對(duì)身體影響不大?？紤]到脂肪的攝入量跟整體熱量，一般對(duì)于大部分人群，一天5-6個(gè)全蛋已經(jīng)是身體能承受的最大數(shù)量了。通常女生一天1-2個(gè)全蛋，男生2-3個(gè)全蛋比較合適。
吃雞蛋的好處和禁忌
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一天吃三個(gè)雞蛋對(duì)身體有害嗎
