
1、用電高壓鍋燉豬蹄一般半個小時左右就好了。
2、把豬蹄用水沖洗下,扔進(jìn)電高壓鍋中壓上十五到二十分鐘左右,水一定要滿,這個步驟是為了除去豬蹄中的血水,也可以在水里面放些醋和姜用來除去異味。這個步驟開鍋的時候,會發(fā)現(xiàn)水上面會有一層沫,把水和沫除去,留下豬蹄。
3、高壓鍋燉豬蹄是以豬蹄、水等為主要食材做成的一道美食。豬蹄里富含膠原蛋白,脂肪,鈣。但是用一般的鍋沒辦法把豬蹄做到入口即化。當(dāng)豬蹄用高壓鍋燉出以后,特別適合老年人食用,口感肥而不膩、爽口有彈性,適合老年人食用。主要功效是補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。









