本篇文章給大家談?wù)勗袐D怎么樣防輻射，以及孕婦怎么樣防輻射最有效對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

吃什么防輻射？孕婦應(yīng)該怎么防輻射？

我們常見的西紅柿、黑木耳、芝麻、紫菜等食材不僅可以減少輻射給我們帶來的損傷，還可以提高免疫力。而常見的飲品中如綠茶，也是可以有效減輕輻射給我們的身體帶來的負面影響的。

孕婦防輻射的方法還有：

1、防輻射植物孕婦可以通過栽培防輻射植物，來有效凈化電磁輻射環(huán)境。目前，適合孕婦使用的防輻射植物主要有仙人掌、量天尺、蘆薈、吊蘭、寶石花、景天、綠蘿、虎刺梅等四十多種植物，孕婦在日常生活中可以多多留心。

2、防輻射服

婧麒防輻射服又稱電磁輻射屏蔽服，市面上的大多是采用金屬纖維和銀纖維制作的，制造工藝較為復(fù)雜。這種防輻射產(chǎn)品，是目前很多上班族、孕婦常用的防輻射產(chǎn)品。

孕婦怎么樣防輻射？孕婦防輻射注意事項？

輻射對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，在這個社會，尤其是電器的輻射更是嚴重的影響了我們?nèi)梭w的健康。另外，很多的孕婦朋友們身體素質(zhì)本來就不是很高，如果再受到高強度輻射，那么對于寶寶的健康也是不利的，下面我們來看看孕婦防輻射的方法吧。

防輻射第1招、別讓電器扎堆

不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

防輻射第2招、勿在電腦后逗留

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱，另外我們可以是可以穿戴防輻射背心的，可以很好的隔離輻射對于我們身體的危害。

防輻射第3招、用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

防輻射第4招、補充營養(yǎng)

電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，因為許多的茶葉中都是含有大量的茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)的，這些物質(zhì)可以幫助我們有些的預(yù)防輻射哦。

防輻射第5招、接手機別性急

手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽电话。充電時則不要接聽电话。

我們一定要注意孕婦朋友們的身體健康哦，這直接的關(guān)系著兩個生命的健康，當(dāng)然了，上面我們也了解了許多的孕婦朋友們預(yù)防輻射的好方法了，所以我們孕婦朋友們就是可以通過上面這些方法來有些的預(yù)防輻射的哦。

孕婦怎么防輻射？防輻射效果比較好的方法有哪些?。?/h2>

因為孕婦在懷孕期間，體質(zhì)會非常特殊，并且輻射不僅會對母體，造成一定程度的影響，反而會影響胎兒的生長。那么就一定要做好，防輻射的措施。首先在家中，一定要穿防輻射服，就能夠減少電器，對身體產(chǎn)生的傷害。要勤洗手，洗臉，要遠離電器，在家中多擺放一些，觀賞性高的綠植，還要多吃一些，能夠防輻射的食物。

防輻射服，并不雞肋，而且有一定的好處。但是購買的時候，一定要選擇大品牌的產(chǎn)品，這樣產(chǎn)品質(zhì)量，能夠得到保障。要勤洗手，洗臉，這樣不僅能夠?qū)ζつw，進行深層的清潔，還能夠洗去皮膚表面的灰塵。能夠給皮膚補水，所以能夠有效的防止，色斑的出現(xiàn)。要遠離電器，例如冰箱，電視，微波爐，烤箱等。如果需要操作，那么就盡量讓家人，幫助自己，盡量遠離。

所處的環(huán)境，一定要多擺放一些綠色的植物，綠色的植物，不僅能夠緩解，眼部的疲勞，還能夠凈化空氣。最重要的是，能夠吸收輻射。雖然孕期的生活，非常無聊，但可以多看一些孕期雜志，千萬不能總是頻繁的玩手機，玩電腦。因為手機，電腦，產(chǎn)生的輻射，也是非常多的，不僅會導(dǎo)致視力受限，還可能會讓眼部，出現(xiàn)疲勞的感覺。

最重要的是，會吸收大量的輻射，對胎兒發(fā)育不利。生活當(dāng)中一定要多吃一些，能夠防輻射的食物，例如胡蘿卜，橘子，紅棗，牛奶，動物肝臟，豬瘦肉等。還可以適量的喝一些花茶，都能夠抵御輻射物質(zhì)，對身體造成的侵襲。家中的所有電器，不要集中擺放在某一個位置。要隔很長一段距離，擺放一個。接打电话的時候，要配備無線耳機，或者是有線耳機，這樣也能夠減少，輻射帶來的傷害。

孕婦怎樣防輻射?有什么好的方法嗎？

你好，目前市面上對于孕婦來說最好的防輻射方法就是穿上防輻射服，還有植物防輻射，想富貴竹，綠蘿，多肉植物，龜背竹，孕婦還可以通過，使用一些具有防輻射效果的食物，比如草莓，獼猴桃，西紅柿等，生活中孕婦可以通過注重一些生活習(xí)慣來達到防輻射的效果，像減少玩電子產(chǎn)品的時間，使用微波爐，電吹風(fēng)這類產(chǎn)品時不要離得太近。

孕婦應(yīng)該怎樣防輻射？孕婦吃什么能防輻射呢？日常如何防輻射？

孕婦應(yīng)該怎樣防輻射？

保持環(huán)境通風(fēng)。孕婦懷孕了還是會去上班的。但是，一定要注意辦公環(huán)境。對于那種密集的寫字樓，其通風(fēng)不良會加重輻射對身體的危害。因此，孕婦在工作1-2小時后，應(yīng)及時到窗邊通風(fēng)換氣，呼吸新鮮空氣。如果在家里，需要遠離各種電器，有效避免輻射。

避免接觸電腦。懷孕初期胎兒極度不穩(wěn)定時，很容易流產(chǎn)。家里的電器都有一定的輻射，對正常人影響不大。但是孕婦會接觸電腦，其電腦輻射會影響胎兒的發(fā)育，所以孕婦前期要避免接觸電腦。

避免過度依賴輻射防護工具。孕婦在防輻射時不要過度依賴防輻射工具，因為防輻射工具不是萬能的，也不能100%阻礙輻射的作用。

孕婦吃什么能防輻射呢？

含番茄紅素的食物紅色水果中含有抗氧化維生素番茄紅素，具有抗輻射、延緩衰老、提高孕婦免疫力的作用。到目前為止，番茄紅素沒有副作用，孕婦可以吃。還可以作為保健品長期服用。

含硒食物硒具有抗氧化作用，可以通過過氧化作用起到抗輻射的作用，對孕婦非常有益。富含硒的食物有芝麻、麥芽、雞蛋、黃芪、紅蝦、虎爪魚、大蒜、蘑菇等。

含維生素A的食物含維生素A的食物可以抵抗電腦輻射，還可以保護和改善視力。含維生素A的食物有西蘭花、雞肉、蛋黃、胡蘿卜等。

日常生活中如何防輻射？

1.擺放防輻射植物傳說這些植物是防輻射的最佳植物:仙人掌、千禧草、葉蓉和一枝黃花。據(jù)說多栽培可以吸收更多的輻射，大面積的闊葉植物和各種瓶裝水生植物也可以吸收灰塵、粉塵，凈化空氣。但是，這些植物到底起到了多大的輻射防護作用還不得而知。

2.與電器保持距離。使用電器時，一定要與電器保持安全距離，尤其是孕婦等特殊人群。使用吹風(fēng)機時，不要將它靠近頭部。與烤箱、烤面包機保持70厘米以上的距離，與音響、冰箱、電風(fēng)扇保持1米以上的距離。

3.不要太靠近電腦。最好不要長時間使用電腦，這對你的健康不利。一般人每天用電腦的時間不要超過6個小時，除非不能上班。孕婦和兒童每周使用電腦的時間不應(yīng)超過20小時。

4.電器產(chǎn)品不一定要拔掉插頭。一般電器產(chǎn)品插上電源會產(chǎn)生電磁波，所以我們不用電器產(chǎn)品的時候，拔掉電源。即使沒有打開電源開關(guān)，仍然會有微量的電流流過它們，也會產(chǎn)生微量的電磁波。

什么東西防輻射最好？在孕期什么東西能放輻射？你們平常是如何做的呢？

最好的輻射防護是什么？下面給大家講講懷孕期間會輻射什么？孕婦與輻射的問題爭論已久，那么如何正確面對輻射防護的問題呢？今天給大家介紹一下防輻射的好東西。

最好的輻射防護是什么？

一.綠色植被。長時間在電腦前工作的人，會受到電磁輻射非熱效應(yīng)的影響。這種非熱效應(yīng)會影響人的視覺系統(tǒng)，導(dǎo)致人的眼睛干癢、疲勞、黑眼圈嚴重。在電腦旁放一盆綠蘿，不僅可以緩解電磁輻射對眼睛的傷害，還可以吸收電腦、復(fù)印機等電子產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁輻射，從而在一定程度上緩解電磁輻射的危害。但是，綠色植被只能緩解電磁輻射，而不能從根本上解決電磁輻射的危害。所以綠色植物并不是“什么是最好的防輻射”的答案。

第二，富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物。電磁輻射的非熱效應(yīng)不僅會影響人體的視覺系統(tǒng)，長期積累在體內(nèi)的電磁輻射的累積效應(yīng)也會影響人體的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而誘發(fā)癌癥和心血管疾病。維生素A具有明目養(yǎng)肝的作用，能有效緩解電磁輻射對人體視覺系統(tǒng)的損害。同時，維生素A和蛋白質(zhì)都具有促進人體免疫細胞增殖的作用。長期食用可以增加人體免疫力，進而有效緩解電磁輻射進入體內(nèi)。這類物質(zhì)的代表食物有:胡蘿卜、木耳、海帶等。但是電磁輻射是一種放射性物質(zhì)，可以說是無孔不入。雖然吃維生素A和蛋白質(zhì)類食物可以有效減輕電磁輻射的危害，但并不是最好的防輻射的東西。所以，維生素A和蛋白質(zhì)并不是“什么是最好的防輻射”的答案。

3.清熱解毒的水果或飲料。長時間在電腦前工作的人，面部皮膚會出現(xiàn)蠟黃、脫皮、經(jīng)常長痘等癥狀，這是電磁輻射的熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)造成的。人吃一些能清熱解毒的水果或飲料，不僅能起到清熱解毒、護膚的作用，還能分解消化體內(nèi)殘留的電磁輻射。代表性的食物有:香蕉、蘋果、草莓、綠茶等。

孕婦需不需要穿防輻射服？

通過檢測，中消協(xié)也提醒消費者科學(xué)理性面對電磁輻射。日常生活中，電腦、手機、微波爐、冰箱等家用電器，以及電器線路、通信基站等都會產(chǎn)生一定的電磁輻射。目前環(huán)境中的電磁波都有相關(guān)的安全標(biāo)準。

電磁輻射對孕婦和胎兒影響的關(guān)鍵在于暴露的時間和強度。孕婦接觸到的電磁輻射主要來自于生活中常用的電視、電腦、手機和家用電器。國家對這些家電和通訊產(chǎn)品的電磁輻射有嚴格的要求，合格的產(chǎn)品對人體是安全的。但對于孕婦來說，如果是在特定的工作場所，比如電磁輻射強的工作場所，或者是通過檢測證明環(huán)境中確實存在高能電磁波的場所，還是要使用屏蔽效能好的防護服產(chǎn)品。

防輻射食品

防輻射食品可以說是最值得推薦的防輻射產(chǎn)品之一。在生活和飲食方面:吃一些對眼睛有益的食物，如雞蛋、魚、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、紅薯、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。多吃含鈣量高的食物，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意補充維生素:多吃含維生素的新鮮水果和蔬菜。注意增強抵抗力:多吃能增強機體抗病能力的食物，如蘑菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑橘、大棗等。喝茶也可以減少輻射的危害。茶葉中的脂多糖具有抗輻射作用。螺旋藻和沙棘油也有抗輻射作用。