1、羊肉和西瓜不建議一起吃，因為羊肉性熱，而西瓜性寒，兩者性質(zhì)相反，一起吃可能對脾胃不好。
2、羊肉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的溫補作用，可以補腎納氣，從而緩解腎虛所致頭暈乏力、腰膝酸軟、性欲減退、手腳冰冷等癥狀，還能夠強筋健骨、調(diào)理脾胃，特別適合脾胃虛寒的人群食用。
3、西瓜味甘、性寒，含有果糖、葡萄糖、蘋果酸、番茄素以及維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有防暑降溫的作用，還可以促進胃腸蠕動，緩解便秘。建議兩種食物可以分開進食，最好不要一起吃。
