1、吃螃蟹有清熱解毒、養(yǎng)筋活血、增強體質(zhì)的益處。
2、清熱解毒：螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)，有清熱解毒、消結(jié)化瘀、利濕退黃、滋肝陰、充胃液等功效，主散諸熱，治胃氣，理筋脈，消食。螃蟹含有精氨酸，能參與體內(nèi)能量代謝，適量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。
3、養(yǎng)筋活血：螃蟹有養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、補骨添髓等功效。對于損傷、淤血、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的改善效果，適合跌打損傷、骨折之人食用。
4、增強體質(zhì)：螃蟹中豐富的蛋白質(zhì)和人體必須的營養(yǎng)元素，如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等，對身體有很好的滋補作用，有助于促進人體組織細(xì)胞的修復(fù)與合成，增強體質(zhì)。
