今天給各位分享孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)的知識，其中也會對懷孕初期有什么注意事項(xiàng)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
孕婦懷孕的前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？
懷孕的前面三個(gè)月也就是孕早期，這時(shí)候胎兒是比較脆弱的，特別容易受到一些不利因素所影響，所以準(zhǔn)媽媽在前面三個(gè)月確實(shí)要多注意一點(diǎn)，只要安全度過這三個(gè)月，從第四個(gè)月開始胎兒穩(wěn)定了，準(zhǔn)媽媽就可以放松一些了。
為什么說懷孕前三個(gè)月是胎兒不穩(wěn)定期呢？
懷孕的前面三個(gè)月是胚胎分化器官的重要時(shí)期，它受很多因素影響，比如說藥物、輻射、農(nóng)藥、化學(xué)品、情緒等。如果被影響了，可能會出現(xiàn)胎兒畸形或者胎停育的情況，所以很多準(zhǔn)媽媽在孕早期都比較注重自己的生活習(xí)慣和生活環(huán)境。
那么，孕婦懷孕的前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？
1.補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形: 葉酸對于正在分化器官的孕早期胎兒來講是非常重要的，如果缺乏了葉酸，可能會造成胎兒的神經(jīng)管畸形，還可能讓寶寶的器官畸形，甚至還容易引發(fā)早產(chǎn)和自然流產(chǎn)。
2.不良的生活習(xí)慣要改一改: 因?yàn)樘殞毜纳眢w發(fā)育和準(zhǔn)媽媽的身體狀況密切相關(guān)，而且在懷孕中后期，準(zhǔn)媽媽的身體負(fù)擔(dān)會加重，如果一開始就保持良好生活習(xí)慣的話，對孕媽和胎兒來講都是非常有利的。比如說不抽煙、不喝酒、不熬夜、不激動、不吃垃圾食品等。
3.不同房: 胎兒分化時(shí)期，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸要克制自己，因?yàn)榕咛傊驳臅r(shí)候，沒有足夠的羊水保護(hù)，如果受到某些刺激，很容易流產(chǎn)的。
4.正確對待早孕反應(yīng): 每個(gè)人身體素質(zhì)不同，出現(xiàn)的早孕反應(yīng)也會有所不同，一般都是疲倦、困乏、惡心、腰酸、頭痛、腫脹等，其中好幾種都很感冒很像，所以那些備孕中的夫妻或者有過某生活的年輕人，在月經(jīng)沒準(zhǔn)時(shí)報(bào)道的情況下，要把懷孕和感冒區(qū)分開來。
以上就是我的回答。
懷孕前三個(gè)月有什么注意事項(xiàng)？在飲食方面應(yīng)該注意什么？
孕婦在很多方面需要引起注意，孕前三個(gè)月屬于早孕期，就是所說的妊娠早期，是胚胎形成時(shí)期，平時(shí)要格外的注意，避免使胚胎正常發(fā)育有所影響，導(dǎo)致流產(chǎn)和先天畸形的情況發(fā)生。
懷孕前三個(gè)月孕婦要注意以下事項(xiàng)：
1. 孕婦前三個(gè)月時(shí)，要注意進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的畸形；
2. 孕婦前三個(gè)月時(shí)，要注意少走動，不要經(jīng)受刺激，注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，多進(jìn)行休息，注意內(nèi)分泌的正常和孕激素正常，孕激素低下會易產(chǎn)生流產(chǎn)；
3. 之前有貧血、習(xí)慣性流產(chǎn)、高血壓等癥狀的人，在懷孕前期更要加強(qiáng)注意，要多休息，不可勞累，出現(xiàn)異常及時(shí)去醫(yī)院檢查；
4. 盡量減少外出，尤其是長途外出，在附近出行者，避免擠公交車，不要去人群密集的地方，保護(hù)好腹部，以免受到碰撞和一些感染病的傳染；
5. 注意不要著涼，不可進(jìn)行冷水洗澡、洗頭，要避免感冒；
6. 上班的孕婦，要注意工作環(huán)境，不可接觸放射線、有毒有害物質(zhì)，比如：汞、苯等，避免有噪音、空氣流暢不好的環(huán)境，防止有害因素影響胚胎發(fā)育；
7. 孕婦，也不可做跳躍、登高、扭曲、旋轉(zhuǎn)、快速下蹲等動作；
8.孕婦要懂得計(jì)算心率，了解一些孕期需要注意的事項(xiàng)，進(jìn)行自我觀察，出現(xiàn)呼吸困難、心跳過快、腹痛、胸痛、阴道出血等情況及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
注意飲食
懷孕前三個(gè)月可能會有孕吐、嗜睡、胃口不佳等各種不適。
飲食清淡，品種多樣化，少食多餐，營養(yǎng)均衡。
但如果孕吐嚴(yán)重，吃得下才是第一要務(wù)，那就想吃啥就吃啥吧，只要能吃得下。.飲食上避免吃刺激食物和活血、寒性的食物：孕早期胎兒還不穩(wěn)定，所以在飲食方面孕婦還是需要多注意的。因?yàn)閼言械脑?，孕婦并不適合吃刺激食物，或者是活血的食物，以及寒性的食物。
因?yàn)?#21050;激性的食物容易引起胃酸過多的分泌，引起孕婦胃部反酸或者是因?yàn)槲缚谔叨缘锰嗖焕谙?。最主要的?#21050;激性的食物容易引起孕婦子宮收縮，對胎兒發(fā)育沒有好處。
而活血的食物則是孕婦禁止食用的，因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為，胎兒對于母體來說就是瘀，如果吃了活血化瘀的食物，則有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)見紅腹痛先兆流產(chǎn)的癥狀，或者是直接導(dǎo)致流產(chǎn)。
而寒性的食物也是如此。寒性的食物容易導(dǎo)致孕婦滑胎，還有可能對胎兒的健康不利。
懷孕前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？
懷孕的最初三個(gè)月叫做孕早期。這是一個(gè)比較特殊的時(shí)期。需要注意的事情如下：
一、避免藥物和放射線
孕早期是胚胎最初形成的時(shí)期，對外界的不良的環(huán)境非常敏感。如果接觸過量的放射線或者是致畸物，會導(dǎo)胎兒的畸形。因此在孕早期，孕婦需要特別注意自己所處的環(huán)境和所吃的藥物。
這里說的放射線是指電離輻射，是指醫(yī)院的X光、核電站泄露的射線，不是太陽發(fā)出的電磁波、不是電信局無線基站發(fā)出的電磁波、不是路由器的wifi信號。就是醫(yī)院里的X光，如果僅僅拍一次胸片也不至于造成胎兒畸形。但是如果沒有必要也盡可能不要在孕期暴露在X光下。
藥物對胚胎的影響也不是一致的，有些安全，有些強(qiáng)致畸，有些沒有觀察 數(shù)據(jù)。FDA據(jù)此將藥物分類叫做妊娠藥物分級A、B、C、D、X級。A、B級安全、C級孕婦慎用，只有孕婦用藥利大于弊時(shí)采用，D級是明確致畸的，只有孕婦生命受到威脅時(shí)才用，X級禁止用于正在懷孕或者將要懷孕的孕婦。懷孕早期要避免服用C、D、X級的藥物。
二、飲食和運(yùn)動。
孕早期是容易發(fā)生早孕反應(yīng)的時(shí)期。我們都知道電視劇中都是女人一嘔吐，連小孩都知道懷孕了。
孕早期發(fā)生早孕反應(yīng)是因?yàn)轶w內(nèi)的HCG增高引起的，味覺和嗅覺也發(fā)生了很大的改變，原來喜歡的味道都不能忍受了。有些人嘔吐非常嚴(yán)重，不能進(jìn)食，甚至消瘦。有早孕反應(yīng)的人，飲食上要少量多餐，葷素搭配，軟食，只要自己喜歡的能忍受喜歡吃吃得下的都可以吃。嘔吐嚴(yán)重不能進(jìn)食，體重下降超過5%的要去醫(yī)院就診，需要胃腸外營養(yǎng)的支持。
孕早期因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)，營養(yǎng)攝入不足，應(yīng)該減少運(yùn)動量，否則會加重代謝的紊亂。
三、孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)。
懷孕后要在停經(jīng)40-50天超聲排除宮外孕。孕早期沒有必要反復(fù)抽血查孕酮和HCG，超聲是判斷胚胎活性最好的方法。如果孕早期發(fā)生阴道流血、腹痛可能提示可能流產(chǎn)或者胎停育，也要及時(shí)就診。確定胎停育要及時(shí)終止妊娠。
四、孕早期要檢查甲狀腺功能。
女性甲狀腺功能異常的發(fā)病率比較高，尤其是甲狀腺功能減退，沒有明顯的癥狀。甲狀腺功能異常會導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)，也會影響胚胎的發(fā)育，如果孕前沒有檢查過甲狀腺功能，那么一旦確診懷孕，也應(yīng)該去檢查甲狀腺功能，因?yàn)槟阁w甲狀腺素在孕早期對胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育作用很大，如果有甲狀腺功能減退，應(yīng)該及時(shí)替代治療。
如果順利度過了孕早期，就要開始進(jìn)入產(chǎn)前檢查階段了，會做胎兒 健康 和母親 健康 檢查。
一般懷孕前三個(gè)月由于受精卵著床還不穩(wěn)定，因此最容易發(fā)生流產(chǎn)現(xiàn)象。這個(gè)階段孕媽咪需要格外注意。
早孕檢查
懷孕前三個(gè)月雖然沒有建檔，但孕媽咪還是應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行早孕檢查。
孕早期飲食
關(guān)于懷孕前三個(gè)月的飲食，孕媽咪需要注意：
其他
除了以上兩點(diǎn)，懷孕前三個(gè)月孕媽咪 還應(yīng)該注意：
總之，懷孕前三個(gè)月需要注意的事項(xiàng)太多了，建議孕媽咪多注意休息，不要過于擔(dān)心。
孕婦在很多方面需要引起注意，孕前三個(gè)月屬于早孕期，就是所說的妊娠早期，是胚胎形成時(shí)期，平時(shí)要格外的注意，避免使胚胎正常發(fā)育有所影響，導(dǎo)致流產(chǎn)和先天畸形的情況發(fā)生。
懷孕前三個(gè)月孕婦要注意以下事項(xiàng)：
1. 孕婦前三個(gè)月時(shí)，要注意進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的畸形；
2. 孕婦前三個(gè)月時(shí)，要注意少走動，不要經(jīng)受刺激，注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，多進(jìn)行休息，注意內(nèi)分泌的正常和孕激素正常，孕激素低下會易產(chǎn)生流產(chǎn)；
3. 之前有貧血、習(xí)慣性流產(chǎn)、高血壓等癥狀的人，在懷孕前期更要加強(qiáng)注意，要多休息，不可勞累，出現(xiàn)異常及時(shí)去醫(yī)院檢查；
4. 盡量減少外出，尤其是長途外出，在附近出行者，避免擠公交車，不要去人群密集的地方，保護(hù)好腹部，以免受到碰撞和一些感染病的傳染；
5. 注意不要著涼，不可進(jìn)行冷水洗澡、洗頭，要避免感冒；
6. 上班的孕婦，要注意工作環(huán)境，不可接觸放射線、有毒有害物質(zhì)，比如：汞、苯等，避免有噪音、空氣流暢不好的環(huán)境，防止有害因素影響胚胎發(fā)育；
7. 孕婦，也不可做跳躍、登高、扭曲、旋轉(zhuǎn)、快速下蹲等動作；
8.孕婦要懂得計(jì)算心率，了解一些孕期需要注意的事項(xiàng)，進(jìn)行自我觀察，出現(xiàn)呼吸困難、心跳過快、腹痛、胸痛、阴道出血等情況及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
懷孕前三個(gè)月在整個(gè)孕期中是屬于孕早期的階段，而孕早期因?yàn)樘荷行∈巧窠?jīng)發(fā)育和器官分化的主要時(shí)期。因此，孕早期是整個(gè)孕期比較危險(xiǎn)的時(shí)期，所以又被稱為危險(xiǎn)期。因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月是胎兒分化的重要時(shí)期，所以在懷孕前三個(gè)月孕婦需要注意不能接觸有致胎兒畸形的東西，并且因?yàn)樘翰粔蚍€(wěn)定的原因，懷孕前三個(gè)月孕婦需要注意自身的安全。
懷孕前三個(gè)月要注意些什么？
懷孕前三個(gè)月，也就是懷孕前12周。孕婦懷孕后，在胎兒五周左右，可以用早孕試紙驗(yàn)出來懷孕。在胎兒八到九周的時(shí)候，孕婦在孕檢的時(shí)候b超下可以看見胎兒的胎心胎芽。在胎兒12周左右，胎兒的生殖器官會顯露出來?？梢酝ㄟ^b超看出胎兒的生殖器官。
懷孕前三個(gè)月，胎兒的胎盤絨毛與孕婦的子宮蛻膜之間連接的不緊密，因此很容易會收到外界因素的影響。并且因?yàn)樵谠性缙谑翘旱姆只瘯r(shí)期，孕婦的飲食與生活環(huán)境對胎兒的 健康 發(fā)育有著非常重要的作用。
因此，懷孕前三個(gè)月需要注意的有很多，孕婦需要多了解。
一.孕早期需要吃葉酸： 孕早期是胎兒神經(jīng)發(fā)育的重要時(shí)期，而孕婦吃葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。所以，孕婦在得知自己懷孕后，在孕早期就應(yīng)該按時(shí)服用葉酸。需要服用但孕三個(gè)月。孕婦葉酸一般都是睡前吃的，所以孕婦不要忘記了。
二.飲食上避免吃刺激食物和活血、寒性的食物： 孕早期胎兒還不穩(wěn)定，所以在飲食方面孕婦還是需要多注意的。因?yàn)閼言械脑颍袐D并不適合吃刺激食物，或者是活血的食物，以及寒性的食物。因?yàn)?#21050;激性的食物容易引起胃酸過多的分泌，引起孕婦胃部反酸或者是因?yàn)槲缚谔叨缘奶嗖焕谙Ｗ钪饕氖?#21050;激性的食物容易引起孕婦子宮收縮，對胎兒發(fā)育沒有好處。而活血的食物則是孕婦禁止食用的，因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為，胎兒對于母體來說就是瘀，如果吃了活血化瘀的食物，則有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)見紅腹痛先兆流產(chǎn)的癥狀，或者是直接導(dǎo)致流產(chǎn)。而寒性的食物也是如此。寒性的食物容易導(dǎo)致孕婦滑胎，還有可能對胎兒的 健康 不利
三.不能太過勞累： 因?yàn)樵性缙谔禾ケP絨毛與子宮蛻膜沒有緊密的連接，所以因?yàn)樘ケP的不穩(wěn)定，胎兒的處境也可以說是不穩(wěn)定的。所以，孕早期孕婦不能太過勞累，如果孕婦太過勞累，那么很有可能會累的見紅，累的肚子痛。當(dāng)然像平常的家務(wù)活是可以適量做的，但是具體還是要根據(jù)個(gè)人情況。有的孕婦身體不好或者胎盤低置，那么還是躺著的好，別說家務(wù)了，打個(gè)噴嚏都害怕胎兒因此受到影響。
四.孕11-13+6周做nt檢查： 孕早期的時(shí)候在懷孕6周五左右，8周左右可以做b超檢查胎兒發(fā)育是否正常，有沒有胎心或者胎芽。而在孕早期即將完結(jié)進(jìn)入孕中期的階段的時(shí)候，孕婦還需要做一次非常重要的檢查，就是nt檢查。nt檢查是通過做b超來檢查胎兒頸后透明帶的厚度是否正常的。正常的nt值應(yīng)該小于2.5，如果nt正常大于2.5小于3，那么需要重新檢查，如果nt值大于3，那么胎兒畸形的發(fā)育的可能性比較大。因?yàn)閚t檢查主要就是用來檢查胎而是否有染色體異常的情況。
懷孕前三個(gè)月需要注意的太多了，因?yàn)樘赫幵诜只闹饕獣r(shí)期，所以孕婦在孕早期需要注意很多的事情。孕早期因?yàn)槭翘荷窠?jīng)發(fā)育的主要時(shí)期，孕婦應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒和有害物質(zhì)，并且需要按時(shí)的吃葉酸。而在飲食上也是需要多注意的，因?yàn)樘哼€小，孕婦懷孕不穩(wěn)定，如果飲食上不注意很容易因此出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。
懷孕前三個(gè)月主要就是孕早期，孕早期最開始就從末次月經(jīng)的第一天算起，所以在懷孕的第一個(gè)月，媽媽是不能知道寶寶到底有沒有來到的。
我們都建議優(yōu)生優(yōu)育，所以建議如果是自己有計(jì)劃懷孕沒有避孕的話就建議要以下幾點(diǎn)：
1、不喝酒，不抽煙，不吸毒。
2、營養(yǎng)均衡，調(diào)節(jié)自己的身體，如果有貧血或者是其他的疾病要先調(diào)整好。
3、有毒有害的環(huán)境要注意，比如新裝修的房子，農(nóng)藥多的地方盡量不要去。
4、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育不良。
5、早睡早起，盡量11點(diǎn)前睡覺。
6、心情保持好，不要大起大落。
一般是媽媽發(fā)現(xiàn)懷孕是從發(fā)現(xiàn)月經(jīng)沒來開始。而且一般是40天才驗(yàn)?zāi)蝌?yàn)出來。
在孕早期是胎兒剛剛著床，從受精卵變得小小的胚胎。非常的弱小，加上早期主要是神經(jīng)管發(fā)育的重要時(shí)期。所以這時(shí)候任何對神經(jīng)和大腦有傷害的東西都可能會導(dǎo)致影響到胎兒的 健康 。
所以孕早期不能隨意用藥。這個(gè)是重中之中。
孕早期胎兒為了生存下來會分泌大量的激素以利于身體的發(fā)育，在這些激素的影響下身體會出現(xiàn)嘔吐和特別疲倦的情況，這時(shí)候建議媽媽們不要太勞累。
而孕早期胎兒長得非常慢，不需要補(bǔ)太多的營養(yǎng)，體重可能不長，或者只長一點(diǎn)點(diǎn)，有些胃口不好的體重下降也是有可能的。
所以孕早期主要是不要亂用藥，不要太勞累，體重不在長太快，以便于孕后期體重的增長。
您好，很高興有機(jī)會回答您的提問，并且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，從開始的尿檢呈陽性，再到通過超聲波可以確認(rèn)到胎囊、胎心每一個(gè)階段都是小心翼翼的，懷孕初期一般指的是懷孕的前三個(gè)月，也是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，這時(shí)候由于胚胎不穩(wěn)，一旦出現(xiàn)意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產(chǎn)。為了避免這些情況，在懷孕初期孕媽需注意以下幾點(diǎn)：
1 、改掉對胎兒有害的習(xí)慣 健康 的前三個(gè)月非常重要，一個(gè) 健康 的孕期首先應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣
2 、充足飲水很重要女人在孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液總?cè)萘繉⒃黾?40 %-50 % ，因此更要保證水供給充足。每天喝水 6-8 杯，再加上食物中含的內(nèi)生水共計(jì) 2000ml 。清晨起床后喝一杯新鮮的涼開水是非常好的習(xí)慣。需要注意的是為了預(yù)防水，晚上要少喝水。但是孕媽的全天水的供應(yīng)量還要保證。對付孕期水腫，控制食鹽量比控制飲水更重要
3 、保持 健康 飲食不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，選擇能促食欲合口味的食物，作為新媽媽的你在各方面都要需加多注意，飲食格外講究一些，心里要有數(shù)哪些食物該吃哪些食物不能吃蛋白質(zhì)、鈣孕婦每天應(yīng)該攝取大約 1000 毫克的鈣，只要 3 杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求。有些孕婦有素食的習(xí)慣，為了獲得足夠的蛋白質(zhì)，可從從豆制品獲得孕期所需的營養(yǎng)。蔬菜你可以隨時(shí)在湯里或是餃子餡里加人新鮮的蔬菜，一般顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。
4 、補(bǔ)充足夠的葉酸葉酸是水溶性維生素，體內(nèi)不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過食補(bǔ)，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、離芭、橘子、稱猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。
懷孕前三個(gè)月確實(shí)很關(guān)鍵，有些體質(zhì)較弱的孕婦，稍不注意就容易流產(chǎn)，當(dāng)然有些體質(zhì)好的孕婦，怎么折騰寶寶都好好的。
帶寶寶出門玩的時(shí)候和其他寶媽們聊天，有位媽媽說她第一次懷孕的時(shí)候啥都不懂，什么都吃，懷孕兩個(gè)多月的時(shí)候她老公開摩托車帶她，停車的時(shí)候沒停好，她從上面摔了下來，肚子都貼到了地面，結(jié)果啥事沒有，寶寶生下來健 健康 康。
而另一位寶媽說她的小姑子，收衣服的時(shí)候墊了下腳，伸了下胳膊，快三個(gè)月的寶寶就沒了。
很多時(shí)候不是孕婦嬌氣，是她們身體條件不允許，只能倍加小心。
懷孕前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？
1、注意產(chǎn)檢
按時(shí)產(chǎn)假，才能第一時(shí)間知道自己和胎兒發(fā)育情況，有什么問題能及時(shí)解決，沒有問題也能安心。
另外，有些醫(yī)院會要求孕婦在檢測出胎心之后，就預(yù)約孕中期的四維彩超，根據(jù)醫(yī)院的具體情況，做好咨詢和預(yù)約工作。
2、注意飲食
懷孕前三個(gè)月可能會有孕吐、嗜睡、胃口不佳等各種不適。
飲食清淡，品種多樣化，少食多餐，營養(yǎng)均衡。
但如果孕吐嚴(yán)重，吃得下才是第一要務(wù)，那就想吃啥就吃啥吧，只要能吃得下。
3、注意補(bǔ)充葉酸
建議做一個(gè)葉酸基因代謝的檢查，然后將自己的飲食習(xí)慣和身體狀況告知醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)每個(gè)人不同的情況，讓孕婦補(bǔ)充適合自己的葉酸。
補(bǔ)充什么樣的葉酸，每天多大劑量，都要遵醫(yī)囑，千萬不可自己盲目吃。
4、注意身體情況
有些孕婦早期會有咳嗽不止，牙齦出血的現(xiàn)象，這些都要引起重視，因?yàn)檫@兩個(gè)小問題有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
另外如果有劇烈難忍的腹痛和下身持續(xù)出血的情況，一定要第一時(shí)間就醫(yī)。
如果孕期身體有什么不適，不要想著忍忍就好，應(yīng)該第一時(shí)間去醫(yī)院檢查。
5、注意用藥
無論是孕早期還是整個(gè)孕期，身體有什么不適需要吃藥的，最好事先咨詢一下醫(yī)生。
6、注意忌口
雖然懷孕不是生病，沒有太多忌諱，但有些孕婦吃什么都沒事，有些則吃了寒涼的食物就會腹痛，嚴(yán)重的會流產(chǎn)。
在不清楚自己體質(zhì)之前，寒涼或者過熱的食物盡量少吃，一次性不要吃太多。
7、注意避免劇烈運(yùn)動
孕早期在身體允許的情況下，可以練習(xí)瑜伽，散散步，不要做劇烈的運(yùn)動，不要搬提重物，上下樓梯的速度不要過快。
有個(gè)朋友在孕早期去產(chǎn)檢的時(shí)候，上下樓梯太多次，結(jié)果當(dāng)天就腹痛流血，臥床保胎半個(gè)月才好。
8、注意休息，不要太過勞累
無論什么素質(zhì)多好，畢竟已經(jīng)懷孕了，是個(gè)孕婦了，孕早期休息不好，太過勞累，也會影響胎兒發(fā)育的。
9、注意控制體重
如果孕早期就暴飲暴食，體重增長過快，到了孕中期和孕晚期怎么辦？
寶寶成了巨大兒給生產(chǎn)增加了難度，也讓孕婦增加了患各種妊娠并發(fā)癥的幾率。
10、注意衣著
衣著盡量簡單舒適，無異味，鞋子最好換成平底的。
11、注意遠(yuǎn)離有毒有害有輻射的物質(zhì)
比如抽煙喝酒是要避免的，燙發(fā)化彩妝也盡量不要，如果所處的工作環(huán)境有輻射，孕期建議休假，遠(yuǎn)離輻射源。
12、注意不要同房
孕早期胎兒在子宮內(nèi)還未穩(wěn)定，最好不要有同房的行為，以免給胎兒造成傷害。
13、注意不要去人多嘈雜，空氣不流通的地方
人多空氣不流通的地方，會讓孕婦因缺氧而頭疼，也會影響到胎兒。
14、注意清潔衛(wèi)生
孕早期分泌物增多，很容易滋生細(xì)菌，引起婦科炎癥，因此要注意清潔衛(wèi)生。
但也不宜用過熱的水洗澡，尤其不要用熱水對著肚子沖洗和摳肚臍。
另外，懷孕3個(gè)月之前，最好不要大肆宣揚(yáng)，家里最好不要破土動工，以免嘈雜和塵土飛揚(yáng)的環(huán)境影響到胎兒。
總之，孕早期需要注意的事項(xiàng)還是挺多的，但也不必太過焦慮，保持愉快的心情也是很有必要的。
以上是我的回答，希望有所幫助，祝好孕。
對于孕婦來說最擔(dān)心的就是胎兒的發(fā)育情況，而孕早期往往是胎兒最容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的時(shí)期，孕婦一定要注意，在孕早期如果發(fā)現(xiàn)有什么不對就要及時(shí)上醫(yī)院，關(guān)系到胎兒 健康 的事可馬虎不得。
在孕早期孕婦想要讓胎兒能夠 健康 發(fā)育需要做好以下7點(diǎn)：
懷孕的第1-12周是非常關(guān)鍵的，在這個(gè)階段受精卵經(jīng)歷了從 桑葚胚 到 囊胚 再到 胚胎 的過程。
這個(gè)階段是寶寶長的最快的階段。 6周通常能聽到心跳 ，12周時(shí)胎兒的肌肉、骨骼以及其它身體器官都已發(fā)育成形，此時(shí)的寶寶已初具人形了。
懷孕前三個(gè)月你需要注意以下十項(xiàng)。
一、安排第一次孕檢
了解孕期有哪些醫(yī)療關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)并做好充分準(zhǔn)備，一般在懷孕的 7周 左右會做第一次 B超 檢查。
二、每天補(bǔ)充葉酸
每天補(bǔ)充 400微克 的 葉酸 （維生素B9），能有效預(yù)防嬰兒 神經(jīng)管疾病 ,如 無腦兒 , 脊柱裂 等。
除了葉酸，你還需要每天補(bǔ)充 10微克 的 維生素D ，這有助于胎兒發(fā)育。
三、謹(jǐn)慎服用藥物
無論任何藥物你都需要先和醫(yī)生溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
四、戒煙戒酒
懷孕期間務(wù)必戒煙戒酒，因?yàn)檫@些因素會增加 流產(chǎn) 、 體重過輕 以及 損害腦神經(jīng)發(fā)育 的風(fēng)險(xiǎn)?？Х纫惨M量少喝或不喝。
五、保持 健康 飲食
避免食用可能含有 細(xì)菌 、 寄生蟲 或 毒素 的食物，如生肉、生的貝類、未經(jīng)高溫消毒的乳制品等。
選擇對胎兒發(fā)育有益的食物，如 有機(jī)蔬菜 、 雞蛋 、 豆類 、高溫消毒的 乳制品 和瘦肉以及 魚肝油 等。
六、掌握哪些是危險(xiǎn)信號
懷孕期間有很多不可預(yù)測的情況，掌握哪些是危險(xiǎn)信號很重要。如果你 腹部疼痛 或 阴道出血 等，你需要盡快就醫(yī)。
七、盡量多休息
由于 胎兒發(fā)育 、 身體激素變化 以及 心理壓力 ，你會感到疲憊甚至筋疲力盡。這是正常的生理反應(yīng)，你需要做的就是放輕松多休息，養(yǎng)足精神恢復(fù)體力。
八、鍛煉身體
在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉身體，這既可以讓你保持 健康 ，也能緩解懷孕導(dǎo)致的心理壓力。
九、避免接觸化學(xué)品
做家務(wù)時(shí)如需用到化學(xué)品和清潔劑時(shí)，最好戴上塑膠手套。避免使用噴霧的化學(xué)品。
十、更換孕婦專用胸罩
懷孕會讓你的乳房更豐滿、也更敏感。原先的文胸可能已經(jīng)不適合了，建議購買質(zhì)量好的孕婦專用胸罩。
大家都知道懷孕前三個(gè)月，由于受精卵著床不穩(wěn)定，必須要時(shí)刻注意孕媽的身體狀況。但如果按實(shí)際情況來說的話，一般我們都會在月經(jīng)推遲了幾天后才去查自己是否懷孕了，當(dāng)我們知道懷孕了基本上胎兒已經(jīng)差不多一個(gè)月了，甚至有些月經(jīng)不調(diào)的朋友到懷孕兩個(gè)月了才知道，所以，孕早期特別注重的也就一、兩個(gè)月，然后就會慢慢過度到孕中期，孕晚期了。
至于這一、兩個(gè)月該特別注意些什么呢，我們一起來聊一聊。
有研究發(fā)現(xiàn)，女性從備孕前三個(gè)月開始到懷孕三個(gè)月后，每天補(bǔ)充一定量的葉酸，能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，當(dāng)然，備孕期間，男性也跟著補(bǔ)充一定量的葉酸，也是有一定的預(yù)防效果呢，只是在女性懷孕后，男性就可以停止服用葉酸片了。
這一點(diǎn)，對于有備孕計(jì)劃的女性朋友來說，這一點(diǎn)倒是不著急，畢竟從備孕開始就會按時(shí)服用葉酸片。但對于那些是意外懷孕的朋友來說，從知道懷孕開始，如果想要小孩的，就要開始補(bǔ)充葉酸了。
一般來說，葉酸需要補(bǔ)充到胎兒三個(gè)月，當(dāng)然也有一些情況特殊的孕婦，醫(yī)生會建議再多服用一段時(shí)間，甚至整個(gè)孕期都需要服用葉酸片。
一般懷孕五、六周后，當(dāng)B超探查到孕囊已經(jīng)在宮腔里面了（這一步很重要，必須要排除宮外孕的可能），醫(yī)生就會給建一本產(chǎn)檢本，以便監(jiān)測孕婦整個(gè)孕期的身體情況和胎兒的發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，為以后生產(chǎn)做準(zhǔn)備。
為了寶寶能順利 健康 的出生，不止在前三個(gè)月，在整個(gè)孕期甚至到以后的哺乳期間，我們都要盡可能的遠(yuǎn)離煙酒，毒品以及有些藥品。
雖然大部分女性都不吸煙，但也不排除家里沒有人不吸煙，外出公共場合沒人吸煙，我們還是得盡量遠(yuǎn)離二手煙，畢竟二手煙的危害還是挺大的，當(dāng)然，如果有些女性懷孕前吸煙，為了自己和寶寶的安全，還是盡量戒煙，最好是在備孕期間就能戒煙。
對于酒來說，備孕期間夫妻雙方都最好別碰，當(dāng)懷孕了到寶寶出生，再到哺乳期間，寶媽還是最好別碰，畢竟我們都知道喝酒誤事，這個(gè)“事”，不僅僅是指一般的生活大小事，還更重要的是酒精對寶寶身體不好。當(dāng)然有些人也認(rèn)為，紅酒除外，適當(dāng)飲用紅酒對身體還是有好處的，但也僅僅是適當(dāng)，不能過量，只是紅酒是否就一定沒有影響，我們也不能保證，為了寶寶 健康 ，還是盡量遠(yuǎn)離吧。
對于毒品來說更是不可否認(rèn)的，這種東西，無論是誰，都不能沾染，毒品這種東西就是坑人害寨子的惡魔！
懷孕期間，很多藥物都是孕婦禁忌的，如果在不知情的情況下服用了一些孕婦禁用的藥物，我們還是盡早去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議和意見。
當(dāng)然還有一些我們認(rèn)為會導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒畸形的食物，我們盡量還是不要碰，比如紅花，莧菜，山楂，螃蟹等。當(dāng)然，這些東西是否真的一點(diǎn)點(diǎn)就會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或畸形，我們也說不準(zhǔn)，只是為了孩子的 健康 考慮，我們還是盡量避免接觸為好。
孕婦整個(gè)孕期都不能抬過重的東西，特別是前三個(gè)月和后三個(gè)月。
我當(dāng)時(shí)懷上老大那會，因?yàn)椴恢雷约簯言辛?，那天下午抬了兩桶水后，?dāng)天下午肚子有點(diǎn)疼，又有點(diǎn)流血，我以為是來月經(jīng)了，因?yàn)橐部斓絹碓陆?jīng)的時(shí)間了，沒在意，可是到中午發(fā)現(xiàn)不對勁，肚子疼得厲害，血也越流越多，才后知后覺的去婦科找醫(yī)生，跟主任說了情況后，她讓我查尿HCG和打B超，結(jié)果，尿HCG陽性，B超顯示寶寶已經(jīng)5周+了，可惜，當(dāng)發(fā)現(xiàn)是流產(chǎn)時(shí)已經(jīng)來不及了，寶寶已經(jīng)保不住了，只能做清宮術(shù)保大人了，當(dāng)時(shí)自己真的特別自責(zé)，因?yàn)閯偨Y(jié)婚不久，老公和我都特別期待孩子的到來，可惜我沒保護(hù)好他。
后來，意外發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，雖然很開心，但也特別小心，整個(gè)孕期，我再也沒敢抬過重物，真的怕了！
我媽也給我打电话說讓我走路穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)淖?，別亂蹦亂跳的，甚至讓我走路步子都邁小一些。
我媽告訴我說，我有個(gè)小姨懷孕那會，有一次走路要過一條溝時(shí)，那條溝不寬不窄的，小姨為了圖省事，直接一大步邁過去了，結(jié)果當(dāng)時(shí)羊水就破了，好在是孕晚期了，不然以二、三十年前的醫(yī)療水平和家庭條件，還真不一定能保住孩子的命呢。
一般從知道懷孕后，醫(yī)生都會建議前三個(gè)月和后三個(gè)月不能同房，避免在夫妻雙方同房過程中導(dǎo)致太興奮而傷到寶寶。
愛的表達(dá)方式不止這一種，為了寶寶和孕媽的 健康 ，夫妻之間的愛慕還是換成其他的表達(dá)方式為好，畢竟沒什么特殊情況的話，產(chǎn)后三四個(gè)月就完全可以過回以前的生活了。日子還長呢，未來還有很多事情需要兩個(gè)人攜手去完成。
孕媽的心情也關(guān)乎著寶寶的 健康 ，當(dāng)孕媽大喜大悲時(shí)，寶寶就算再小，他還是能感受得到呢。
而當(dāng)孕媽暴飲暴食的時(shí)候，胃容量受不住時(shí)，會導(dǎo)致孕媽嘔吐，甚至是食欲不振等，或者是害怕自己長胖了，身材變樣而吃得很少的孕媽，都不利于維持孕媽和胎兒的營養(yǎng)攝入。
前三個(gè)月，很多孕媽都會發(fā)生孕吐反應(yīng)，如果不是太嚴(yán)重，我們可以試著吃一些新鮮的水果來緩解孕吐，或者吃一些自己想吃的食物。
如果孕吐實(shí)在太嚴(yán)重的，已經(jīng)是妊娠劇吐的，我們就得上醫(yī)院，讓醫(yī)生幫忙調(diào)理調(diào)理身體，輸些營養(yǎng)液，維持自己和胎兒成長的營養(yǎng)需求，只有養(yǎng)好的自己的身體，才能給胎兒提供 健康 生長的環(huán)境，才能生出健 健康 康的寶寶。
整個(gè)孕期也就是十月懷胎，一朝分娩，當(dāng)我們排出當(dāng)我們知道懷孕差不多已經(jīng)一、兩個(gè)月了，再排除有些孕媽預(yù)產(chǎn)期前一周甚至兩周，我們緊緊張張的過得也就那么七八個(gè)月，當(dāng)然，也有一些是預(yù)產(chǎn)期超了幾天甚至兩周的孕媽，那我們也不急，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)過完前三個(gè)月，恍恍惚惚，磨過中間四個(gè)月，悠哉悠哉熬過后三個(gè)月，十月懷胎，熬著熬著也就習(xí)慣了，和寶寶合體的日子也就那么四十周，熬著熬著也就過去了。
