純牛奶可以搭配香蕉、黑芝麻、紅棗、奧利奧粉、咖啡、蜂蜜、紅豆、巧克力、阿華田、芒果、西米、芋圓、椰果、珍珠、木瓜、香芋、紫薯、榴蓮、火龍果、椰子肉、牛油果等食物，用榨汁機(jī)混合攪拌后飲用。
純牛奶的各種搭配喝法
純牛奶是一種百搭飲品，既可以直接飲用，也可以搭配各種水果、谷物、甜品等食物混合飲用，不僅可以提升口味，還可以補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
飲用純牛奶之前，最好先吃一點(diǎn)食物墊一下肚子，避免乳糖不耐受的人群出現(xiàn)身體不適的情況，飲用時小口慢喝，讓身體更好吸收營養(yǎng)。
如果天氣比較涼，可以適當(dāng)加熱牛奶再飲用，不過溫度不宜過高，以免破壞牛奶中的活性成分。
