小米粥可以搭配紅薯、藜麥、黑豆、黃豆、紅豆、綠豆、蕓豆、蓮子、百合、干銀耳、燕麥米、黑米、薏米、高粱米、玉米、花生、核桃、芝麻、枸杞、紅棗、山藥、南瓜、桂圓、香菇、西芹等食材一起煮。
小米粥里面可以放什么一起煮
小米粥是以小米為主要食材熬制而成的獨(dú)具特色的北方粥點(diǎn)，口味清淡，具清香味。
小米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、氨基酸、脂肪碳水化合物，可單獨(dú)燜飯和熬粥。
但小米與其它谷物一樣，蛋白質(zhì)中的賴氨酸含量過(guò)低。因此煮小米粥時(shí)可以搭配其它各類食材，增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)增加其口感。
