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羊肚菌燉排骨的功效與作用(羊肚菌燉排骨湯的做法)

2023-02-17 15:15:06 百科達(dá)人 3003次閱讀 投稿:歸途

今天給各位分享羊肚菌燉排骨的知識,其中也會對羊肚菌燉排骨的功效與作用進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

羊肚菌燉排骨可以加山藥嗎?

羊肚菌煲排骨可以放山藥。

作為世界四大野生名菌之首,羊肚菌最征服美食家的方面是它柔嫩的口感、難以描述的美味再加上那獨(dú)特的外形,吃上一次恐怕一輩子都不會忘記。

羊肚菌的樣子很特別,白白的菌柄上那頂古怪的菌帽坑坑洼洼、凹凸不平,極似羊肚,羊肚菌之名即由此得來。

雖然羊肚菌味道鮮美肥嫩,但是表面布滿小孔容易藏納污泥,就算做的再美味,只要沒有清洗干凈,就會讓人無法下咽。

但是,只要掌握了正確的清洗方法,無論如何烹飪,羊肚菌都能讓您的菜色活色生香。

【菜譜配料】:

羊肚菌200克、排骨300克、山藥100克、姜5克,蔥白10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克、蒜2瓣、冰糖、老抽、生抽、蠔油適量。

【制作方法】:

1、將山藥用溫水浸泡一夜、去皮切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段;

2、將干的羊肚菌浸泡在約45度的清水里30分鐘,然后撈起輕輕擠出水分,原湯放一邊沉淀,另取適量清水,倒入泡好的羊肚菌反復(fù)洗2-3次,撈出羊肚菌備用;原湯倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丟棄,然后再沉淀1次,最后保留完全無雜質(zhì)的原湯(原湯會變成酒紅色,這酒紅色的原湯是羊肚菌味道和養(yǎng)分的精華所在);

3、鍋里加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入姜片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點(diǎn)蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻;

4、倒入沉淀好的原湯大火煮開,再用小火慢燉40-45分鐘;

5、 待排骨燉至5成熟,放入山藥,待排骨燉至酥爛脫骨時,加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,轉(zhuǎn)大火收干湯汁,撒蔥花即可出鍋。

【貼心提示】:

1、羊肚菌用約45度水浸泡保留原湯,菌體反復(fù)清洗干凈,處理好后可以先拿一小塊咀嚼,如果沒有清洗干凈會很快發(fā)現(xiàn);

2、羊肚菌本身味美,所以燉肉無需添加其他增香的鹵料,比如八角等;

3、最后湯汁收的不要太干,讓每顆羊肚菌吸滿醬汁尤其好吃。

【食譜功效】 健脾,補(bǔ)肺,固腎,止帶。適用于婦女脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精,帶下,小便頻數(shù)等癥。

羊肚菌燉排骨湯的做法

主料:豬排骨適量、羊肚菌25克、鮮淮山25克。

輔料:紅蘿卜2個、蓮子5克、百合5克、薏米5克、蜜棗3個。

步驟:

1、排骨焯水出浮污物。

2、淮山、紅蘿卜切皮切成塊,蜜棗冼凈備用。

3、干羊肚菌、蓮子百合、薏米用清水浸泡一會兒。羊肚菌沖洗多兩遍。

4、將食材全部放入鍋中,加入適量的清水。

5、大火煮沸后將浮出物撈出。

6、大火煮沸十分鐘后,轉(zhuǎn)小火大約煲40分鐘左右,加入適量的鹽調(diào)味即可,一鍋美味佳肴可以享用。

羊肚菌的做法

準(zhǔn)備好羊肚菌燉排骨所需食材:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、蔥白、老抽。羊肚菌燉排骨這道菜需要五個步驟完成:

1、備好羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、蔥白、老抽。將干的羊肚菌浸泡在約45度的清水里30分鐘。

2、原湯倒出最上面部分,碗底黑色淤泥部分丟棄,然后再沉淀1次,最后保留完全無雜質(zhì)的原湯。

3、排骨飛水洗凈,鍋里加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入姜片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點(diǎn)蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻。

4、倒入沉淀好的原湯大火煮開,小火慢燉40-45分鐘。

5、燉至排骨酥爛脫骨時,轉(zhuǎn)大火收干湯汁,撒蔥花即可出鍋。

擴(kuò)展資料:

做成羊肚菌肉片湯進(jìn)行食用,具體做法如下:

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:羊肚菌50克、土豆330克、西紅柿310克、雞脯肉150克、八角三個、黑胡椒粉3克、鹽適量、雞精4克、芝麻油一湯勺、水適量。

1、第一步將準(zhǔn)備好的羊肚菌清洗干凈,放一旁備用。

2、雞脯肉和土豆都切好,放一旁備用。

3、鍋中加水燒開,放入羊肚菌肉片八角和土豆,使用大火燒開,如下圖所示。

4、鍋中放入黑胡椒粉,小火煲45分鐘,如下圖所示。

6、然后加入西紅柿塊,再煲20分鐘,如下圖所示。

7、撒鹽,雞精,芝麻油,這樣羊肚菌肉片湯就完成了。

羊肚菌的做法教程

羊肚菌的做法以抄,燉為主,其中以燉湯最為有名。羊肚菌配合雞肉、鴨肉、豬肉等肉食搭配做出一道道人人稱贊的美食佳肴。在人們的日常飲食里面羊肚菌的做法有以下幾類:

紅燒羊肚菌

材料: 羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1個,豆瓣醬10克,醬油10克,味精3克,高湯適量,生粉10克,麻油5克,花生油25克。

做法:

1、將羊肚菌泡洗干凈;

2、火腿、青椒切成菱形片備用。

3、凈鍋放在旺火,倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香,加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鐘左右,加入味精調(diào)味,用生粉兌水勾芡,淋入麻油即可。

羊肚菌燉排骨

材料: 羊肚菌,排骨,冰糖適量,蠔油適量,生抽適量,老抽適量,蔥白適量,蒜適量,姜適量。

做法:

1、將干的羊肚菌浸泡在約45度的清水里30分鐘,然后撈起輕輕擠出水分,原湯放一邊沉淀,另取適量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反復(fù)2-3次,撈出羊肚菌備用。2. 原湯倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丟棄,然后再沉淀1次,最后保留完全無雜質(zhì)的`原湯。

2、排骨飛水洗凈,鍋里加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入姜片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點(diǎn)蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻;

3、倒入沉淀好的原湯大火煮開,小火慢燉40-45分鐘。

4、燉至排骨酥爛脫骨時,轉(zhuǎn)大火收干湯汁,撒蔥花即可出鍋。

羊肚菌雞湯

材料: 羊肚菌適量,仔雞一只,蔥段姜片,鹽。

做法:

1、羊肚菌流水沖一下,入40度左右的溫水中浸泡30分鐘左右。

2、將雞斬塊兒,開水中氽燙1分鐘,撈入湯煲中。

3、將雞塊兒與羊肚菌一起入湯煲中。

4、泡羊肚菌的水,沉淀過后也一起倒入湯煲中。

5、加入適量清水,蔥段,姜片,大火燒開,小火燜煮30分鐘以上,撒適量鹽調(diào)味兒即可。

羊肚菌蘑菇燉排骨湯的做法

1.將干的羊肚菌浸泡在約45度的清水里30分鐘,然后撈起輕輕擠出水分,原湯放一邊沉淀,另取適量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反復(fù)2-3次,撈出羊肚菌備用;

2.原湯倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丟棄,然后再沉淀1次,最后保留完全無雜質(zhì)的原湯;

3.排骨飛水洗凈,鍋里加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入姜片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點(diǎn)蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻;

4.倒入沉淀好的原湯大火煮開,小火慢燉40-45分鐘;

5.燉至排骨酥爛脫骨時,轉(zhuǎn)大火收干湯汁,撒蔥花即可出鍋。

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