1、大多數(shù)水果如西瓜、梨，多數(shù)海鮮如螃蟹、生蠔，以及部分蔬菜如苦瓜、冬瓜、萵苣等，皆為寒涼食物。由于蜂蜜本身有潤(rùn)腸通便的功效，而寒涼食物也可能導(dǎo)致脾胃虛寒，兩者同食可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
2、豆?jié){：豆?jié){中含有較豐富的蛋白質(zhì)，和蜂蜜沖兌時(shí)，蛋白質(zhì)可能與蜂蜜中的有機(jī)酸結(jié)合而變性，兩者的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有一定程度的損失，且不易被人體吸收。所以蜂蜜水和豆?jié){，可以間隔1小時(shí)左右喝，更有利于健康；
3、豆腐：豆腐性寒，有清熱的功效，而蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，兩者同食可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，造成腹瀉。
4、蔥、蒜中有含硫氨基酸，可能與蜂蜜中的消化酶、有機(jī)酸，發(fā)生不良反應(yīng)或產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)，從而引起腹瀉。
5、蜂蜜味是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，含有礦物質(zhì)、有機(jī)酸、消化酶、維生素及芳香物質(zhì)等，注意不要過(guò)量食用蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻写罅刻欠?，過(guò)量食用容易導(dǎo)致肥胖。
