1、按摩足浴盆：老年人氣血不足，冬天腿腳經(jīng)常冰冷、開裂甚至是生凍瘡等，晚上睡覺也睡不好。而中醫(yī)講氣從腳生，所以經(jīng)常泡泡腳按摩按摩，有利于活血化瘀，增進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)人全身也是非常有好處的。
2、計(jì)溫保溫杯：水是生命之源，身體的正常代謝都需要水的參與。水可以起到稀釋血液、為皮膚保濕、調(diào)節(jié)體溫等作用，可見水對(duì)人體的重要性。計(jì)溫保溫杯在為飲水保溫的同時(shí)對(duì)水的溫度進(jìn)行監(jiān)測(cè)，可以讓自己的長(zhǎng)輩喝到溫度最適宜的水。
3、廣場(chǎng)舞音響：可能很多年輕人對(duì)廣場(chǎng)舞的看法很一般，但是如果真正跟父母老人去觀摩一次廣場(chǎng)舞之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，廣場(chǎng)舞其實(shí)是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，一是它的動(dòng)作越來(lái)越優(yōu)美，有些運(yùn)動(dòng)量也不小，一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)下來(lái)完全可以起到不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)效果，二是廣場(chǎng)舞還是很好的社交工具，老年人在一起認(rèn)識(shí)新朋友，聊聊天，也有益于身心健康。
