛角還有舒筋活血、清熱的功效，黑水牛角入藥，撥筋可以間接起到調(diào)高身體新陳代謝的效果。

無論選擇按摩乳還是選擇保濕霜，首先第一點(diǎn)是安全，建議盡量選擇成分天然的產(chǎn)品，因?yàn)閾芙羁梢云鸬郊铀傥盏男Ч?，避免產(chǎn)品不當(dāng)，造成的皮膚問題。

面部撥筋常用的幾個操作方法：第一個圓撥，就是用撥筋棒在穴位上做圓圈狀按摩，或依經(jīng)脈走向做螺旋狀按摩。橫撥是用按摩棒在穴位與穴位間，或在某一段經(jīng)絡(luò)上，做閃電狀按摩。劃撥是用撥筋棒在穴位與穴位間，或在某一經(jīng)絡(luò)上，做深層的來回劃動。點(diǎn)撥是用撥筋棒在穴位上做深層按壓。深挑是當(dāng)深層肌肉組織出現(xiàn)固體化，或經(jīng)絡(luò)里形成氣阻、筋結(jié)時，用牛角做深壓、挑動。

以上就是關(guān)于撥筋的幾個常用手法。我們看下一點(diǎn)，面部大致操作順序：一般來講首先需要面部卸妝、清潔，清潔結(jié)束后根據(jù)具體情況判斷是否需要做下面膜，若不需要可直接進(jìn)行爽膚、涂抹按摩乳或保濕霜，然后進(jìn)行開穴，就是說使用點(diǎn)按穴位的方法使臉部皮膚產(chǎn)生熱感，幫助皮膚、肌肉做放松和準(zhǔn)備撥筋的動作。

安撫結(jié)束后，按照經(jīng)絡(luò)在面部的走向順序進(jìn)行撥筋，依次是：督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)第一條線、三焦經(jīng)、膽經(jīng)第二條線、小腸經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、任脈。最后安撫結(jié)束。

第四點(diǎn)，面部經(jīng)絡(luò)與腧穴。

關(guān)于面部撥筋具體用到的經(jīng)絡(luò)腧穴，這里不做具體的講解，以圖片的方式給大家展示，若有疑問可以給我留言，看到將在第一時間回復(fù)，同時有興趣的可以直接問度娘。

第五，撥筋前、后的注意事項(xiàng)。

撥筋前盡量不要出的過飽，撥筋后氣血流速加快，需要補(bǔ)充大量的水分，喝水以溫開水最佳。另外一點(diǎn)中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)這個時間段從中醫(yī)上來講是出于心經(jīng)運(yùn)行的階段，不適合做撥筋，特別是對于心氣虛弱，有心腦血管疾病的人更是如此。同時，女性生理期也許避開。

好，以上就是我今晚分享的所有內(nèi)容，謝謝大家！