銀耳含有豐富的營養(yǎng)，對皮膚有美容的作用，特別是銀耳可以和蓮子、百合一起做成美容養(yǎng)顏的甜湯，很多人都愛喝。那么濕銀耳保質(zhì)期是多久呢？
1、濕銀耳保質(zhì)期是3-5天。
2、濕銀耳的保存時間很短，一般需將濕銀耳裝入容器，蓋好蓋子，放入冰箱冷藏保存，一般可保存3-5天。銀耳含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鈉、鉀、維生素、多糖等，食用可為人體補充營養(yǎng)。
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