水晶粽是用西米為原料，加上各種各樣的配料，如豆沙、水果等餡料。不同于傳統(tǒng)的粽子都是以糯米為原料，加上各種各樣的配料，大多都屬于高油脂，高熱量的食物，吃多了不宜消化。
水晶粽是用什么做的
水晶粽是以西米作為主要材料，它的色澤鮮艷，表皮晶瑩剔透，口感又香糯，深受廣大民眾的喜愛。
用西米制作的粽子營養(yǎng)又美味，西米含有的碳水化合物很高，同時西米的脂肪含量又非常少，適當(dāng)多吃對身體健康有益。
水晶粽也屬于端午節(jié)節(jié)日的食俗，也是傳統(tǒng)小吃之一。
