本篇文章給大家談?wù)勆徟号殴菧墓π?，以及蓮藕排骨湯的功效與禁忌對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

蓮藕排骨湯的功效與作用

清熱涼血、通便排毒、益氣補血。排骨蓮藕湯是用新鮮蓮藕和排骨熬制而成的營養(yǎng)湯品。蓮藕為蓮花的莖，味道清甜，與排骨一起熬湯后不僅營養(yǎng)價值高，而且口感好，具有清熱涼血、通便排毒及益氣補血等功效。

補中益氣 中醫(yī)認(rèn)為，排骨可以補中益氣，而蓮藕同樣具有補益氣血的功效，因此蓮藕排骨湯非常適合腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、營養(yǎng)不良的人群食用。

功效一：清熱涼血 ？之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對于體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等癥狀。

蓮藕排骨湯有著很好的止血、清熱、解毒的功效，因為蓮藕養(yǎng)心血、涼血的作用非常明顯，對于血熱所導(dǎo)致的咽喉腫痛、眼睛紅腫，適當(dāng)喝蓮藕排骨湯有清除內(nèi)熱、涼血、止血的作用。

蓮藕排骨湯吃了對身體是利大于弊還是弊大于利,為什么?

增強人體免疫力也是蓮藕排骨湯的功效之一。由于排骨是豬肉中的精華，其營養(yǎng)價值是非常高的，排骨與蓮藕一起燉煮之后，能夠?qū)煞N食材中的營養(yǎng)成分充分溶解在湯里，具有滋陰補陽、益精補血的功效。

蓮藕具有消食止瀉，開胃清熱，滋補養(yǎng)性，養(yǎng)神，益氣力，常服，輕身耐老，延年益壽的作用。骨頭湯中富含膠原蛋白，常喝骨頭湯可以抗衰老，還能起到增強血細(xì)胞造血能力的作用，骨頭湯的營養(yǎng)豐富，是大家日常養(yǎng)生的好選擇。

藕經(jīng)過煮熟以后，性由涼變溫，失去了消瘀清熱的性能；而變?yōu)閷ζ⑽赣幸?，有養(yǎng)胃滋陰，益血，止瀉的功效。

藕清洗，切割成坨坨（尺寸能夠依據(jù)自身的習(xí)慣性），吃起來才更有口味。排骨清洗預(yù)留。把排骨放入鍋中，加水吞沒排骨就可以，走紅燒開數(shù)分鐘后熄火，第一遍的鮮血扔掉。

最出名的當(dāng)屬排骨藕湯了。排骨藕湯也是湖北接待貴客的必備菜之一，此菜鮮香味美，營養(yǎng)豐富，開胃益血，有補氣補鈣的功效。對于湖北人來說，排骨藕湯代表的就是家的味道。

對于身體都沒有壞處，但是有些人消化能力比較弱，如果34天喝一次排骨湯，還會造成身體腸胃不好。所以是因人而異的，但是排骨湯是肯定不可以天天喝的，最好還是一周喝一次，最好可以給身體補充充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

蓮藕骨頭湯的功效是什么?(藕節(jié)骨頭湯的功效)

功效一：清熱涼血 ？之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對于體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等癥狀。

清熱涼血、通便排毒、益氣補血。排骨蓮藕湯是用新鮮蓮藕和排骨熬制而成的營養(yǎng)湯品。蓮藕為蓮花的莖，味道清甜，與排骨一起熬湯后不僅營養(yǎng)價值高，而且口感好，具有清熱涼血、通便排毒及益氣補血等功效。

蓮藕排骨湯此湯具有清熱消痰、補血養(yǎng)顏、補腎養(yǎng)血、潤腸排毒、滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃、壯筋骨的功效。

多喝排骨蓮藕湯,是否有滋補的效果?

排骨蓮藕湯是否有滋補的效果清熱涼血。之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對于體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等癥狀。

補中益氣 中醫(yī)認(rèn)為，排骨可以補中益氣，而蓮藕同樣具有補益氣血的功效，因此蓮藕排骨湯非常適合腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、營養(yǎng)不良的人群食用。

排骨蓮藕湯的功效排骨蓮藕湯最主要的功效就是補血益氣，如果女性朋友們體虛的情況非常嚴(yán)重，那么適量的飲用排骨蓮藕湯也是非常有好處的。蓮藕具有一定的清熱涼血功效，所以，體熱的人們可以適量的多飲用一些排骨蓮藕湯。

好處多一點。蓮藕排骨湯有著很好的止血、清熱、解毒的功效，因為蓮藕養(yǎng)心血、涼血的作用非常明顯，對于血熱所導(dǎo)致的咽喉腫痛、眼睛紅腫，適當(dāng)喝蓮藕排骨湯有清除內(nèi)熱、涼血、止血的作用。

在湖北，素有“無湯不成席”的說法，凡是演習(xí)，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。蓮藕具有消暑清熱、除煩解渴、補心生血、清熱潤肺、健脾開胃的功效。排骨營養(yǎng)豐富，具有滋陰壯陽，益精補血的功效。

蓮藕具有消食止瀉，開胃清熱，滋補養(yǎng)性，養(yǎng)神，益氣力，常服，輕身耐老，延年益壽的作用。瓊珍靈芝具有安神，治療失眠，保肝護肝，調(diào)節(jié)血糖血壓，提高人體自愈力等功效。