今天給各位分享14個月寶寶食譜的知識，其中也會對14個月寶寶食譜及做法進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
十四個月的寶寶營養(yǎng)食譜有哪些
1、蔬菜或者水果沙拉能夠給孩子補充足夠的營養(yǎng)。用生菜來包瘦肉塊、草莓及乳酪等美味食品，可讓寶寶吃得更開心。同重量的生菜和黃瓜相比，前者維生素A的含量幾乎是后者的7倍。
2、比如：肉沫粥，豬肝泥粥，蝦仁粥，魚片粥等。100克大米熬成粥，加入剁碎的肉沫一起煮沸，再加以點深色蔬菜，蔥姜末幾粒，兩滴香油，?；鹆乐翜囟冗m中，給寶寶吃。
3、適合十四個月寶寶輔食食譜有：水果面、麥片水果沙拉、太陽蛋(肉沫蒸蛋) 、玉米牛肉羹 、肉末卷心菜、豬肉胡蘿卜餃子、蛋黃焗豆腐、菜肉粥、肝泥粥、小魚蛋花粥、秘制土豆泥、蔬菜豆腐泥、芹菜肉丸、黃瓜木耳炒雞蛋等等。
4、十四個月的寶寶營養(yǎng)食譜：蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿卜 洋蔥--1/5個，鹽--若干 制法(1) 準備牛肉精肉并磨碎。
5、適合十四個月寶寶的.食譜有哪些1 春季：一般來講，天天可進三次正餐，下午加1次午點。
十四個月寶寶輔食食譜可以安排些什么?
肝泥粥 雞肝20g，米20g，水5杯。雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。小魚蛋花粥 白飯1/2碗，水1杯，小魚10g，蛋黃1/2個。
蔬菜豆腐泥：蔬菜豆腐泥的營養(yǎng)元素豐富，適合寶寶食用。準備好材料，去皮胡蘿卜，嫩豆腐，豌豆，蛋黃。胡蘿卜和豌豆去皮焯一下，切成小塊。把水和配料放進一個小鍋里，把嫩豆腐搗爛，然后加入。
肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品的添加也可以給寶寶提供更多口味和質(zhì)地的選擇。
個月寶寶輔食可以吃雞蛋，軟面條，米粥，米粉，饅頭，還有一些蔬菜汁，水果汁等，一歲多的寶寶可以漸漸的減少奶量，適當?shù)某砸恍┫≤浀氖澄?。一定要保證寶寶營養(yǎng)均衡。
大多數(shù)14個月的寶寶已經(jīng)會走路了，這個時候除了奶粉外，輔食也是非常重要。寶寶14個月，牙齒長了10顆左右，可以吃更多的食物了。接下來，介紹14個月寶寶食譜大全及做法。
個月的寶寶已經(jīng)開始吃輔食了，也可以慢慢吃飯了，嬰兒奶粉就可以停掉了，這是不正確的。嬰兒奶粉是配方奶粉，含有寶寶需要的多種礦物質(zhì)、微量元素等。要適量地攝取動植物蛋白和每天必須攝入一定的蔬菜和水果。
十四個月寶寶輔食食譜要安排些什么輔食?
1、肝泥粥 雞肝20g，米20g，水5杯。雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。小魚蛋花粥 白飯1/2碗，水1杯，小魚10g，蛋黃1/2個。
2、蔬菜豆腐泥：蔬菜豆腐泥的營養(yǎng)元素豐富，適合寶寶食用。準備好材料，去皮胡蘿卜，嫩豆腐，豌豆，蛋黃。胡蘿卜和豌豆去皮焯一下，切成小塊。把水和配料放進一個小鍋里，把嫩豆腐搗爛，然后加入。
3、肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品的添加也可以給寶寶提供更多口味和質(zhì)地的選擇。
4、個月寶寶輔食可以吃雞蛋，軟面條，米粥，米粉，饅頭，還有一些蔬菜汁，水果汁等，一歲多的寶寶可以漸漸的減少奶量，適當?shù)某砸恍┫≤浀氖澄?。一定要保證寶寶營養(yǎng)均衡。
