1、桃膠要煮一般在半個(gè)小時(shí)左右就可以吃，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量以及增強(qiáng)免疫力。
2、桃膠中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到增強(qiáng)免疫力的效果，而且還具有美容養(yǎng)顏以及控制血糖的作用，有利于身體的健康。
3、但是在煮桃膠的時(shí)候需要先將桃膠泡發(fā)，然后煮半個(gè)小時(shí)即可，但是也要根據(jù)自身的口味來決定，如果屬于易消化的人群，盡量煮的時(shí)間稍微長一些，以免出現(xiàn)消化不良的癥狀。
